生命在于運(yùn)動，我么的爸爸媽媽應(yīng)該從小就培養(yǎng)我們孩子的運(yùn)動能力哦下面就是關(guān)于相關(guān)介紹哦!

　　寶寶天生熱愛運(yùn)動，但受外出活動的安全因素、家庭活動空間的局限，多數(shù)寶寶的運(yùn)動能力得不到正常發(fā)展，魄力與探索精神也受到抑制。

　　寶寶出生幾周到3個(gè)月，肌肉缺少力量，但有了最初的發(fā)展，您要側(cè)重頸部運(yùn)動，通過呼喚讓他轉(zhuǎn)動脖子，俯臥時(shí)用玩具或鈴鐺吸引他抬頭;還要幫助他翻身、做手腳被動操。

　　3-6個(gè)月齡，孩子胳膊與腿的肌肉有了力量，您可以幫助他學(xué)會側(cè)身與翻身，從仰臥到俯臥，鍛煉較長時(shí)間的抬頭;用手給腳底施壓刺激抬腳蹬腿;提供玩具，使他從握拳姿勢到使用手指，經(jīng)常做手眼運(yùn)動。

　　6-12個(gè)月齡，是孩子從爬行到走路的階段，對周邊事物的探索欲望催促著他運(yùn)動能力的快速發(fā)展，從獨(dú)立坐、爬行、站立到行走，要充分培養(yǎng)孩子對運(yùn)動的熱愛。

　　12-24月齡，是孩子從走路到會跑的階段，世界一下子拓寬了，具有更強(qiáng)的探索與冒險(xiǎn)精神，也是您培養(yǎng)孩子大運(yùn)動的關(guān)鍵期：帶他攀爬、滑滑梯、奔跑、跳躍等。

　　24-36月齡，孩子開始喜歡群體性的運(yùn)動，對運(yùn)動似乎永無疲倦，您要每天讓他外出，與孩子們自由地玩耍，不怕

　　臟和小沖突�？梢缘接螛穲鏊�，參加富有想象力與冒險(xiǎn)精神的群體活動。

　　以上分階段為我們解說了孩子在每時(shí)期的發(fā)育情況以及適合鍛煉的能力哦!!

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/1008583.html

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