一、最基本的快速記憶方法：聯(lián)想法

二、讓記憶信息從抽象變具體：編碼法

三、創(chuàng)建記憶文件夾：定樁法

四、如何用定樁法記憶長篇文章

五、記憶新觀念之八：記憶力=聯(lián)想能力+編碼能力

六、啟示之四：你也可以成為記憶大師！

如何提高記憶力4.

我們在眾多記憶大師及記憶研究專家的幫助下，對各種世界級的記憶方法進行了深入的研究與總結，歸納出一套比較完整、比較系統(tǒng)的記憶方法，稱之為“世界記憶大師的記憶方法”。

這套方法可以稱得上是世界上最有效的記憶方法！

大家看到了世界記憶大師所表現(xiàn)出來的神奇記憶力，也了解到他們這種神奇的記憶力是科學記憶力訓練的結果。

那么許多人可能會以為，這個世界級的記憶方法系統(tǒng)一定非常復雜、非常難掌握，不然的話，為什么這么多人不知道呢？

其實，很多看似很復雜、很高難度的事情，其背后的原理往往都是很簡單的。我們之所以不知道，不是因為它們難以掌握，而是因為我們沒有真正接觸到罷了。

“世界記憶大師的記憶方法”其實非常簡單，它由三類方法所組成，分別是聯(lián)想法、編碼法、定樁法。

事實上，快速記憶的基本原理只有兩個：一個是聯(lián)想，另一個就是編碼。

聯(lián)想是快速記憶的基礎，記憶信息之間的聯(lián)結，主要是靠聯(lián)想來進行的；而編碼則是為聯(lián)想提供服務的，對于那些抽象的信息，如果沒有靈活有效的編碼，我們就很難作出進一步的聯(lián)想，也就很難把這些信息聯(lián)結起來。

而定樁法則是對聯(lián)想法與編碼法這兩個快速記憶基本方法的進一步應用，通過一些特殊的記憶樁子，而把記憶資料分類整理，放到早已安排好的記憶文件夾中，從而幫助我們更快地記憶和回憶。

快速記憶的具體方法可能有很多，而不同的專家對這些方法可能也有著不一樣的名稱，但基本上所有的快速記憶方法，都可以歸入這三大類方法之中。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/jiyifa/54052.html

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