催眠現(xiàn)象的產(chǎn)生，既有其生理學(xué)基礎(chǔ)，也有其心理學(xué)基礎(chǔ)。
（一）、催眠的生理學(xué)基礎(chǔ)：
“催眠”這個詞出自希臘語的“睡眠”，但是兩者之間卻并無關(guān)系，只是被催眠者所表示出的顯外形態(tài)與人的正常的睡眠外顯狀態(tài)有點(diǎn)相似罷了，實(shí)質(zhì)卻各不雷同。正凡人的大腦生物電活動的研究成果顯示：人有四種不同類型的腦波，即β、α、θ、δ,而每一種腦波的類型都有其奇特的特征，人的腦波處于β時，清醒時的正常情形下大腦運(yùn)作波，有意識的思考和專一，留神力集中與外在感官世界大腦處于解決實(shí)際問題上；a心不在焉，有空想，視覺冥想、白日夢，身材松弛、打開心窗、樂意坦然接受的心理狀態(tài)；θ潛意識、貯存有極豐盛的記憶、知覺和情感，可以掌控自己的立場、冀望、信念和行為；&深睡、供應(yīng)人恢復(fù)膂力的睡眠。在催眠狀態(tài)發(fā)生以前，人的腦電圖為有規(guī)矩的、低幅高頻的α波與頻率、波幅均畸形的β波；當(dāng)人進(jìn)入淺度催眠狀態(tài)時，腦電圖上出現(xiàn)了α波的均等狀態(tài)，低振幅的α波增高，高增幅的則略為降低或不變，然而大的波度則會變平。這種腦電活動在催眠時的初期變化又稱為節(jié)律均等相。隨著催眠程度的加深，人的腦波出現(xiàn)了以α波紡錘相為特色的腦電活動的較大變化。α波呈紡錘形涌現(xiàn)連續(xù)0.5~1.5秒，開始密而高，繼而疏而低，并以節(jié)律抑制期交替著。處于這種腦波狀態(tài)的人經(jīng)由有效暗示是無奈睜開眼睛和進(jìn)行隨便行為的。催眠水平的持續(xù)進(jìn)深，人的腦電活動愈來愈低，跟著腦電圖的α律b律的削弱，在催眠的最深階段，呈現(xiàn)了頻率為4~7赫茲的θ波。處于這種催眠狀態(tài)的人，言語暗示和直接刺接物引起了α律的恢復(fù)和增強(qiáng)。大腦對落在大腦半球皮層上刺激物產(chǎn)生了生物電反映，在暗示和與之有關(guān)的夢幻般暗示休會之后，腦電圖上從新出現(xiàn)腦電活動的下降。當(dāng)人從催眠狀態(tài)覺悟后，腦電圖出現(xiàn)了人在被催眠前一樣的腦波。總之，催眠的生理學(xué)基本是大腦皮質(zhì)的性能狀態(tài)的變化和調(diào)節(jié)，通過腦電圖活動的變化可以客觀權(quán)衡人的腦波是處于什么波段，不可否定的是：當(dāng)人進(jìn)入催眠狀態(tài)（即人的腦波處于α波和θ波范疇）時，大腦皮層中克制的強(qiáng)度和廣度反應(yīng)在電振動頻率和波幅的必定變化，證實(shí)了催眠狀態(tài)中言語暗示的作用在大腦皮層上引起了龐雜的電生理的和生物化學(xué)的變更。人的腦細(xì)胞活動,3號成就型的性格形成，造成電位差，構(gòu)成了腦波，人在蘇醒、冥想、潛意識、深睡狀態(tài)下的腦波狀態(tài)是不一樣的。催眠術(shù)，就是通過特定的方法，轉(zhuǎn)變腦波狀態(tài)，讓人從清醒狀態(tài)（β波），進(jìn)入半睡不醒的白日夢（α波）和潛意識狀態(tài)（θ波），但是不能讓人睡著，如果進(jìn)入δ波，那就是深睡，潛意識不了，就沒法治病了。治療最好在α波和θ波之間，這時通過暗示等方法，可以到達(dá)醫(yī)治心身性疾病、改正惡習(xí)、開發(fā)智力等目標(biāo)。
