前言：鍛煉小寶寶的平衡能力，可為其將來(lái)的走路埋下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，那么做為媽媽的你知道應(yīng)該如何鍛煉寶寶的平衡力嗎？以下就讓我們一起來(lái)詳細(xì)的了解下有關(guān)幼兒此方面的鍛煉方法吧！

　　1、搖搖椅(6個(gè)月～2歲)

　　媽媽坐在墊子上，屈膝，讓寶寶坐跨在你的腹部，后背依靠在媽媽大腿上，同時(shí)用手握住寶寶腋下。媽媽向后翻滾，再坐起。

　　給寶寶的幫助：幫寶寶增強(qiáng)空間意識(shí)(深度認(rèn)知)及身體平衡性。

　　媽媽請(qǐng)注意：對(duì)于小年齡的寶寶，媽媽在前后搖晃的過(guò)程中，一定要注意，在托住小朋友腋下的同時(shí)，用手給寶寶后頸部以支撐。早教網(wǎng)

　　2、滑翔機(jī)(0～1歲)

　　媽媽以跪立或站立姿勢(shì)，用慣用手臂從兩腿中間穿過(guò)小朋友胯下，手掌向上托住小朋友胸腹部，另一只手拖住小朋友頸部幫助其抬頭。前后、左右搖晃小朋友。

　　給寶寶的幫助：增強(qiáng)寶寶空間意識(shí)(深度認(rèn)知)及內(nèi)耳平衡系統(tǒng)。

　　3、膝上平衡(0～1歲)

　　媽媽雙腿并攏坐好，寶寶坐在媽媽雙膝上，面向媽媽。

　　媽媽幫助小朋友伸開(kāi)雙臂，幫助其保持平衡。媽媽進(jìn)行雙膝屈伸動(dòng)作，重復(fù)上述動(dòng)作多次，過(guò)程中始終與寶寶保持對(duì)視。

　　給寶寶的幫助：鍛煉小朋友身體的平衡性和穩(wěn)定性。

　　媽媽請(qǐng)注意：對(duì)于年齡較小的寶寶，媽媽屈膝的幅度可適當(dāng)減小，以寶寶能接受的程度為準(zhǔn)；盡量讓寶寶雙手伸平，保持身體的平衡與穩(wěn)定性。早期教育

　　4、瑜伽球(0～2歲)

　　讓寶寶趴在瑜伽球上，媽媽雙手扶住寶寶胯部或大腿外側(cè)，前后、左右搖擺瑜伽球。如果寶寶較快適應(yīng)，可加大搖擺幅度或嘗試讓寶寶躺在瑜伽球上，重復(fù)上述動(dòng)作。當(dāng)寶寶害怕或不適應(yīng)搖擺時(shí)，可在前方放上他喜歡的玩具或同爸爸保持對(duì)視，建立安全感。

　　給寶寶的幫助：幫寶寶增強(qiáng)腹部力量及平衡性。

總結(jié)：育兒專(zhuān)家指出從小注重對(duì)寶寶平衡能力的鍛煉，還有利于寶寶對(duì)各種感覺(jué)信息的有效接受呢，因此教育小寶寶家長(zhǎng)們要掌握更多的方法與技巧，敬請(qǐng)關(guān)注更多的此方面常識(shí)吧！

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/zaojiao/649581.html

相關(guān)閱讀：