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怎樣讓孩子遠(yuǎn)離“鉛”世界

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 育兒知識(shí) 來源: 逍遙右腦記憶

鉛,是一種對(duì)人體沒有任何生理功能,而具有神經(jīng)毒性的重金屬元素。由于兒童的神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)外界毒性物質(zhì)的抵抗力非常脆弱,對(duì)鉛毒也就特別敏感。鉛毒對(duì)兒童的損傷初期可能癥狀不明顯,體內(nèi)的鉛中毒實(shí)際狀況也很容易被忽略。它就像一個(gè)“隱形殺手”,在看似健康的狀態(tài)下侵害著大腦。隨著鉛毒在體內(nèi)逐漸積累,慢慢使體格生長(zhǎng)及智能發(fā)育受到危害,甚至造成大腦整合、協(xié)調(diào)功能紊亂,嚴(yán)重者造成癡呆。

兒童是一個(gè)特殊的人群,正處于生長(zhǎng)發(fā)育期,對(duì)鉛的毒性比成年人更敏感,因此鉛中毒對(duì)兒童危害更大,應(yīng)該重視。兒童易吸收鉛有以下幾個(gè)原因:

1.兒童容易鉛中毒,鉛的吸收率比較高,為成人的5倍,可以達(dá)到42%~53%,而成人的吸收率只能達(dá)到5%~10%。而且排泄率低。骨骼中的鉛容易向血液和軟組織流動(dòng)。而一般在血鉛水平超過規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)4~5倍時(shí)才會(huì)出現(xiàn)癥狀:如神經(jīng)毒性反應(yīng):頭暈、頭痛、乏力、失眠、關(guān)節(jié)酸痛、貧血、多動(dòng)癥、性早熟、身材矮小、生育能力下降、異食癖等。

2.兒童生長(zhǎng)發(fā)育比較迅速,對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素各種能量需要比較大,單位體積(每公斤體重)攝入的食物都比成人較多,這樣孩子攝入的鉛也較多。

3.兒童非常愛運(yùn)動(dòng),胃里經(jīng)常排空。調(diào)查顯示,胃排空后進(jìn)食,鉛的吸收率較胃里有食物時(shí)鉛的吸收率增加45%。兒童手口動(dòng)作比較多,拿東西往嘴里吃,吮吸手指,咬鉛筆頭等,把鉛帶入到消化道里了。

4.由于汽車尾氣等原因,鉛一般蓄積在離地面1米左右的大氣中比較多,這正好是孩子呼吸的范圍。而且離地面越近,鉛的濃度越高。

5.兒童的活動(dòng)量大,對(duì)氧的需要量也大,代謝也快,所以單位體積內(nèi)吸入的鉛也較多兒童排泄的又少,所以在體內(nèi)存積的就很多。人體排泄99%都是通過大、小便排出,成人的排泄率達(dá)到99%,而兒童的排泄率才達(dá)到66%,這樣大約1/3的鉛留在體內(nèi)。

6.由于兒童的發(fā)育還不成熟,所以受到鉛的危害也比較大。

為了避免兒童鉛中毒,讓兒童遠(yuǎn)離鉛危害,家長(zhǎng)應(yīng)做到以下幾點(diǎn):

盡量減少兒童在馬路、汽車站、加油站的逗留時(shí)間,并遠(yuǎn)離石油產(chǎn)品加工場(chǎng)所、印染廠、蓄電池廠等鉛含量超標(biāo)地區(qū);養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如勤洗手、常剪指甲等,少用化妝品、染發(fā)劑;避免兒童接觸廢舊電池,看書寫字后尤其在使用蠟筆和彩筆后一定要洗手;不咬異物、玩具、學(xué)習(xí)用品;在飲食方面,應(yīng)避免食用膨化食品、薯?xiàng)l、松花蛋和爆米花等高鉛食品。不挑食;多食酸性食物如魚肉蛋禽;多食含維生素C高的水果。有條件的家長(zhǎng)還可定期帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行鉛水平的檢測(cè)。如果家長(zhǎng)懷疑孩子鉛中毒,可以去綜合性大醫(yī)院或職業(yè)病醫(yī)院進(jìn)行發(fā)鉛或血鉛檢查,均可確診。


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