�。ǘ�、催眠的心理學(xué)基礎(chǔ)：
暗示是催眠現(xiàn)象產(chǎn)生的要害所在，是催眠的心理學(xué)基礎(chǔ)。催眠師恰是借助暗示的氣力將被催眠者引入催眠狀態(tài)，并對之發(fā)展心理治療和進(jìn)行潛能開發(fā)等。
什么是暗示？有些學(xué)者認(rèn)為：用語言、文字或其余方式刺激，使他人不加爭辯或評議，而被動直接接受其信心、看法或行為打算的進(jìn)程。也有一些學(xué)者以為：所謂暗示是指用蘊(yùn)藉的、間接的辦法，對人的心理狀況發(fā)生直接而敏捷影響的過程，這種影響深入而有效。總而言之：暗示是一種用特定的手腕（如語言、行動、滋味、畫面等）觸發(fā)、刺激受體的感官體系，促使個體接受相應(yīng)的觀點(diǎn)并將這種觀點(diǎn)轉(zhuǎn)化為舉動。暗示可分為：1、直接暗示與間接暗示；2、別人暗示或自我暗示。3、無意暗示與有意暗示；4、語言暗示與非言語暗示；5、觸摸暗示與非觸摸暗示等等。
暗示在日常生涯中隨處可見，象“畫餅充饑”、“杯弓蛇影”、“畫餅充饑”、“杯弓蛇影”。實(shí)際上都是一種暗示作用。暗示存在崩潰原有主意的力氣，即便新觀點(diǎn)與本身觀念相抵牾，只有個體認(rèn)為公道而樂意接受時，便會執(zhí)行所接受到的指令。
暗示對人體生理活動、心理及行為狀態(tài)，都會發(fā)生深刻的影響。當(dāng)個體接受暗示后，豈但可以改變隨意肌的活動狀態(tài)，而且也可以影響不隨意肌的功能。因?yàn)檫@個起因，消極的暗示能使人情緒低落甚至患病或加重癥狀，踴躍的暗示能夠使個體的心理、行為及生理機(jī)能得到改良，加強(qiáng)對疾病的痊愈和痊愈的信念，達(dá)到治療目的，從而成為一種治療方法。
個體接收暗示的才能叫做暗示性。暗示性的高下因人而異，與催眠感想性有親密關(guān)聯(lián),三號的性格特征，催眠感觸性高的人暗示性也高。
暗示在人類的生活中具備很大作用。當(dāng)人在清醒狀態(tài)下，暗示雖也有作用，但在催眠狀態(tài)下，暗示的內(nèi)容進(jìn)入潛意識范疇更擁有強(qiáng)盛而長久的威力。在催眠狀態(tài)下的暗示，不僅能夠改變身體的感到、意識和行為，而且還可以影響內(nèi)臟器官的功效。
暗示對人體生理和心理活動的影響是十明顯顯的。迷信家用逝世囚犯做了如下實(shí)驗(yàn)：把犯人帶進(jìn)一間小屋。小屋的墻壁上挖了一個能通過一只胳膊的小洞。小洞旁邊安頓了一把被固定的椅子�？茖W(xué)家將犯人緊緊地捆在椅子坐定，并將犯人的一只胳膊從墻壁上的小洞拉到屋外，也固定起來。這時，由執(zhí)法職員向犯人發(fā)布：“當(dāng)初，開端對你履行死刑——從你胳膊的動脈放血。”實(shí)在，只是將一只針頭刺入犯人胳膊的皮下組織，另外將一只膠皮管接上水龍頭，一滴一滴往一只銅盆里滴水。銅盆里發(fā)出了一聲聲清楚可聞的“滴答”聲，并由急到緩把持著滴水的頻率，使犯人產(chǎn)生心理錯覺，覺得血液正從本人身上一滴一滴地流出。開始時，科學(xué)家從窺視孔里能夠看到犯人在一陣一陣的痙攣，鄰近薄暮時，聽到小屋里發(fā)出一聲摧肝裂膽般的慘叫�？