吃什么能提高寶寶的智力？一直以來，不少媽媽們擔(dān)心自己的寶貝們智力發(fā)育。一方面，與成人相比，因?yàn)闆]有經(jīng)過后天系統(tǒng)學(xué)習(xí)和培養(yǎng)，寶寶的智力發(fā)育為寶寶將來一生的智商水平奠定了基礎(chǔ)。打好“硬件”基礎(chǔ)，讓寶寶們贏在起跑線上成了父母們的心愿；另一方面，現(xiàn)代生活環(huán)境令人堪憂，沒有自理能力的寶寶難免會(huì)受到諸如鉛中毒等影響其智力發(fā)育的傷害。那么究竟吃什么能提高寶寶的智力呢，如何能夠避免環(huán)境對(duì)寶寶的負(fù)面影響呢？》》孕期提高寶寶智力的5個(gè)妙招寶寶智力低下的4個(gè)原因

　　吃什么能提高寶寶的智力——寶寶智力發(fā)育需要哪些營養(yǎng)？

　　一、大腦營養(yǎng)

　　供給大腦低能量的食物，大腦自然運(yùn)作緩慢。供給大腦高能量的食物，它便自然會(huì)流暢高效的工作。大腦中萬億個(gè)細(xì)胞不停地進(jìn)行繁重的活動(dòng)，因此供給大腦健康的食物，是提高寶寶思考能力的關(guān)鍵。

　　有些食物不僅能有助于發(fā)展智力，是思維更敏捷，精力更集中，增強(qiáng)記憶力，全面提高學(xué)習(xí)能力，激發(fā)寶寶的創(chuàng)造力和想象力，而且還可以幫助人應(yīng)付壓力，客服因思維遲鈍引起的郁悶情緒，消除疼痛。諸如含乙酸膽堿和軟磷脂，蛋白質(zhì)，葡萄糖等營養(yǎng)成分的食物。

　　二、增強(qiáng)記憶的食物

　　記憶力也是影響智力發(fā)育的關(guān)鍵。一些健腦食品，不僅含有豐富的軟磷脂，容易消化，對(duì)兒童的腦髓發(fā)育也有積極的作用。諸如魚類，貝類食物。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/zaojiao/526759.html

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