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交際口才訓(xùn)練教材

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 教練技術(shù) 來源: 逍遙右腦記憶

怎樣讓他人相信自己?首先自己要相信自己。怎樣讓他人肯定自己?首先自己要肯定自己。怎樣讓自
己的口才得到淋漓盡致的展示?首先要擁有自信。自信是自己實(shí)現(xiàn)自我的王牌。我們自信,我們優(yōu)越,因
為我們擁有。
1、自信是口才的驅(qū)動(dòng)力
在交際中,人們都渴望自己能擁有良好的口才,而在實(shí)際談話當(dāng)中又不能很好的發(fā)揮自己的口才。很
多人埋怨自己的談吐能力太差;而有一部分人認(rèn)為自己的談吐能力并不差,可就是發(fā)揮不好自己的口才,
說話無吸引力,很難打動(dòng)對方。這些情況很常見,他們并不是談吐能力差,而是缺乏相應(yīng)的自信心。
不知樹立自己的自信心,只片面的強(qiáng)調(diào)口才,無異于舍本逐末?诓殴倘恢匾玫目诓疟澈笠欢
還隱藏著更重要的東西,那就是自信。
說話時(shí)言語不流暢,吞吐搪塞,情緒緊張,大都是由于自信心不足造成的。自己對自己沒有十足的把
握,心虛膽怯,就會(huì)造成情緒緊張,而情緒緊張又會(huì)造成談吐上的障礙。所以,在一定程度上來講,樹立
自信對自己的口才發(fā)揮至關(guān)重要。如果信心充足,理直氣壯,說起話來就節(jié)節(jié)有力,感染力也比較強(qiáng)。
要想說動(dòng)別人,先得建立自信,難怪有人這樣說:“自信是口才的驅(qū)動(dòng)力。”
2、建立自信的方法
如果你想在說話時(shí)征服畏懼、克服自卑、充滿自信的話,其最快、最有效的方法就是讓自己去做自己
膽怯的事,努力驅(qū)除膽怯,你就會(huì)逐漸獲得自信,直到成功。
(1)說話時(shí)要坐穩(wěn)
許多人在說話時(shí)總坐立不定,來回?fù)u晃、移動(dòng),情緒本來就緊張,搖來晃去使心緒更不穩(wěn)定。坐如鐘,
穩(wěn)如泰山,說起話就有一種穩(wěn)重感。
(2)說話時(shí)敢于正視別人
說話時(shí)不正視別人通常意味著有自卑感,感到自己不如別人,做事無信心。躲避別人的眼神意味著自
己做錯(cuò)了事,心懷不安或內(nèi)疚。正視別人等于告訴他:我很坦然,很光明正大,毫不虛懦。要讓你的眼睛
給別人以希望,這不但能給你信心,也能為你贏得別人的信任。
(3)說話時(shí)要抬頭
說話時(shí)要給人朝氣蓬勃的姿態(tài),就要昂首、挺胸、談吐自若;千萬不要低頭、垂目、耷拉著腦袋,一
副信心不足、沒出息的慘相。
(4)大庭廣眾之下發(fā)言
拿破侖•希爾曾說:“有很多思路敏銳、天資高的人,卻無法發(fā)揮他們的長處參與討論。并不是他們
不想?yún)⑴c,而只是因?yàn)樗麄內(nèi)鄙傩判摹?rdquo;要想增強(qiáng)自己的信心及鍛煉口才,就要在眾人面前慷慨陳詞,即
使說錯(cuò)了,你也會(huì)增加自信。
(5)必要時(shí)刻笑一笑
大部分人都知道,笑能給人增添推動(dòng)力。笑是醫(yī)治信心不足的良藥,但仍有許多人不信這套,因?yàn)樗?br /> 們言語不當(dāng)時(shí)從不試著笑一下。必要時(shí)笑一下會(huì)抖落掉很多壓力,會(huì)帶來許多自信,不信你可以試試。
你不但可以用以上的方法獲得自信,還可以用心理暗示法獲得自信。以下是為你提供的十五個(gè)心理暗
示法:
1、不要說“反正”、“畢竟”這類泄氣的字眼。
2、樹立自信,多用肯定式的方法去表述事物。
3、心里一旦產(chǎn)生自卑感時(shí)立即打消念頭。
4、對自己敏感的措辭最好不說,用省略、代替的方法繞開。
5、把抽象問題具體化,理出頭緒就有了信心。
6、無信心時(shí)去干自己最拿手的事,其他過后再理。
7、凡事要想到最壞的結(jié)果是什么情況。
8、常用“天無絕人之路”平息自己內(nèi)心的不安。
9、“哀莫大于心死”與自己永遠(yuǎn)無關(guān)。
10、煩心時(shí)找個(gè)無人的地方大罵一通。
11、怯場時(shí)想象自己被批的羞辱。
12、失落時(shí)找最能鼓舞你的朋友去侃天論地。
13、必要時(shí)把郁悶寫在一張紙條上,用火燒掉。
14、不順利時(shí)可以先發(fā)牢騷再處理。
15、這次還要相信自己沒有說錯(cuò)。
想一想,還有哪些建立自信的方法?一旦發(fā)現(xiàn),就下意識(shí)地去實(shí)踐,自信就會(huì)悄然而至。擁有自信說
話才有力度,擁有自信語言就具有說服力,對方會(huì)因你的自信而信賴你。一個(gè)連自己都不相信的人,別人
會(huì)信任你嗎?說話時(shí)擁有自信,會(huì)更容易打動(dòng)對方。
 


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