你可能會發(fā)明有很多災以意識到的問題會導致晚上磨牙。這一牙科疾病豈但會造成牙齒傷害，還會引起一些健康問題。
因為這是一種潛意識問題，傳統(tǒng)治療方法簡直不起作用,九型人格使用手冊五上�；颊唔氁鰝鹘y(tǒng)思維的條條框框,α波，才可以取得真正輔助。取舍準確治療辦法能夠完整迫使你停滯夜間牙齒摩擦。這樣就可以有一個寧靜的睡眠，并可能有效避免呈現(xiàn)其他牙齒問題。如果盼望維護好牙齒，那么就應該從當初開端采用踴躍步驟，盡量減少這種疾病對牙齒的影響。
前面已經(jīng)提到，這是一種傳統(tǒng)療法難以解決的牙科問題。重要起因是晚上磨牙是下意識行動。睡覺時，你甚至不曉得產(chǎn)生了什么,激發(fā)第五類型最佳的一面。假如你正在尋找治療辦法，就應該做出和諧一致的盡力，防止睡覺磨牙對健康造成侵害。應當明白，往往越把留神力集中在結束磨牙上，越難以解決問題,類型6的陷阱。因而斟酌通過其余方式減輕壓力跟焦急是更好的抉擇。
催眠醫(yī)治磨牙
有時候，最好的治療方法是那些不即時顯現(xiàn)在腦海中的心理暗示。找到這類替換療法是真正解決問題的最佳道路。這些方法包含神經(jīng)語言程式學（NLP），自我催眠和催眠治療等，否則在壓力和焦急下，往往會加重磨牙影響。
神經(jīng)語言程式可以練習你放松神經(jīng)緩和前提的才能，讓下巴主動解除這一過程。因此，如果愿望真正獲得治療后果，可以考慮催眠療法，它可以贊助你實現(xiàn)停止晚上磨牙的目的。
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