張老師一直有一個(gè)心愿，要寫(xiě)一本記憶英語(yǔ)單詞的書(shū)。在2004年上半年，他實(shí)現(xiàn)了這個(gè)心愿，寫(xiě)成了《專(zhuān)為中國(guó)人寫(xiě)的單詞密碼》一書(shū)，里面收錄了大學(xué)英語(yǔ)四級(jí)單詞重點(diǎn)難點(diǎn)核心詞匯近2000個(gè)，每一個(gè)單詞都具體講解對(duì)應(yīng)的記憶方法。為了驗(yàn)證這些方法的有效性和實(shí)用性，我們?cè)伊?0多名大學(xué)生來(lái)做測(cè)試。結(jié)果很明顯，凡是參加過(guò)我們記憶訓(xùn)練課的學(xué)生都能在兩天之內(nèi)記完書(shū)中的所有單詞，而沒(méi)參加過(guò)記憶訓(xùn)練課的學(xué)生根據(jù)書(shū)中的講解，也能在6-0天內(nèi)記完。這本書(shū)幫助很多大學(xué)生通過(guò)了大學(xué)英語(yǔ)四級(jí)考試。
2004年，還有一件事讓我很興奮。張老師?我倒背當(dāng)時(shí)尚未出版的《專(zhuān)為中國(guó)人寫(xiě)的單詞密碼》書(shū)稿。只過(guò)了一個(gè)星期，我就把書(shū)稿還給張老師，任由張老師提問(wèn)某個(gè)單詞是第幾頁(yè)第幾個(gè)，或是第幾頁(yè)第幾個(gè)單詞是什么，我都能對(duì)答如流。你能做到嗎？告訴你，經(jīng)過(guò)記憶訓(xùn)練的大腦可以幫你做到。
我很興奮，將一本書(shū)倒背如流的感覺(jué)實(shí)在是太好了！我發(fā)現(xiàn)自己的大腦就像網(wǎng)絡(luò)，可以在這個(gè)網(wǎng)絡(luò)范圍之內(nèi)隨意抽取想要的信息，而且很快速、很準(zhǔn)確。
我第一次做到倒背如流是在張老師的課上，當(dāng)時(shí)我在很短的時(shí)間內(nèi)倒背了20個(gè)中文詞語(yǔ)，內(nèi)心有說(shuō)不出的激動(dòng)，5分鐘前我還不相信自己能做到，但5分鐘后，我實(shí)實(shí)在在做到了，改變的速度快得驚人。那次經(jīng)歷真是一個(gè)好的開(kāi)始。
我以親身經(jīng)歷告訴你，記憶力的提升并不是一個(gè)很漫長(zhǎng)的旅程，其實(shí)，正如張老師所說(shuō)的，記憶的改變就在一瞬間！
你想一瞬間就做到倒背如流嗎？很簡(jiǎn)單，請(qǐng)往下看。
“下面請(qǐng)你展示前面努力練習(xí)基礎(chǔ)聯(lián)想的成果�！睆埨蠋熣f(shuō)，“在我們學(xué)習(xí)新的內(nèi)容之前，你先用0分鐘的時(shí)間快速?gòu)?fù)習(xí)0個(gè)數(shù)字密碼，你可以閉上眼睛，努力回想每一個(gè)數(shù)字密碼。”
我開(kāi)始做復(fù)習(xí)前的準(zhǔn)備。深深地吸了一口氣，然后慢慢把氣吐出來(lái)，這樣反復(fù)做了幾次，感覺(jué)非常好。我的心情特別激動(dòng)，內(nèi)心的興奮已經(jīng)壓不住了，因?yàn)閺埨蠋熣f(shuō)過(guò)今天會(huì)教我如何把數(shù)字密碼運(yùn)用到學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中，讓我實(shí)現(xiàn)期盼已久的倒背如流。
“在日常生活中，逛街購(gòu)物是每個(gè)人常做的事情。尤其是女性，有時(shí)候一上街就買(mǎi)很多很瑣碎的東西張老師開(kāi)始講了，“在買(mǎi)東西之前，為了防止忘記，她們會(huì)列一張長(zhǎng)長(zhǎng)的清單。清單是好，但比較麻煩。數(shù)字密碼可以幫我們解決這個(gè)問(wèn)題，以后就不需要列購(gòu)物清單了�！�
“假如現(xiàn)在你準(zhǔn)備去超市買(mǎi)東西，而且要買(mǎi)2件不同的東西，你會(huì)買(mǎi)什么呢?”張老師拿著筆說(shuō)，“可以隨意點(diǎn)，想到什么就說(shuō)什么，我會(huì)把要買(mǎi)的東西寫(xiě)下來(lái)。，’
“我要買(mǎi)皮鞋、香蕉、電風(fēng)扇、冰箱、番茄、紙巾、衣服、牙膏、白菜、餅干、桌子、飲料�！蔽译S意說(shuō)了2件物品。
“好，我已經(jīng)記下來(lái)了,張老師把本子遞給我說(shuō)，“現(xiàn)在你隨意問(wèn)我第幾個(gè)是什么或者什么是第幾個(gè)，都可以�！�
我心里想：“這么快？我才剛說(shuō)完要買(mǎi)的東西!”我半信半疑地開(kāi)始提問(wèn)：“第五件是什么?”
