斷奶是個(gè)長(zhǎng)期的、循序漸進(jìn)的過(guò)程，而并非在某個(gè)時(shí)間點(diǎn)上的突然中斷。斷奶分為準(zhǔn)備期、進(jìn)行期和斷奶后期。在整個(gè)斷奶期開(kāi)始前，媽媽需要了解一些相關(guān)知識(shí)。

　　什么時(shí)候斷奶最好

　　世界衛(wèi)生組織(WHO)與聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)(UNICEF)在大量科學(xué)研究的基礎(chǔ)上，建議哺乳媽媽堅(jiān)持哺乳24個(gè)月以上。我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)婦幼分會(huì)根據(jù)中國(guó)寶寶身體和消化系統(tǒng)發(fā)育狀況認(rèn)為，2歲是寶寶最佳的斷奶時(shí)間。

　　母乳喂養(yǎng)是人類(lèi)哺喂寶寶的最理想方式，同時(shí)也能預(yù)防媽媽的各種婦科慢性疾病甚至乳腺癌，而世界衛(wèi)生組織也規(guī)定純母乳喂養(yǎng)最好能保持6個(gè)月。

　　6個(gè)月內(nèi)的寶寶，消化系統(tǒng)的發(fā)育可以充分消化吸收母乳中的營(yíng)養(yǎng)成分，而未做好輔助食物的消化準(zhǔn)備，唾液中的淀粉酶含量少、牙齒未萌出，無(wú)法磨碎食物，食物添加過(guò)早會(huì)加重寶寶消化道的負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹瀉。

　　6個(gè)月~1歲的寶寶雖然可以用食物代替一部分母乳，卻不能完全代替母乳，否則在寶寶生理、心理上都會(huì)產(chǎn)生不良影響。


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