為一完全的策略排序設(shè)破心錨

　　如果你的策略設(shè)計(jì)須要運(yùn)用到當(dāng)事者既有策略的選項(xiàng)上已屬有效的某個(gè)特定策略排序或是從屬門路的話，即可對(duì)此整個(gè)既存的排序用一個(gè)心錨來加以設(shè)定，如此它就可以像是一個(gè)完整的單位插入你在設(shè)計(jì)的這種新的排序之中。你也可以將之插入某種還無法作為資源的狀態(tài)中--如斯它會(huì)連結(jié)上構(gòu)成上狀況的情境上的刺激，并且在那種情境中喚起另一種行為上可能的抉擇。它就可被視為一項(xiàng)資源來安置到客人用意有一目的取舍的狀況中。

　　在這類案例中，策略個(gè)別來說會(huì)在一種天然產(chǎn)生的情境中逐步削弱，而且它可能被安頓在一種讓它無奈發(fā)生或從未發(fā)生的情境中。在處置此種運(yùn)作上，主要的是確認(rèn)你已在你采取的情境中將策略排序自身與先前能發(fā)明此策略排序的觸媒分別了。

　　我們可以將此程式表示如下：

　　步驟1：

　　情境A      ↓Ve→Ai,d→Ki→Vi→Ai,t→Ke→EXIT

　　             &[Ai,d→Ki→Vi→Ai,t→Ke]

　　步驟2：

　　情境B:↓Ae→Ki→Vi

　　       Ae→&[Ai,d→Ki→Vi→Ai,t→Ke]

　　結(jié)果：↓Ae→Ai,d→Ki→Vi→Ai,t→Ke

　　步驟1顯示在情境A中某個(gè)外在視覺刺激會(huì)天然地生成Ai,d..Ke的策略排序。這個(gè)排序會(huì)由此心錨來在它整個(gè)排序上設(shè)上心錨。步驟2中此策略單位會(huì)被先前某個(gè)外在聽覺刺激天生了一Ki→Vi循環(huán)的情形下而引進(jìn)情境B里。這讓當(dāng)事人在情境B中有了引用情境A中之策略的挑選，如此它即可做為一種資源。

　　在我們的研習(xí)會(huì)上，我們常藉由為某個(gè)人的全部念頭策略設(shè)心錨來示范這個(gè)程式。當(dāng)事人會(huì)被飄塵駢回憶他促使本人去做某件他并不特殊想做的事件的時(shí)候。接著，此策略中的步驟會(huì)經(jīng)過訊問及察看而被引出，而且每一步驟都會(huì)以在當(dāng)事人的膝上觸摸來設(shè)立雷同的觸覺心錨。然后咱們會(huì)倡議或提議當(dāng)事人做某個(gè)他并不特別想做的行為(舉例來說，繞著房里走動(dòng)及舉一張椅子到頭上，或是撿起丟在地板上的一支鉛筆)。當(dāng)事人會(huì)被詢問很屢次，以樹立起那個(gè)他真的不想去履行的行為。而后在[點(diǎn)燃]這個(gè)心錨后。他的動(dòng)機(jī)策略被觸發(fā)了。如果此策略的心錨做得很完善，此人會(huì)主動(dòng)地再度援用這個(gè)策略排序來作為其動(dòng)機(jī)，并

　　應(yīng)用它到此正在進(jìn)行的情境上。經(jīng)常當(dāng)事人會(huì)做作地開端履行那個(gè)多少秒鐘前他還不愿去做的義務(wù)。假如這個(gè)心錨在此人實(shí)現(xiàn)此行動(dòng)之前就會(huì)解除的話，他常會(huì)在中途即結(jié)束不動(dòng)，直到此心錨再引發(fā)后，他才會(huì)持續(xù)做完那個(gè)行為。

　　情境1                                 情境2

　　Ve→Ai,t→Vi→Ki                Ae,d→Vi→Ai,d→Ke

　　               ↓                                ↓

　　步驟1：&1[Vi→Ki]                         &2[Ai,d→Ke]

　　步驟2：&1[Vi→Ki]→&2[Ai,d→Ke]

　　成果：Vi→Ki→Ai,神經(jīng)語言學(xué),d→Ke

　　附屬路徑可由較大的策略中引出，并且可用相同的情勢(shì)來排序：在圖表中，兩種發(fā)生在不同的情境下的連累感覺形態(tài)已被一起設(shè)立了心錨，以形成一新的策略。透過設(shè)心錨,找到回家的路，一個(gè)策略區(qū)隔被引到另一個(gè)的結(jié)尾，而形成了一新的排序。在一牽連感覺排序中(Vi→Ki)，當(dāng)事人由內(nèi)在影像引用了觸覺感覺。另一個(gè)牽連感覺排序(Ai,d→Ke)中，當(dāng)事人則是透過內(nèi)在對(duì)話創(chuàng)造了身材運(yùn)動(dòng)。因?yàn)闋窟B感覺狀態(tài)一旦造成，它們會(huì)自動(dòng)地實(shí)施它們自己的程式，所以在此安置程序中的重要局部是把此人的內(nèi)在對(duì)話在連結(jié)到他的感到上。

　　此種設(shè)心錨的方式也能夠藉由替起碼的步驟，或起碼的運(yùn)作設(shè)下心錨，讓它銜接到此排序中某個(gè)較前的步驟上，來簡(jiǎn)化此過長(zhǎng)的策略。用這種方法，有很多旁邊步驟都可以跳過,第七型有待改善的地方，或是把輪回給縮短些，以下的圖表等于將上一圖表簡(jiǎn)化的例子：

　　Ve→Ai,不要被看電視所催眠,td→Ki→Ae→Vc→Ai,d→Ki→Vi→Ke

　　    ↓      ^       v    ^    v         ↓

　　  步驟1：&1[Ve→Ai,td]           &[Vi→Ke]

　　步驟2：&1[Ve→Ai,td]→&2[Vi→Ke]

　　           結(jié)果：Ve→Ai,td→Vi→Ke↓

 

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/nlp/27117.html

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