茖W(xué)家翻開小屋門后，犯人圓瞪雙眼，早已死去多時了�？梢�,注意力訓(xùn)練，心理暗示的作用大到可能致人于死地的田地。一位本國女老師對自己的學(xué)生做了這樣一個試驗(yàn)，她對學(xué)生們說：“據(jù)最新科學(xué)研究講演，蘭色眼睛的孩子要比褐色眼睛的孩子學(xué)習(xí)能力強(qiáng)。”她讓孩子們各自制造一個寫有“蘭色眼睛”或“褐色眼睛”的小牌子掛在脖子上。一個月后她開始統(tǒng)計(jì)成就，發(fā)明褐色眼睛的孩子成績明顯降落，而蘭色眼睛的孩子成績顯著回升，隨后未幾，她又在班上說：“上次我說錯了，研討呈文上寫的實(shí)際上是蘭色眼睛的孩子要比褐色眼睛的孩子學(xué)習(xí)能力強(qiáng)。”一個月后，又發(fā)現(xiàn)褐色眼睛的孩子們成績顯明上升，而蘭色眼睛的孩子們成績明顯降低。正由于暗示能十清楚顯地影響人體的生理運(yùn)動和心理活動，所以，暗示既能導(dǎo)致軀體疾病和心理疾病，也能治愈軀體疾病跟心理疾病。
從心理學(xué)角度來剖析，催眠狀態(tài)是一種特別的心理學(xué)景象，具有特殊的心理學(xué)特點(diǎn)：1、被催眠者的自動性減低。在催眠狀態(tài)下被催眠者固然保有意識，但意識活動的主動性大為減低，他不主動地實(shí)行任何活動，只接受催眠師的指導(dǎo)。2、注意層面窄化。在催眠狀態(tài)下被催眠者對周圍環(huán)境中的刺激不再引起反響，只聽催眠師的指示。假如催眠師指示被催眠者，請求被催眠者只注意聽他講的話，催眠狀態(tài)中的被催眠者就會聽不到四周其他的聲音。3、記憶還原現(xiàn)象。被催眠者在清醒時，對某些陳年往事往往難以明白地回憶，但在催眠狀態(tài)下卻可以進(jìn)行全心象回想，如被訊問及舊事，他能陳說歷歷，儼然回到事件發(fā)生之時。4、知覺扭曲與幻覺。在催眠狀態(tài)下的知覺扭曲較之平凡的錯覺更為明顯，甚至?xí)l(fā)生正或負(fù)的幻覺，被催眠者會“無中生有”或“有中變無”。5、暗示接受性增高。在催眠狀態(tài)下被催眠者對催眠師的指示絕不猜忌地全盤接受，催眠師的唆使完整地在其行為上表現(xiàn)出來。6、角色扮演。在催眠狀態(tài)下，被催眠者會服從催眠師的指示，表演與其自己性情不同的角色，并表現(xiàn)出完全類似于該角色的一些復(fù)雜行為。7、教訓(xùn)失憶。催眠師的暗示引誘不僅會使被催眠者知覺窄化，在行為上表現(xiàn)出一些清醒時不能表現(xiàn)的事，而且經(jīng)過暗示可以讓被催眠者在恢復(fù)清醒后忘記催眠狀態(tài)中的所有經(jīng)驗(yàn)。最神奇的還要數(shù)后催眠暗示效應(yīng)，催眠中施加的暗示指令在醒來后的一段時光內(nèi)還會被不折不扣地執(zhí)行。其時效可達(dá)數(shù)天，最長甚至可達(dá)到一年。
不論是何種情勢的、何種派別的催眠，其最基礎(chǔ)的技能就是暗示,第二類型的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/cuimian/25181.html
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