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NLP明確的“目標(biāo) 結(jié)果”

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: NLP學(xué)院 來源: 逍遙右腦記憶

  ◎ 有效溝通者的特質(zhì),稱為NLP智慧的四根柱子:

  ☆第二根柱子:明白的目標(biāo) / 成果,就是知道你“要什么”。

  若不知你要的是什么,你甚至無法定義勝利是什么。在NLP里,這就叫做“目標(biāo)設(shè)定”(Outcome Setting)。這是一項完全的思考程式。

  你一直追問自己或者其他人“我要什么?”或“你要什么?” 這與光問“有什么問題”是截然不同的。和多人都以問上述問題開始,然后,開始數(shù)落誰的錯膠著在那情景里,無法得到他們想要的,或贊助他人得到他們真正想要的。

  你提出問題的終極目標(biāo)是由于你想要得到謎底,你想要一些東西。所以我們倡議你,可把上述的最終問題改為:“你想什么?”我們做的每一行為背地,皆有其原因。固然我們并不確知我們要的是什么,然而我們老是在要一些東西。

  這種情形十分廣泛,當(dāng)你餓時,影子點:第八類型,你的目標(biāo)就是要去找些吃的;當(dāng)你累時,你的目標(biāo)就是去睡。滿街的人,無論是走路的、開車的仍是搭公車的、火車的及坐飛機的,都在為某種原因此去某些地方。

  而人類的行為,會由此而成為無法懂得的嗎?因而,NLP又有一項假設(shè):人類的行為都是有目的性的。你當(dāng)初想要什么呢?從一個較寬的角度來看,你是在實行一些使命。

  你對想要或者所須要的東西,有是非期的目標(biāo)。設(shè)定目標(biāo)是使你成為你生命主導(dǎo)力氣的要害。在教練過程中,目標(biāo)設(shè)定也是被教練者要被領(lǐng)導(dǎo)去做的癥結(jié)步驟。

  無奈達(dá)成目標(biāo)的起因重要是三種:

  那些目標(biāo)可能事實上無法達(dá)成。

  那些目標(biāo)可能并無足夠的激勵性。

  雖然那些目標(biāo)是你想要的,但從一個較廣闊的觀點來看,又不是那么令人欲求。

  ◎ 請訂下你的“人生的目標(biāo)”:

  當(dāng)你曉得了自己的“目標(biāo)”,便能在腦海刻畫出一幅丹青,讓神經(jīng)體系得以按圖索驥,找到最需要的材料。

  “目標(biāo)”會導(dǎo)引你的一切設(shè)法,而你的主意便決定了你的人生。當(dāng)我們有了心動的“目標(biāo)”,若再加上必定可能達(dá)成的“信心”,那么就可說已經(jīng)成功了一半。

  你得樹立個美夢,尤其是得全心全意地去做。有限的“目標(biāo)”會造成有限的人生,所以在設(shè)定“目標(biāo)”時,要盡量舒展你自己。唯有你自己去訂定“目標(biāo)”,才是獨一能冀望達(dá)成的方式。

  如果你不替本人設(shè)破“目標(biāo)”,未幾后,不是老天就是別人會替你決議,你該得到什么。

  □醒思格言:

  巨大的目標(biāo)帶來踴躍的打算心。

  “除非先有夢,否則一切皆不成。”  …桑德柏

  “咱們會成為什么樣的人,會有什么樣的成績,就在于先作什么樣的夢。” …柯提斯

  “沒有比夢更能實現(xiàn)未來了,今天先有個骨架,來日便可以加上肉跟血。” …雨果

  “思考是最艱巨的工作,這也就是為何很少人樂意去從事的理由”…亨利福特

  ◎ 假設(shè)前題:

  “溝通”的真正意思,在于你所獲得的“回應(yīng)”。

  人類的“行動”都是有“目地性”的。

  “目標(biāo)”(outcomes)---即你想在世界上創(chuàng)造的結(jié)果,“目標(biāo)”是比“目地”(goal)更具體,當(dāng)你占有它時,你能看到、聽到或感觸的,就是“目標(biāo)”。而“目地”是那些你要的。“目標(biāo)”是那些你創(chuàng)造出來的。

  要將一個“目地”轉(zhuǎn)換成“目的”,NLP,使其更“實際”、能“達(dá)成”、更富“鼓勵性”及“令人欲求”,你必需由“不同的觀點”來發(fā)掘它。

  ◇ 所謂“資源鎖定系統(tǒng)”?(Reticular Activating System)簡稱RAS

  RAS聽起來仿佛滿龐雜的,可是它實際的運作進(jìn)程卻極為簡略,其功效就在于標(biāo)定你要能達(dá)成目標(biāo)應(yīng)當(dāng)留心的所有有關(guān)人、事、物。

  要想把看不見的幻想化為看得見的事實,此刻你就拿出行為的第一步,當(dāng)你完成下面這些工作后,一個能令你心動的偉大將來便顯現(xiàn)面前,只有你能保持這個目標(biāo),人生就會依照這個藍(lán)圖一步步地開展。

  1:確認(rèn)它是以“積極”且“正向”的方式抒發(fā)。

  一個負(fù)向的“目標(biāo)”,就像拿一張不要購置的清單,到超市去買東西。

  如有“減”、“戒”或“不要”等文字,就不是以“正向”的方法表白。

  清單 1:

  它是否以“積極”、“正向”,移向某項你要的事的方式表達(dá),而不是闊別某項你不要的事的方式表達(dá)?

