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治療師手記:快速戒煙

編輯: 路逍遙 關鍵詞: NLP學院 來源: 逍遙右腦記憶

案例五:蛇王向你張開了血盆大口
 
        基礎情形:男,30多歲左右,有17年的煙齡。自我感覺從30歲當前,身材一年不如一年,渾身乏力,精神不好。旁人的察看是兩年前的他和現(xiàn)在的他判若兩人,兩年前俊秀灑脫、但現(xiàn)在臉色灰暗。因為斟酌生孩子,所以求助者盼望能夠完整戒除煙癮。
 
        治療目的:徹底戒除煙癮
 
        治療方式:應用次感元轉(zhuǎn)變“喜歡”到“不喜歡”
 
        治療進程:
 
         ◆ 懂得愛好的東西:抽煙      不喜歡的東西:肥肉湯

治療導語:

        ◆ 閉上眼,想象一包煙在你的面前,看到所有的畫面,聽到所有的聲音。請你告訴我這包煙在哪里?(半米以外)是彩色的還是黑白的?(彩色的)動的還是靜的?(沒有)有沒有聲音?(沒有),有什么感受?(想吸)感受在什么位置?(頭部)這種感受的顏色和形狀是怎么樣的?是不活動的?(沒有),好現(xiàn)在請你做一次深呼吸,噓——煙走了,請你睜開眼睛。

        ◆ 再次深呼吸,閉上眼睛。想象一碗豬油湯在你的面前。看見當時的畫面,這碗豬油很大批,很大的一個大海碗。你認為是一碗雞湯,湊到面前,結(jié)果是一碗豬油湯。當你看到這個畫面的時候請搖頭告訴我:它在哪里?是彩色的還是黑白的?是動的還是靜的?有什么聲音?你內(nèi)心的感受是什么?(緊張和厭惡)這種感受在哪里?(在碗的旁邊)你的感受是什么形狀的?是什么顏色的?請把這種感覺放大,喝一口,現(xiàn)在的感受如何?而且這碗豬油已經(jīng)被放了許多天,長了蛆,留心看,有很多蛆在鉆進鉆出,感覺是否很強烈?
(還是緩和和討厭)讓你喝下去的感受如何?什么顏色形狀?有沒有壓力?好,現(xiàn)在請你睜開眼,噓——

        ◆ 閉上眼,煙在面前,把煙往你面前移,你是什么感受?把煙放在豬油的碗里,在你面前,煙就泡在豬油里,彩色變成黑白,再變成白色,把煙拿出來抽一口,成果發(fā)現(xiàn)變成了一大塊豬油放在你的喉嚨上,帶給你涼颼颼的感覺,做到的時候請你拍板告訴我。好請你做一次深呼吸,在你籌備好的時候睜開眼睛。

        ◆ 睜開眼睛。轉(zhuǎn)換話題。
        ◆ 現(xiàn)在你看到一包煙,有沒有要抽的欲望?(可能有一點)這一點是什么?(是愿望)
        ◆ 好,二號助人型人的壓力點及表現(xiàn),咱們再找到一種讓你特殊反感的貨色(一碗老鼠或者蛇,蛇是又怕又惡感的東西)

        ◆ 好,閉上眼,設想一條蛇在你眼前(我以前不警惕的時候摸過一條蛇)。請你萃取所有的次感元,進入狀況后請你告知我。畫面在哪里?是彩色的還是黑白的?是運動的還是靜止的?是什么聲音的?有什么感想?感觸在哪里?(手上)這份感觸有不溫度?(是涼的軟的滑的)大的還是小的?(小的)是活動的仍是固定的?(固定的)在什么區(qū)域?(手的地位)有沒有其余的感受?(害怕)懼怕的感覺在哪里?(在里面)什么位置?(頭部)大小跟外形、色彩?感覺強烈嗎?(強烈)有沒有錐刺和脹痛?(有)放大這種感覺,你看到的是一條大蛇,頭是三角形的,十分可怕,由于它已經(jīng)發(fā)明了。你當初的感到?(很畏懼)伸呼吸,睜開眼睛。

        ◆ 閉上眼睛,九型人格幫助成長和變化的故事六,一包煙放在你面前,是一包什么煙?(阿詩瑪)想象你在吸煙,你很厲害,同時在抽良多根煙。你點了煙,吞云吐霧。你忽然發(fā)現(xiàn)煙霧已經(jīng)變成了蛇,你的全身高低都環(huán)繞著這樣的蛇。更多的煙霧,更多的蛇,你全身上下可以觸摸得到的處所都可能感覺蛇的冰冷,這些感覺一起會集到頭部,頭部膨脹而激烈地痛苦悲傷,越是掙扎越多,越強烈。遠遠的煙過來都變成了蛇,像槍彈一樣地噴出一條條的蛇,頭部的膨脹和心坎的恐怖一直地放大,你感覺到這種害怕有多少分?(7分)。你感覺到自己被煙吞沒了,險入了一座蛇山,從腳向頭部蔓延,更多的蛇好象要把你活埋了,你感覺渾身冰涼,呼吸急促,什么是側(cè)翼續(xù),沒有措施忍耐,都是煙和毒蛇帶來的,這些蛇把你像裹粽子一樣包裹起來。一條蛇王過來了,你感覺本人無能為力,無奈轉(zhuǎn)動,這條蛇王比你大了幾十倍,張開血盆大口,噴出氣味,這些氣息令你覺得窒息,這是蛇呼吸的滋味,離你只有半米遠,瞄準你的頭部,F(xiàn)在你的膽怯有幾分了?(10分)你樂意擺脫出來嗎?(樂意)遠處有一棵大樹,大樹的樹洞里有個獵人舉起一支槍,朝著蛇王開了一槍:“砰!”蛇王逝世了,你身上纏繞的蛇也像蛻皮一樣一條一條地掉下來,你呼吸一口吻,吐出來,再做一次,蛇分開了。好請你睜開眼睛,去謝謝獵人,神經(jīng)語言學。

        ◆ 現(xiàn)在如果一包煙放在你的面前,什么感覺?還違心抽煙嗎?(不抽了)你現(xiàn)在想到煙什么感覺?(想到蛇的血盆大口)你現(xiàn)在的感覺是怎么?(全身大汗)
 
        醫(yī)治結(jié)果:從治療后開端,始終未吸過煙。而且人變得異樣精力、神色紅潤。本來抽煙的習慣能夠用磕瓜子、吃口香糖等取代。


本文來自:逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/nlp/26440.html

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