所謂自我暗示，是指透過五種感官元素(視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺)給予自己心理暗示或刺激。

　　自我暗示是將我們的主意或所想達成的任何愿望，經(jīng)過在心中不斷地描繪和想象已達成或是完成時的景象，大聲的默讀你的目標和愿望，同時加以親身地去感受和領(lǐng)會已達成時的景象及內(nèi)心感受，而將你的目標或愿望灌注至潛意識中。

　　而潛意識只要一旦接收了你所自我暗示的訊息，便會開始運作接收外界的相干能量，找出你所需的謎底，樹立你的信念，并將你所需的機會和資源供給出來，而幫助你達成目標及愿望。

　　潛意識透過自我暗示所以發(fā)揮出來的無限力量，是驚人且不堪設想的，這世上許多所謂的奇觀或靈感，都是透過自我暗示的方法而產(chǎn)生的。在某些宗教中，常有藉由忠誠的禱告或者愿而產(chǎn)生的許多奇跡，事實上就是一種自我暗示的進程。

　　而在醫(yī)學上許多患了不可治療的絕癥患者,兒童行為障礙的催眠矯正，也藉由自我暗示的過程而奇跡似的痊愈，這些實例均已失掉驗證。而在醫(yī)學范疇中，目前也已有人使用相似方式的心靈醫(yī)治過程來醫(yī)治那些患了特別疾病的患者。這些成功的例子舉不勝舉。

　　事實上，這世界上很多取得不凡成績的勝利者，他們都理解如何善用．自我暗示及潛意識的力氣以達成功，你若想要達成你的欲望或目的，便不可不知如何應用潛意識的氣力。

　　你所訂的尋求財富或任何的目標，擬訂一套盡可能具體的打算是重要義務，但更重要的是你必須立刻開展舉動。然而在展開行為前必須先讓你的潛意識接受到并懂得你的目標是什么，意指你必須在心中先明白的刻畫出已經(jīng)得到財產(chǎn)或已達成目標的氣象。

　　如斯，潛意識便會開始為達成目標而運作，它會告訴你該去做哪些事，而告訴你的方式是透過“靈感”而來，當你任由自我暗示后而于腦筋中閃現(xiàn)靈感時，你只要原底本本地接收，并且片刻不緩去實行它就行了。

　　完全成功方程式的第二步驟告訴咱們：“擬訂一個盡可能詳細的籌劃，不管是否預備完美，只要即時行動。”而透過靈感的獲得，潛意識會協(xié)助讓你的籌備和方案漸趨完全。

　　我們不論想造詣任何目標或愿望，首先必須集中精神，全力以赴，以無所謂的心態(tài)去做事的人，是不可能有大成就的，但“集中力”從何而來呢?

　　完整成功方程式的第一步驟便是：明確你想要的是什么。你所設定的任何目標都必須明確，你如想要賺更多財富，就必須明確收入到底要多少金額，是十萬仍是一百萬。因為你的目標若是不明白，你就無法在心中描寫出清晰的達成時的景象。

　　當你有明確目標時，你就應閉上眼睛，集中留神力，用全體的精力努力去感觸你實際上已占有這些金錢時的心坎感想和情感，設想已經(jīng)有了這些財富時會是什么景象，會是什么樣的心境，很高興或是很快活?去感受這種已擁有時的心情。

　　這種自我暗示的工作每天至少早晚要各做一次，而在做這件工作時有一點無比重要，就是在心中一定要看到你達成愿望時的情景，同時你一定要反復一直地做，直達到成為止，因為無論我們給潛意識何種暗示它都會照單全收，但你若沒有反復給予暗示，它將會匆匆被淡忘。

　　潛意識的作用之一，事實上就是在替你發(fā)明出達成愿望的強烈信念，而強烈的信念便能發(fā)揮出無窮的力量。

　　譬如說你的愿望是要得到財富，若你全身每一個細胞跟神經(jīng)都百分之百的相信自己一定可以得到財富，而且心中也已經(jīng)感觸到富饒的感到時，你的潛意識就會從各個你想像不到的地方來為你會集財富。

　　你會開端發(fā)明自己的機遇福氣都會變得更好，而仿佛財運也大開了，因為此時財富會主動向你湊近，只等候你伸手來接了。

　　而且當你堅信不疑時，潛意識就會告知你所有實施的規(guī)劃，這個能量不僅只會在金錢財富上發(fā)揮，任何你畢生中想達成的目標也都是一樣，圣經(jīng)上有一句話：只有相信，你便可以得到。這句話中真實 未審含有無窮的宇宙原理和力量啊!