  2:決定有那些是“你要做的”,有那些是“別人要做的”。

  盡可能將“目標(biāo)”的達(dá)成納進(jìn)你能直接掌控的范疇內(nèi)。如果必要有人替你做,則想一想如何可以部署出雙贏的“目標(biāo)”。

  所以你必須常問自己:“我必須做些什么,九型人格中五號銷售人員的工作劣勢,以確保別人樂意繼績幫我,使我達(dá)成‘目標(biāo)’”。

  清單 2:

  1.你能自力開始或保持這項“目標(biāo)”嗎?

  2.你及其他人都將要做什么事?

  3.你要如何才干壓服別人來輔助你?

  3:目標(biāo)要“愈詳細(xì)愈好”。

  盡可能詳盡去想像。要費多久來達(dá)成呢?設(shè)定一個“實際的時限”,如可能的話,能夠有確實的日期。

  只要你設(shè)立的“目標(biāo)”夠具體,它就愈可能成真,而你也愈能留神到各種機遇來完成它。

  清單 3:

  這“目標(biāo)”夠詳細(xì)嗎?你清不清晰,你盼望在什么時光、什么處所與誰共用此“目標(biāo)”?

  4:明白地懂得目標(biāo)“實現(xiàn)的證據(jù)”。

  如果你沒有任何“回饋”,你是很難達(dá)成“目標(biāo)”,而且這個“回饋”是來得愈早愈好。

  而“回饋的證據(jù)”可透過五種感官來感覺。

  清單 4:

  你達(dá)成“目標(biāo)”的感官證據(jù)為何?即便你達(dá)成“目標(biāo)”時,你會看到、聽到及感到到什么?

  5:想一想有什么或能發(fā)明“什么資源”,來達(dá)到這名目標(biāo)。

  你可以列出一份你的“資源表”;蛘吣悴粫S時都需要那么多,但是,領(lǐng)有越多抉擇余地,就越能達(dá)到設(shè)定的“目標(biāo)”。

  何況經(jīng)常檢視一份可以幫忙你的“人、事、物”之表,也是令人振奮的。

  清單 5:

  要達(dá)成這項“目標(biāo)”,你還需要那些資源?列一張你個人的資源的清單,上面有你的“財產(chǎn)”、“金錢”、“人脈”、“榜樣”、“技巧”及“個人的特質(zhì)”。

  6:想一想,到達(dá)你要的目標(biāo)時,你會有什么“副作用”。

  蕭邦說過:性命中有兩種悲劇。

  1.一種是得不到你可愛的貨色。

  2.另一種是你得到了。

  清單 6:

  想想達(dá)到你要的“目標(biāo)”后。

  1.你會有什么較寬闊的成果?

  2.你又必須廢棄些什么?

  3.別人又會受到什么影響?

  4.你要投入什么金錢?

  5.本質(zhì)的或精力的盡力以達(dá)成?

  6.而這又值不值得?

  7:認(rèn)同你目前行為的“正向副產(chǎn)品”。

  清單 7:

  你要如何將目前情況不錯的部分,聯(lián)合在新的“目標(biāo)”上呢?

  8:你的目標(biāo)是如何與你“更大的方案”相干連。

  當(dāng)你將你目前的“目標(biāo)”與你的“價值觀”或“生命規(guī)劃”連結(jié)起來后,如此會變成很有激勵性。

  一個“目標(biāo)”假如不是很主要而且與生涯中的其余局部連結(jié),則你很難對其投入。

  清單 8:

  這“目標(biāo)”會是什么樣“大目標(biāo)”下的“子目標(biāo)”呢?

  9:有什么這個目標(biāo)的部門為“次目標(biāo)”。

  你的“目標(biāo)”有時會較大及疏松。如斯可能會有阻礙,你可能需將其分割為數(shù)個較小的、系列的、好治理的“次目標(biāo)”。

  并決定好實行的次序,而后才開端做。

  清單 9:

  你要不要將此“目標(biāo)”宰割為多少個“次目標(biāo)”?有不什么妨礙呢?

  10:最后,你感覺這目標(biāo)對你而言“適當(dāng)”嗎?

  是否你感到這目標(biāo)與你的“自我認(rèn)同”是“一致”的?是否真的是你要的?如果是,堅持著那種內(nèi)省,并著手做其舉動打算,其中要包括某一項你能立刻做的事。

  除非你真的行動了,否則“目標(biāo)”僅是一個妄想罷了,銷售主管如何激勵二號性格的下屬員工。

  清單 10:

  完成這“目標(biāo)”后,你還是不是你?

  11:一切停當(dāng),就要開始行動!


本文來自:逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/nlp/25107.html

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