“番茄”
“第九件是什么?”
“白菜�！�
“第十二件又是什么?”
“飲料;，
“冰箱是第幾件?”
“第四個(gè)�！�
“牙膏呢?”
“第八件�！�
我心里又羨慕又驚訝，張老師太厲害了，一下子就記住了。我還沒(méi)回過(guò)神來(lái)，張老師就問(wèn)我：“如果是你來(lái)記，你能做到倒背如流嗎?”
“可以吧，之前做詞語(yǔ)練習(xí)的時(shí)候做過(guò)�！蔽要q豫了一下，說(shuō)。
“那你會(huì)怎么記呢?”張老師又問(wèn)。
“故事?想啊，把這些物品按順序聯(lián)想成一個(gè)生動(dòng)的故事。”我回答。
怎么聯(lián)想，你試試看?”張老師好像在檢查我，看我有沒(méi)有把之前的基礎(chǔ)練習(xí)忘了。
“從皮鞋里拿出香蕉到電風(fēng)扇旁吃，接著又從冰箱拿了一個(gè)番茄吃，吃完后用紙巾擦了一下嘴巴，然后穿上衣服，到衛(wèi)生間擠牙膏刷牙，出來(lái)后拿著白菜和餅干去喂白兔，白兔卻跑到桌子上把我的飲料喝了�！蔽液軏故斓匕堰@幾件物品聯(lián)想在一起，還閉上眼睛復(fù)習(xí)了一遍。
看到我很有把握的樣子，張老師開(kāi)始問(wèn)：“請(qǐng)問(wèn)第八個(gè)是什么?”
“第八個(gè)？第一個(gè)是皮鞋，皮鞋里面有香蕉，拿著香蕉走到電風(fēng)扇旁邊吃，再到冰箱里拿了一個(gè)番茄……”我邊回想故事邊從第一個(gè)慢慢數(shù)，“哦，我知道了，第八個(gè)是牙膏�！�
沒(méi)錯(cuò)，但慢了一點(diǎn)兒，再來(lái)，第十個(gè)是什么?”張老師又問(wèn)了，“第
六個(gè)是什么……第九個(gè)是什么?”張老師連續(xù)提問(wèn)，我都來(lái)不及作出反應(yīng)。
“您怎么能反應(yīng)得那么快呢?”我有點(diǎn)納悶地問(wèn)。
“奧秘就在數(shù)字密碼里，現(xiàn)在我們一起來(lái)運(yùn)用數(shù)字密碼記這2件物品，在開(kāi)始之前先復(fù)習(xí)一下-2這2個(gè)數(shù)字密碼。"張老師說(shuō)著就開(kāi)始提問(wèn)了，“的數(shù)字密碼是什么?”
