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如何培養(yǎng)孩子的專注力

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 智力開(kāi)發(fā) 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

  女兒這陣子老是被老師罵,上課不專心,也膽小內(nèi)向了好多。當(dāng)然,她的表現(xiàn)是沒(méi)上學(xué)期好,可是,我覺(jué)得老師的教學(xué)也有問(wèn)題,她們不應(yīng)老是挫敗孩子的積極性,傷害他們的自尊心。怎么辦呢?這樣下去可不行!怎樣才能讓她更愛(ài)上學(xué),更專心聽(tīng)故事呢?

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  什么是孩子的專注力

  所謂專注力,就是我們常說(shuō)的注意力,對(duì)孩子來(lái)說(shuō),是指他們能把視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)等感官集中在某一事物上,達(dá)到認(rèn)識(shí)該事物的目的。專注力是一切學(xué)習(xí)的開(kāi)始,是孩子最基本的適應(yīng)環(huán)境的能力。

  孩子年齡越小專注力時(shí)間越短

 。矚q寶寶的平均注意力集中時(shí)間長(zhǎng)度大約為7分鐘,3歲約為9分鐘,4歲約為12分鐘,5歲約為14分鐘。培養(yǎng)專注力,從2歲開(kāi)始。2歲前是培養(yǎng)寶寶學(xué)習(xí)能力的關(guān)鍵期。培養(yǎng)孩子的自主學(xué)習(xí)能力,就是要培養(yǎng)他們的專注力、探索力和溝通力。專注力是自主學(xué)習(xí)的門(mén)戶。

  6歲以前孩子專注力時(shí)間短(相對(duì)成人)的生理原因

  嬰幼兒的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)沒(méi)有發(fā)育成熟,而大腦和神經(jīng)系統(tǒng)是整合高級(jí)適應(yīng)功能---思維、智慧和語(yǔ)言的器官。

  如何判斷孩子的專心程度

  玩具測(cè)試??把孩子置于一個(gè)安靜、不受干擾的空間,只給他一種玩具,觀察他在玩玩具時(shí)的反應(yīng),如果他能夠持續(xù)地一直玩,而且平時(shí)生活中對(duì)大多數(shù)的事情也能夠?qū)P,就代表著他擁有很?yōu)良的專注力。如果,他不到3分鐘就表現(xiàn)出厭倦、煩躁的情緒,就說(shuō)明他的專注力不夠。

  孩子不專心的主要原因

  對(duì)所做的事情不感興趣;沒(méi)有學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī); 周圍干擾太多;注意力不集中一些錯(cuò)誤的家庭教育方法阻礙了孩子專注力的發(fā)展:家長(zhǎng)給孩子布置的任務(wù)太多,要求超出孩子的能力范圍;家長(zhǎng)給孩子安排活動(dòng)的時(shí)候,不考慮孩子的興趣,強(qiáng)迫孩子做家長(zhǎng)認(rèn)為對(duì)孩子很重要的事情;同一時(shí)間里,家長(zhǎng)給孩子安排了多個(gè)任務(wù),發(fā)出的指令太多;孩子活動(dòng)的環(huán)境嘈雜,比如在孩子活動(dòng)的場(chǎng)所放電視;孩子活動(dòng)或?qū)W習(xí)時(shí),家長(zhǎng)給予的指導(dǎo)太多,容易讓孩子分心或者失去信心。

  訓(xùn)練孩子專注力的幾大原則

  把興趣和專注力的培養(yǎng)結(jié)合起來(lái);建立有規(guī)律的生活習(xí)慣;創(chuàng)造良好的環(huán)境以避免寶寶注意力分散;多讓寶寶做一些指示清晰及要求明確的事;多鍛煉寶寶的體質(zhì)。

  訓(xùn)練孩子專注力的游戲與方法

  拍掌游戲;操作性活動(dòng);迷宮游戲;鏡子游戲;傾聽(tīng)游戲;聽(tīng)音游戲;走直線,平衡木;傳話游戲;謎底就在圖畫(huà)中等等。



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