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恐懼 創(chuàng)傷過(guò)程回放法

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 催眠原理 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

  先容:

  這個(gè)技能對(duì)處置一個(gè)極強(qiáng)烈的害怕反映(膽怯癥),或任何自我否認(rèn)的"視象一活動(dòng)感到統(tǒng)合"非常有效,主管如何激發(fā)四號(hào)的銷售潛能。這個(gè)技巧通過(guò)把個(gè)體與固定的視覺(jué)剌激分別(抽離),來(lái)轉(zhuǎn)變視覺(jué)教訓(xùn)元素對(duì)人的影響,從而改變心坎感覺(jué)。

  技巧:

  1、應(yīng)用恰當(dāng)?shù)?a href="http://www.yy-art.cn" target="_blank">催眠導(dǎo)入方式領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)入一個(gè)放松的狀態(tài)。(艾曼導(dǎo)入、漸進(jìn)式導(dǎo)入法、價(jià)值觀導(dǎo)入法等)

  2、讓受導(dǎo)者進(jìn)入最初的精力創(chuàng)傷產(chǎn)生之前的一個(gè)時(shí)光接點(diǎn)。

  3、讓受導(dǎo)者看到(想象/視像化)他或她自己在那個(gè)最初事件發(fā)生的場(chǎng)景中,把這個(gè)場(chǎng)景像照片一樣的固定住。讓受導(dǎo)者把這個(gè)場(chǎng)景就像放映電影--樣的擺在自己的前面緩緩挪動(dòng),并一個(gè)接一個(gè)的往下放映。假如場(chǎng)景是彩色的,把它調(diào)到黑白或淡一點(diǎn)。想象自己正在一個(gè)舒暢的電影院中觀看這些場(chǎng)景。自己應(yīng)用內(nèi)部誤言來(lái)我分"坐在電影院中的自己"與"在屏幕上較為年青的自己"。

  4、讓受導(dǎo)者和自己分離(抽離),到一個(gè)第三位置,你能夠抉擇一個(gè)懸浮在上面的位置,使你可能"看明白坐在電影院中的自己"與"屏幕中的較為年輕的自己"。要確保這個(gè)位置能讓你覺(jué)得保險(xiǎn)與舒服。有必要的話,裝置經(jīng)驗(yàn)摯。

  5、做以下的指點(diǎn),并讓受導(dǎo)者實(shí)行它們。指導(dǎo)是:當(dāng)受導(dǎo)者特殊留神"電影院中的自己"的反響時(shí),把電影重新加入聲音和色彩。而后固定這種狀況,九型人格論簡(jiǎn)史

  6、當(dāng)初,第七型的你如何與人溝通,把抽離在第三地位的本人從新進(jìn)入電影中,表演事件,從最后一個(gè)場(chǎng)景開(kāi)端,領(lǐng)導(dǎo)受導(dǎo)者給片子參加聲單跟顏色,并讓受導(dǎo)者作為一個(gè)參加者快捷回放電影。(象倒帶一樣)讓受導(dǎo)者從最后一個(gè)場(chǎng)景疾速重演到第一個(gè)場(chǎng)景,這樣做兩到三次。

  7、進(jìn)行后果測(cè)試,讓受導(dǎo)者回想先前的恐怖狀態(tài),潛能。記載下受導(dǎo)者的反應(yīng)有什么變更。如果有必要的話,反復(fù)第四步當(dāng)前的步驟。

  8、進(jìn)行將來(lái)測(cè)試,讓受導(dǎo)者設(shè)想,在未來(lái)的某一時(shí)刻,他/她面臨著一次類似的閱歷,看看是否有效處理這種情感。

  9、導(dǎo)出催眠狀態(tài)。


本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/cuimian/24201.html

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