“樹(shù)�！蔽议]上眼睛邊回想邊說(shuō)，“2是鴨子，3是耳朵，4是紅旗，5是鉤子，6是勺子，7是拐杖，8是葫蘆，9是貓，0是棒球，是筷子，2是嬰兒。
“下面是你剛才的購(gòu)物清單�！睆埨蠋熯呎f(shuō)邊把清單給我看。
.皮鞋2.香蕉3,電風(fēng)扇4.冰箱5.番茄6.紙巾
7.衣服8.牙膏9.白菜0.餅干.桌子2飲料
“現(xiàn)在我提醒一下，請(qǐng)你用剛復(fù)習(xí)完的數(shù)字密碼與這2件物品進(jìn)行聯(lián)想，比如樹(shù)和皮鞋進(jìn)行聯(lián)想，明白嗎?”張老師盡可能說(shuō)得清楚。
“嗯，我明白了，”我興奮地說(shuō)，“是樹(shù)，樹(shù)和皮鞋可以這樣聯(lián)想,樹(shù)上掛滿了皮鞋；2是鴨子，鴨子正在津津有味地吃香蕉；3是耳朵，耳朵貼到電風(fēng)扇上，感覺(jué)很涼爽；4是紅旗，紅旗插在一臺(tái)冰箱上；5是鉤子，把鉤子一拋，鉤住了一個(gè)番茄；6是勺子，紙巾里包著一把勺子；7是拐杖，拐杖上掛了很多衣服；8是萌蘆，有一管葫蘆狀的牙膏；9是貓，貓?jiān)诖罂诖罂诘爻园撞耍?是棒球，棒球把餅干打碎了；是筷子，筷子在桌子上插出了兩個(gè)洞；2是嬰兒，嬰兒在喝飲料。
“我聯(lián)想完啦!”我大聲說(shuō)。
“先回想一下�！睆埨蠋熣f(shuō)。
“嗯，好的。”我閉上眼睛開(kāi)始回想，樹(shù)上掛滿了皮鞋；然后是鴨子正在吃香蕉；耳朵貼到電風(fēng)扇上；紅旗插在冰箱上；鉤子鉤住了一個(gè)番茄;紙巾里有一把勺子；拐杖上掛了很多衣服；葫蘆狀的牙膏；貓?jiān)诔园撞?棒球把餅千打碎了；筷子在桌子上插出了兩個(gè)洞；嬰兒在喝飲料。
“怎么樣，把購(gòu)物清單都記下來(lái)了吧？現(xiàn)在可以提問(wèn)嗎?”張老師看到我睜開(kāi)了眼睛，就對(duì)我說(shuō)。
“可以，沒(méi)問(wèn)題!”我非常自信。
“那就先按順序背一遍吧”張老師說(shuō)。
“好的，第一件物品是皮鞋，第二件物品是香蕉，第三件物品是電風(fēng)扇，第四件物品是冰箱，第五件物品是番茄，第六件物品是紙巾，第七件物品是衣服，第八件物品是牙膏，第九件物品是白菜，第十件物品是餅干，第十一件物品是桌子，第十二件物品是飲料：
“太棒了，”張老師高興地說(shuō)，“速度挺快的，完全正確。那現(xiàn)在來(lái)試試倒著背，第五件物品是什么?”
“5是鉤子，鉤子鉤了一個(gè)番茄，對(duì)，是番茄�！蔽业拇竽X在快速運(yùn)轉(zhuǎn)�！暗谑�?”
“餅干,
“第九件呢?”
“白菜�！�
“算術(shù)題。香蕉加牙膏等于什么?”張老師故意為難我。
“香蕉是2，牙膏是8，是0�！蔽议_(kāi)心地說(shuō)出答案。
“這都難不倒你，太棒了，完全正確�！睆埨蠋煴任疫�開(kāi)心。
就這樣，張老師慢慢地引導(dǎo)我，教會(huì)我如何運(yùn)用數(shù)字密碼記憶購(gòu)物清單�，F(xiàn)在，在每次記憶展示會(huì)中的記憶購(gòu)物清單環(huán)節(jié)，幾乎每一次，當(dāng)觀眾把2件物品報(bào)完后，我就已經(jīng)可以倒背如流了。更重要的是，當(dāng)我把方法告訴臺(tái)下的觀眾之后，他們也興高采烈，因?yàn)樗麄兿裎乙粯涌梢宰龅健?br />
用數(shù)字密碼記憶購(gòu)物清單，在生活中相當(dāng)實(shí)用。張老師教會(huì)我記憶購(gòu)物清單的方法后，又總結(jié)了數(shù)字密碼聯(lián)想和故事聯(lián)想的區(qū)別：
第一，故事聯(lián)想最大的好處是故事具有完整性，一環(huán)扣一環(huán)，不容易忘記。不足的地方就是提取信息比較困難，尤其是回憶物品位置的時(shí)候，往往要從頭開(kāi)始往下數(shù)才可以。
第二，數(shù)字密碼最大的好處是提取信息很輕松，而且兩件事物之間很容易產(chǎn)生聯(lián)想。不足就是聯(lián)想的故事比較單一，有時(shí)候容易忘記。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/jiyifa/48962.html
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