地點(diǎn)要怎么找呢?其實(shí)地點(diǎn)是不用去找的,如果想要用的時(shí)候再去找就晚了。其實(shí)地點(diǎn)早就在我們的大腦當(dāng)中了。只是我們平時(shí)沒有整理而已,就像是我們的房間有一堆雜亂無(wú)章書籍和柜子一樣。只要我們把柜子整理好,把書籍按照不同的類型放在各個(gè)抽屜里,再貼上標(biāo)簽。以后我們想看什么書就去那里拿,方便又快捷,F(xiàn)在我們就一起來(lái)整理一下我們大腦里的“柜子”吧!
這個(gè)“柜子”就是我們大腦里的記憶宮殿的地點(diǎn)。我們從小到大去過(guò)無(wú)數(shù)的地方,只要我們稍微整理一些我們記憶深刻的地方就很多了。例如:我們經(jīng)常走過(guò)的街道,學(xué)校,同學(xué)家,親戚朋友家,附近的超市,公園,圖書館,甚至是旅游的風(fēng)景點(diǎn)等等。我們把它們按照一定的地理位置排序:可以按照從南到北的路線,例如:從海南島到北京。也可以從自己家到某某家。
排好順序就開始寫地點(diǎn);每組地點(diǎn)最好只寫20-30個(gè),不要貪多,多了就會(huì)混亂,成為記憶的障礙。我本人是每組30個(gè)地點(diǎn),拿個(gè)本子分3列寫,從上往下寫,一面紙可以寫3列。如果是房間的地點(diǎn)我都是從大門開始,按照順時(shí)針?lè)较驅(qū),寫滿30個(gè)一組。多出來(lái)的我就把它放到下一組,就算下一組不是同一家的也沒關(guān)系。寫完自己家里的地點(diǎn)可能下一組是某同學(xué)家,我也把那自己家那幾個(gè)剩下的地點(diǎn)放在同學(xué)家地點(diǎn)的前面。同學(xué)家的地點(diǎn)同樣是大門開頭,按照順時(shí)針?lè)较驅(qū)懴氯ァ?br />
找記憶宮殿的時(shí)候有3個(gè)必須注意的點(diǎn):1.順序一致;2.距離大小平均;3.空間立體感強(qiáng)。
第一個(gè)點(diǎn):順序一致這個(gè)好理解,就是按照順時(shí)針或者是逆時(shí)針的方向找,例如房間的地點(diǎn)就是按照個(gè)規(guī)則找。如果是路上的地點(diǎn)就按照車輛前進(jìn)的方向找。
第二點(diǎn):距離大小平均。就是說(shuō)我們要找的地點(diǎn)之間的距離不要過(guò)遠(yuǎn)或者過(guò)近。不要上一個(gè)地點(diǎn)在北京,下一個(gè)在海南島,再一個(gè)是自己家里的。這里講的“個(gè)”不是“組”哦。一組和一組地點(diǎn)之間這個(gè)可以不分距離。
第二點(diǎn):大小平均又怎么理解呢?就是我們所找的物品的大小要差不多,不要上一個(gè)像大象那么大,下一個(gè)像螞蟻那么小。大那個(gè)好記,小的那個(gè)就不太好記了。
第三點(diǎn):空間立體感強(qiáng)是什么意思呢?就是在同一個(gè)平面里不能找超過(guò)3個(gè)地點(diǎn)。例如一面墻,你找了墻壁算一個(gè),可能有個(gè)窗口算一個(gè),再來(lái)一個(gè)窗的另一邊算一個(gè),就不要再找了。再找就不好記了。我們要找的物品要有一定的立體空間感,像有個(gè)地點(diǎn)是:電腦桌,它是立體的,我們用來(lái)記信息時(shí)可以放東西在上面的
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