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正確向孩子表達(dá)情緒

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 家庭教育 來源: 逍遙右腦記憶

最近,初三男生李卓的情緒表現(xiàn)得十分煩躁,好像裝了滿滿一腔汽油——見火就著。短短一周,因?yàn)橐稽c(diǎn)兒小事,已經(jīng)連續(xù)和同學(xué)發(fā)生了兩次沖突,甚至大打出手。學(xué)習(xí)上更是令人擔(dān)憂,眼看中考在即,他的成績卻不斷地大幅下滑。昨天,他又因?yàn)閷W(xué)習(xí)的事情和疼愛他的父親吵得不可開交,父母無奈之下,將他拖進(jìn)了咨詢室。

誰知,他對咨詢師的敘述卻令父母大為吃驚:“最令我厭煩的不是爸爸打我,而是每次當(dāng)我考試成績不理想時(shí),他當(dāng)著我的面一聲聲地嘆氣!”

“每當(dāng)爸爸覺得我不學(xué)習(xí)了,就會立刻‘生病’,喊‘心臟不舒服’或者‘不想活了’。其實(shí)我知道,他是故意做給我看的,讓我感到愧疚,給他好好學(xué)習(xí)。可他越這樣,我心里就越煩他,偏不想好好學(xué)習(xí),有時(shí)覺得干脆真的和他一起死了算了……”

或許一些家長看了這個例子,會感嘆孩子“不懂事”、“不孝順”。但我卻認(rèn)為,這恰恰體現(xiàn)了孩子對父母的在意和愛。因?yàn)楹⒆又挥性谝飧改福艜P(guān)注和猜測父母的情緒,并受到這種情緒的感染。處于青春期的孩子,雖然更愿意把目光投向外界,但家庭永遠(yuǎn)是他們依靠的港灣。父母情緒的好壞,會直接影響到孩子的情緒。父母情緒好,孩子就快樂,覺得生活充滿希望,有自我奮斗的力量:父母情緒不好,孩子就容易焦慮不安,失去拼搏的進(jìn)取心。所以,父母對孩子表達(dá)情緒時(shí),要注意自己情緒的表達(dá)是否得當(dāng),否則很容易發(fā)生誤會。

青春期孩子的一個重要特點(diǎn)就是喜歡主觀臆斷。孩子上小學(xué)的時(shí)候,聽到父母在自己面前嘆氣,可能會直接表達(dá)出愧疚,認(rèn)為是自己不好,做錯了事情,對不起父母。而到了青春期以后,孩子在潛意識里仍然會感到愧疚,但是年齡的特點(diǎn)需要他們把愧疚引發(fā)的壓力釋放出來,于是這種壓力就會轉(zhuǎn)化成憤怒。他會認(rèn)為父母的情緒是故意的,是一種對他的壓迫,并由此產(chǎn)生更加逆反的情緒和行為。看似對抗父母,實(shí)際卻是對抗自己心中真實(shí)的愧疚和焦慮。

心理專家針對此類孩子的父母的建議是:父母要先調(diào)整好自己的心態(tài),積極地尋找原因、想辦法改善這種狀態(tài),而不是盲目發(fā)泄情緒。盡管對學(xué)生來說,學(xué)習(xí)是主要任務(wù),但是對于整個人來說,學(xué)習(xí)只是其中的一部分,并不能成為父母對孩子的全部評價(jià)。如果一位母親說:“我的孩子哪兒都好,就是學(xué)習(xí)不好。”這句話就意味著前半部分不重要,落腳點(diǎn)是在后面的“學(xué)習(xí)”上。它并不表示母親對孩子的肯定,相反,卻映射出母親對孩子學(xué)習(xí)的焦慮感,這種焦慮情緒很容易在與孩子的溝通中體現(xiàn)出來。如果母親認(rèn)為“我的孩子不管學(xué)習(xí)怎么樣,他都是一個健康可愛的孩子”,這時(shí),母親的焦慮感就會降低,因?yàn)樗靼,孩子雖然學(xué)習(xí)不好,但這只是一個暫時(shí)的困難。

當(dāng)然,并不是說我們不能對孩子表達(dá)情緒,但如果孩子因?yàn)槲覀兦榫w的表達(dá)而變得更加糟糕,我們就需要考慮自己的情緒表達(dá)得是否得當(dāng)了。也許換一種方式,孩子會更容易接受呢?比如,直接告訴孩子“你最近的表現(xiàn)令媽媽有些失望和傷心,但這不是你的本質(zhì)。是不是因?yàn)槟阌龅搅耸裁蠢щy?能和媽媽一起分擔(dān),共同來想辦法嗎?”或者說,“爸爸心情不好,是因?yàn)楣ぷ魃系氖虑,和你沒有關(guān)系。你可以給爸爸時(shí)間,冷靜一會兒嗎?”這樣一來,就很難產(chǎn)生誤會了。

總之,適合孩子接受的情緒,才是恰當(dāng)?shù)那榫w;符合孩子才是最好的教育。個性的教育,才是最好的教育。

 


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