全息記憶是依據(jù)大腦記憶原理和信息結(jié)構(gòu)原理設(shè)計(jì)的高效率記憶方法。
全息記憶法的心理學(xué)原理：
大腦記憶高度關(guān)聯(lián)的批量信息的效率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于記憶孤立零散的信息。在聲音、圖形、色彩、概念意義、邏輯關(guān)系等方面有關(guān)聯(lián)的信息在記憶時(shí)按照關(guān)聯(lián)方式進(jìn)行記憶 編碼，整塊存儲(chǔ)于大腦。假設(shè)大腦是個(gè)巨大的信息庫(kù)房，記憶的高度關(guān)聯(lián)信息可以存儲(chǔ)于相同或相鄰的地方，而關(guān)聯(lián)度越小或者無(wú)關(guān)的信息存儲(chǔ)的距離越遠(yuǎn)。在回憶 提取的時(shí)候，也是按照關(guān)聯(lián)的關(guān)鍵信息在信息庫(kù)中檢索。這就像我們到倉(cāng)庫(kù)找東西一樣。如果當(dāng)初放東西的時(shí)候是按照物件的規(guī)律編碼存放并貼上標(biāo)簽，我們很容易 就可以找到我們要的東西。相反，如果是亂七八糟隨意堆放，我們很難找到我們要的某件物品。所以，最好的記憶方式是將記憶的信息單位按照關(guān)聯(lián)方式進(jìn)行編碼， 有規(guī)律地存儲(chǔ)于大腦，回憶的時(shí)候也會(huì)很容易提取出來(lái)。這就是為什么零散信息容易忘記，而有關(guān)聯(lián)的信息則容易記憶持久的原因。從大腦記憶的生物原理來(lái)看，凡 是經(jīng)過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)加工過(guò)的，記憶處理過(guò)的信息實(shí)際上存儲(chǔ)在大腦，一般是不會(huì)消失的。我們想不起來(lái)，是因?yàn)榇鎯?chǔ)的時(shí)候我們就沒(méi)有貼標(biāo)簽，自然在庫(kù)房里找不到。
全息記憶的信息結(jié)構(gòu)原理：
事物和人的思想都可以定義為信息單位。任何一個(gè)信息單位都不是孤立存在的。比如，一個(gè)物件有名稱、尺寸、顏色、材料、功能等特征，其它物件和這個(gè)物件在某 個(gè)方面有相關(guān)性。一個(gè)人也有很多特征，有明顯區(qū)別于其他人的特征。腦子里的一個(gè)想法，必然有產(chǎn)生的根源，有思考的過(guò)程，有與思考主題相關(guān)的其它信息。無(wú)論 是客觀世界的人和物，還是大腦里的思想，還是我們看到的、聽(tīng)到的、說(shuō)的、寫的，都是關(guān)聯(lián)存在的�？陀^事物和人的頭腦里的意識(shí)，身體的感覺(jué)，在大腦里都是全 息信息，以某種方式關(guān)聯(lián)存在的。既然世界是全息關(guān)聯(lián)的，頭腦里的東西也是全息關(guān)聯(lián)的，那么我們?yōu)槭裁匆研畔⑶懈顬榱闵⒐铝⒌膯挝粊?lái)記憶呢？這不是違背了 信息機(jī)構(gòu)的規(guī)律和大腦接受信息的規(guī)律嗎？
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