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薩提亞模式有什么用?

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 教練技術(shù) 來源: 逍遙右腦記憶

人是家庭塑造出來的。
                 -------薩提亞
心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),很多成年人對個人生活的不滿足感,以及很多成年人遇到的問題和困擾,都不是成年后的生存環(huán)境造成的,而要追溯童年時期在家庭中所受的影響和限制。
一個小孩從出生到長大成人,都會和他的原生家庭有著千絲萬縷的聯(lián)系。他父母對他的影響會成為他生命中最深刻的烙印,這種影響有時會伴隨他一生。
薩提亞女士認(rèn)為,無論舊有的成長模式帶給我們怎樣的經(jīng)歷和感受,都值得尊重和接納。同時也認(rèn)為,人類也不是被動的,無奈的被過去所限制,改變永遠(yuǎn)是有可能。她對人類深具信心,相信人類已經(jīng)擁有我們成長所需的一切內(nèi)在的資源,有能力掌管自己的生活。她說, “問題本身并不是問題,而如何應(yīng)對問題那才是真正的問題”。
因此,薩提亞女士發(fā)展的薩提亞模式關(guān)注于發(fā)展人類內(nèi)在的資源。特別是關(guān)注于在不能改變外部環(huán)境和過去歷史的情況下,如何改變我們自己的內(nèi)心世界,如何找到我們內(nèi)在的潛能,喚醒我們沉睡的夢想,使生命發(fā)展得更完善;她鼓勵我們?nèi)ッ叭魏伪匾娘L(fēng)險以把握自己的生活,她鼓勵我們學(xué)習(xí)如何更好地照顧自己,如何通過坦誠的溝通面對人與人的不同,如何促進(jìn)自己和家庭成員溝通模式的改善,以發(fā)展出健康的家庭生活。
薩提亞自己這樣描述這種治療模式。
我和我的目標(biāo)
  我想愛你而不用抓住你
  欣賞你而不用批判你
  和你齊參與而不會傷害你
  邀請你而不必強(qiáng)求你
  離開你也無須言歉疚
  批評你但并非責(zé)備你
  幫助你而沒有半點看低你
  那么我倆的相會就是真誠的而且能彼此潤澤
 ——薩提亞
目前,這種薩提亞模式被廣泛的應(yīng)用于心理咨詢和心理治療領(lǐng)域。同時,由于這種模式對于提高個人自尊,人際改善溝通,促進(jìn)個人心靈成長的都有很好的效果,薩提亞模式也越來越多的被應(yīng)用于促進(jìn)普通人群的心靈成長和家庭關(guān)系的改善上,F(xiàn)在,已經(jīng)廣泛的應(yīng)用于壓力疏解、人際關(guān)系、親子關(guān)系、婚姻關(guān)系、工作與家庭平衡等不同主題的培訓(xùn)。


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