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如何培養(yǎng)自己的直覺能力

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 思維模式訓(xùn)練 來源: 逍遙右腦記憶

大量事實證明,在創(chuàng)造性思維活動的關(guān)鍵階段中,直覺思維起著極為重要的作用。于是人們越來超重視對它的研究。直覺思維并不是神秘莫測的東西,它來源于個人的學(xué)識和經(jīng)驗,歸根結(jié)底是以實踐為基礎(chǔ)的;同時也可以有意識地加以訓(xùn)練和培養(yǎng),F(xiàn)特有關(guān)方法介紹如下:

回想 心情舒暢地轉(zhuǎn)入回想階段。盡量形象地團想以往美好愉快的情景。這對促進大腦中負責(zé)貯存記憶的功能有積極效果。訓(xùn)練時間以2?3分鐘為宜。

想象 根據(jù)自己的心愿去想象所希望的未來前景。所需時間2?3分鐘。接著生動活潑地浮想通過哪些途徑才能得以成功。比如明天要進行一次商談,就要浮想商談的整個過程和細節(jié),旨在提高精神的集中力,使思維變得活躍。所需時間約3分針。開頭閉眼他習(xí)慣之后可睜眼做。

聽古典音樂 聽莫扎特的曲子,直接接觸他的感情,會使直感力變得敏銳。比巴盧迪的器樂曲最適合做思考問題時的伴音。貝多芬的交響曲第三樂章“英雄”,會使沉悶心情一掃而光,使你感到生命的跳動,增加你青春的活力。

使用指尖 打彈子,最需要速斷力,可培養(yǎng)“秒的直覺力”。下圍棋、象棋,往往需要先集中智力思考,然后在瞬間將棋子脫手而出,這有助于培養(yǎng)“分的直覺力”。 進行自由聯(lián)想 將空中飄浮不定的朵朵白云想象成各種形象,這能提高進行邏輯思維的左腦和記憶貯藏庫的功能,進而提高思維的集中能力。

用左手拿筷子 不妨先試兩天,然后中間休息一天,再繼續(xù)兩天,如此堅持一個月左右。此外,電子撥號盤、門旋鈕等都可用來做練習(xí)。

在書店立讀 即使忙得不可開交,沒時間讀書,也要抽空逛逛書店。不拘體裁內(nèi)容,牢牢地盯著書目,來推想書中寫著什么。

看外國雜志的照片 即使不謹外文也無妨照片是萬國相通的,它也能豐富你的想象力。聯(lián)想后再去查閱字典確認對否。

枕邊放記事簿 要養(yǎng)成臨睡前把記事簿放在枕邊的好習(xí)慣盡管累了,也要堅持記.或許第二天早晨醒來,會在筆記本上留下一行連自己都叫絕的記錄呢。

對感興趣的事做剪貼 經(jīng)常把報紙、雜志的有關(guān)內(nèi)容剪貼在筆記本里。隨著筆記本冊數(shù)的增加,你的情報資料也就積累起來了。

向似乎辦不到的事情挑戰(zhàn) 有時,靈感是在被逼得走投無路時突然產(chǎn)生的,簡直是絕路逢生。不要懼怕艱難的工作,要勇敢地去挑戰(zhàn)。




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