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催眠療法治療高中生失眠案例

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 催眠原理 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

  一、來(lái)訪者基礎(chǔ)情況

  小夕(化名),女,17歲,漢族,某省重點(diǎn)中學(xué)高三學(xué)生,身材健康,發(fā)育良好,足月順產(chǎn),無(wú)家族精神病史及遺傳病史。平時(shí)學(xué)習(xí)勤奮,上進(jìn)心強(qiáng),對(duì)自我要求較高,性格內(nèi)向,與同窗不大來(lái)往。中考前夜,睡眠不大理想,中考發(fā)揮不好,離重點(diǎn)中學(xué)錄取分?jǐn)?shù)差了一分,家里拿出了3萬(wàn)元集資費(fèi)讓她進(jìn)入了省重點(diǎn)中學(xué)。父母經(jīng)商,家中共兩姐妹,小時(shí)姐姐讓父母帶到本地經(jīng)商,自己追隨外婆長(zhǎng)大,讀小學(xué)時(shí),父母回故鄉(xiāng)經(jīng)商,兩姐妹都跟隨父母學(xué)習(xí)、生活,F(xiàn)姐姐已考上某一重點(diǎn)大學(xué),今年大二了,兩姐妹關(guān)聯(lián)較好。

  二、表示出的重要問(wèn)題

  小夕平時(shí)學(xué)習(xí)勤懇,小學(xué)、初中學(xué)習(xí)成就優(yōu)良,長(zhǎng)進(jìn)心強(qiáng),對(duì)自我要求較高,性情內(nèi)向,小學(xué)時(shí)逆反心理強(qiáng),老跟父母吵架,初中時(shí)班主任對(duì)她無(wú)比好,有什么心事都會(huì)對(duì)班主任講,初中升學(xué)考時(shí),施展不幻想,不考出應(yīng)有的程度,以致要三萬(wàn)元的集資費(fèi)才干進(jìn)重點(diǎn)中學(xué),這對(duì)她影響很大,使她對(duì)父母有內(nèi)疚感。升入高中的那個(gè)暑假軍訓(xùn)時(shí),因?yàn)榇蠹叶紕傄庾R(shí),睡覺(jué)前在寢室里聊天聊得很遲,但由于軍訓(xùn)較累,睡得還好。當(dāng)前多少天晚上睡前的聊天,吵得她睡不好覺(jué);后來(lái),高一正式上課后,覺(jué)得在寢室過(guò)群體生涯顯明不適應(yīng),10點(diǎn)鐘熄燈時(shí),看到大家一躺下就睡,本人越來(lái)越睡不著,高一下學(xué)期羅唆搬出學(xué)校,住到學(xué)校鄰近一親戚家里。但仍是不行,晚上睡不著,第二天上課時(shí)想睡,沒(méi)精力,影響了學(xué)習(xí)的品質(zhì),心里十分著急,越焦慮越睡不好,回家睡稍好點(diǎn),周一最重大,前面半周要比后面半周情況差。家人倡議她看學(xué)校心理老師,但不愿去,說(shuō)自己有病,請(qǐng)求家長(zhǎng)買藥給她吃,曾吃過(guò)安息藥。高二下學(xué)期放暑假時(shí),因?yàn)楦呷倨谥幸险n,情形加重,催眠治療失眠不能只看“失眠”,自己感到再不醫(yī)治就要發(fā)瘋了,于是我的友人,她的親戚把她帶到我這里給她進(jìn)行心理輔導(dǎo)。

  自訴“原來(lái)也很困,也想睡覺(jué),可躺在床上就是睡不著,翻來(lái)覆去的想一些烏七八糟的事,心靜不下來(lái),睡眠時(shí)光顯著減少。”“即便醒后也不能使人精神抖擻或恢復(fù)精神,仍感到很疲勞。”“認(rèn)為也不是怕測(cè)驗(yàn),也沒(méi)想什么貨色,但躺在那就是睡不著,苦楚逝世了。”

  心理考試結(jié)果:

  1、EPQ測(cè)驗(yàn)結(jié)果,結(jié)果有效:P:47.38;E:42;N:69.16;抑郁質(zhì),內(nèi)向不穩(wěn)固。

  2、中小學(xué)生心理健康狀態(tài)問(wèn)卷考察得分:總分50,學(xué)習(xí)焦慮9分,敏感偏向7分。其余名目都小于6分,屬正常范疇。

  3、焦急自評(píng)量表自測(cè)結(jié)果:SAS標(biāo)準(zhǔn)分52分,臨界值50,輕度焦急。

  4、抑郁自評(píng)量表自測(cè)成果:SDS尺度分59分,臨界值53,輕度抑郁。

  三、生理心理社會(huì)因素剖析

  生理因素:求助者為女性,17歲,已來(lái)月經(jīng),正處于青春發(fā)育階段,由于認(rèn)識(shí)水平低,所以形成的心理問(wèn)題輕易泛化而改變故意理阻礙。

  社會(huì)因素:1、由于求助者考入的是當(dāng)?shù)匾恢攸c(diǎn)高中,大家都是佼佼者,學(xué)校訂學(xué)生的學(xué)習(xí)抓的又很緊,學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)劇烈;加上自己來(lái)自鄉(xiāng)村,有一種自大感。2、負(fù)性生活事件影響,中考發(fā)揮不理想對(duì)她造成很大的影響,恰好中考前夜又睡不好,埃爾法波,固然睡不好不是她發(fā)揮不好的直接起因,但卻在她的腦里構(gòu)成了嚴(yán)密的接洽,高中學(xué)習(xí)一緩和,泛化后影響了她的睡眠。3、缺乏必要的社會(huì)支撐體系,父母做生意無(wú)暇與她溝通,又沒(méi)有知心朋友傾訴,導(dǎo)致她的問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)峻。4、缺少必要的解決問(wèn)題的策略與技能,遇到睡眠不理想的事件以后不曉得怎么去解決,第二類型的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格。5、初中班主任對(duì)她太好,進(jìn)入高中以后,班主任沒(méi)有特殊照料她,這種反差,使她有一種失蹤感。

  心理因素:1、求助者不公道的認(rèn)知:從小沒(méi)在父母身邊長(zhǎng)大,缺乏父母的關(guān)愛(ài)對(duì)她影響很大,致使她有一種不保險(xiǎn)感,好象受到父母拋棄一樣,再加上街坊常常對(duì)她說(shuō)不帶她出去是父母偏愛(ài)姐姐,不心疼她,這些給她刺激深入,并一直強(qiáng)化,影響了她的認(rèn)知才能,造成分歧理的認(rèn)知。2、長(zhǎng)久的負(fù)性情感記憶,初中時(shí),深得老師重視,但中考卻發(fā)揮不好,給了她必定的精神壓力,雖然父母說(shuō)不在乎這三萬(wàn)元錢(qián),艾瑞克森直接督導(dǎo)的例子,但她卻從父母的一些動(dòng)作與無(wú)意識(shí)的語(yǔ)言中感觸到無(wú)形的壓力,就怕高考再發(fā)揮不好,影響了她的畸形睡眠。3、求助者性格內(nèi)向、敏感,心理懦弱,但凡往壞處想,對(duì)自己要求高,做事尋求完善,這種個(gè)性也是她的心理問(wèn)題形成的一個(gè)主要原因。


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