連鎖記憶法，就是對將要進行記憶的詞語，進行一一串接，由一個詞語想到另一個詞語，這種記憶的關(guān)鍵在于串接的鏈條的結(jié)實程度。采用連鎖記憶法的惟一要求是：聯(lián)想時形象越夸張、奇特越好，因為人們往往對不平常的事物記憶得更深、更牢。…
日常生活中，我們常常要面臨很多需要記憶的知識，而且這些知識相互間沒有明顯聯(lián)系。我們往往可以不必死記硬背，通過快速記憶方法方法把枯燥乏味的記憶材料轉(zhuǎn)化為生動易記的物像，并通過有趣的奇特聯(lián)想串連起來，來強化記憶效果，再結(jié)合科學(xué)的復(fù)習(xí)方法，達到記憶快速、長久、牢固的目的，今天我們來認識下快速記憶法中的一種??連鎖記憶法。
美國記憶研究專家哈利?洛雷因有很高超的記憶本領(lǐng)：有一次他拿一副撲克牌讓朋友洗過后攤在他的面前。洛雷因看了３０秒鐘就讓朋友把牌順序攏起，讓朋友任意說出某一張牌 記憶方法實例，他馬上可以說出這張牌的位置。后來朋友改變了方式問：“第４３張牌是什么？”他馬上答道：“是方塊９�！狈_一看，果然也是對的。洛雷因怎么有這樣高超的記憶力呢？因為他采取的是連鎖記憶法。
利用新奇形象聯(lián)想法把要記的10個、20個甚至上百個事物串聯(lián)起來，其中每個事物都像鎖鏈上的一個環(huán)，環(huán)環(huán)相連。這樣環(huán)環(huán)相連的記憶方法，稱為“連鎖記憶法”。例如說甲、乙、丙、丁四件事，那么第一步是把甲與乙聯(lián)系在一起作新奇聯(lián)想，接著又聯(lián)想到乙與丙，再聯(lián)想丙與丁。在回憶時，只要記起甲就能回憶起乙，乙又與丙有聯(lián)，因而丙也被回憶出來了。
采用連鎖記憶法，把毫無聯(lián)系的內(nèi)容串起來后，一口氣可以記憶幾十個、上百個，不但“記”與“憶”快速，而且大腦負擔(dān)輕松。例如，我們打算記憶10件毫無關(guān)系的事情，不過可以不限于名詞：飛機、樹、信封、耳環(huán)、水桶、唱歌、籃球、臘腸、星星、鼻子。要是逐個記憶，當(dāng)然不是件簡單的事。但是，通過記憶鏈的聯(lián)想方法，就容易記牢。最好采用離奇的聯(lián)想，聯(lián)想步驟如下：
(1) 把飛機和樹木通過聯(lián)想聯(lián)系起來，可以想象這樣的景象：巨大的樹木就猶如一架大型飛機在空中飛翔。
(2) 再由樹木聯(lián)想到信封，無數(shù)像信封樣的果實掛滿了枝頭(或巨大的信封中裝有樹木)。必須讓事物形象地在腦中浮現(xiàn)。即使是百分之一秒那樣短的時間也好，最主要的，是要使聯(lián)想到的事物形成清楚而穩(wěn)定的形象，以便使極清楚的形象在決定性的一瞬間出現(xiàn)在腦海中。千萬注意，別把思路弄亂了。
(3) 由信封想到耳環(huán)，當(dāng)打開信封時，無數(shù)耳環(huán)朝自己的臉上飛來，或把信封作為耳環(huán)戴在自己的耳朵上。
(4) 再聯(lián)想水桶，想象耳環(huán)下掛著巨大的水桶。
(5) 接下來是“唱歌”。想象巨大的木桶張開大嘴在唱歌，或想象自己頭戴水桶在唱歌。
(6) 唱歌人的嘴中飛出無數(shù)個籃球，或者想象籃球在唱歌。
(7) 由籃球聯(lián)想到臘腸。想象臘腸在打籃球，或者想象籃球運動員用臘腸作為球進行比賽。
(8) 聯(lián)想星星，把天空中的星星想象為大臘腸。
(9) 最后聯(lián)想到鼻子，想象星星長著巨大的鼻子，或者想象自己臉上的鼻子是一顆大星星。
通過這樣聯(lián)想，就把10件事物聯(lián)系起來了。當(dāng)然這里的聯(lián)想有點麻煩，一旦習(xí)慣之后，在10秒鐘內(nèi)就能聯(lián)想完畢。只有第一個“飛機”沒有聯(lián)想物，需要稍費點力氣。但只要想起飛機，后面的就能想起來。飛機??樹木??信封??耳環(huán)??水桶??唱歌??籃球??臘腸??鼻子。
學(xué)習(xí)中利用連鎖記憶法可以收到事半功倍的效果。
例如：在學(xué)習(xí)地理課時，記東北三省九大工業(yè)??鋼鐵、石油、煤炭、森林、造紙、化學(xué)、機電、汽車制造、機械制造，用如下一串連鎖：
(1)鋼鐵??石油：以鐵水為鋼鐵工業(yè)的代表形象，想象到通紅的鐵水一流出來就變成烏黑的石油。
(2)石油??煤炭：石油流到某處就凝結(jié)成煤炭。
(3)煤炭??森林：凝結(jié)成的煤炭上突然長出大樹來(大樹代表森林工業(yè))。
(4)森林??造紙：大樹上面長著的不是樹葉，而是一片片紙。
(5)造紙??化學(xué)：紙上畫著一個試管(試管代表化學(xué)工業(yè))。
(6)化學(xué)??機電：試管里裝有一臺大型發(fā)電機。
(7)機電??汽車制造：汽車將發(fā)電機從試管里拖出來。
(8)汽車制造??機械制造：汽車一下子撞到大車床上(大車床可以用來代表機械工業(yè))。
如果能夠熟練運用連鎖法，要記住九大工業(yè)所需時間很短。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/jiyifa/37369.html
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