　　我曉得這種自我暗示的步驟與方式對初學者而言稍嫌艱苦，但若只是由于兩次無奈進行得很順利便轉(zhuǎn)變，既不訓練也不盡力就想得到結(jié)果，這種人就切實是個失敗者。

　　你若真的愿望成功，就一定要消除懶惰的習慣，無論如何都要貫徹到底，當你一旦養(yǎng)成了自我暗示的習慣和技能，你就會成為自己運氣的安排者了。

　　運用自我暗示吸引財富

　　在此我將以財富目標為例，先容撼動潛意識自我暗示力量的4個步驟。

　　1．寫下你自我暗示的內(nèi)容：例如你決議在今年的12月31日前要在銀行存到100萬元，那么你的自我暗示語錄，大抵應當如下：

　　我在2006年12月31日前會賺到100萬元，這筆錢是我在今年一點一滴累積下來的。為到達100萬元的目標,神奇兔子催眠師幾秒讓兔子睡著，我有全力以赴的信心，我有剛毅不可搖動的信念，我當初就能清楚地看到并感覺到這100萬元在我手中的情景。

　　這筆財富已經(jīng)在我眼前等著我，但我必須采用行動，潛意識一定會給我所有需要的資源和步驟，當靈感及機會降臨時，我一定依照潛意識的唆使,六號疑惑型人在企業(yè)中的領(lǐng)導特質(zhì)，立刻展開行動。

　　2．接下來，你必須在每天早上一起床以及晚上睡覺前，遲早重復的朗誦，一面在心中描繪實現(xiàn)時的影象，一面發(fā)出聲音念出來(聲音不必太大，以自己聽得見為準)，對于這一步驟，你也可以將暗示的內(nèi)容自己錄成磁帶于每天早晚反復播放。

　　或是應用潛意識錄音帶，當然這種潛意識錄音帶所能達成的效果也是比擬有效的。

　　所謂的潛意識錄音帶等于將你的目標及自我暗示的內(nèi)容錄下后,神經(jīng)語言學，應用一種特殊的高科技方法，將內(nèi)容及談話的聲音和背景音樂融會為一體，所以當人們在聽磁帶時，只能聽到音樂，而無法聽到暗示的內(nèi)容，它的效力在于人們無法辨識語言和音樂。

　　因為在人們做自我暗示時，最大的障礙在于意識層面并不信任本人所說的話且會發(fā)生抗拒，而潛意識磁帶則不此種阻礙，所以潛意識可以直接逾越意識層面而吸收到這些暗示訊息,而且能夠一天24小時播放，天然其功能也就較自我暗示大的多了。

　　3.在墻壁、浴室、桌子等任何你看到到的地方貼上這個暗示，使它如影隨形地隨時隨地刺激你的潛意識。

　　履行以上三個步驟是施展自我暗示后果最好的辦法，但最主要的就是你必需在暗示時必定要投入感情，而在情感中特殊須要努力培育領(lǐng)有信心的自我暗示。

　　4．目標視覺化：潛意識催眠心理學等材料大全法對視覺的想像最能產(chǎn)生反映，所以若要能使自我暗示的目標更輕易達成，你應將達成的目標想措施做成一張照片或圖像，貼在你天天最易看到的地方，譬如你盼望能買一幢房子，，那么就去找一張最吸引你的屋子的照片貼在你逐日最常接觸的處所。

　　也許有人以為這些事十分笨拙，但無論如何，請你務必要相信這四個步驟的偉鼎力量，拿出行動做做看，不論別人怎么想，都不要放在心上，若有人譏笑你，你先看看他們是所謂的成功者還是失敗者，你若能拿出熱忱去實際這四個步驟，你才干真正休會自我暗示的神奇力量。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/nlp/26933.html

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