“我?guī)е鹁聪蚰钌畹木瞎?rdquo;您可以對您的父母說出這句話嗎？
最近的一次咨詢中，來訪者談到他對母親的恨，在成長的經(jīng)歷中，在懵懂無知的情況下，接受了一位同學(xué)的說法，那個同學(xué)跟他說:“你這樣的個性，都是你母親害的”。以致于到現(xiàn)在，他與母親的關(guān)系都很緊張，有時候他明明知道母親是愛他的、對他好的，但是無論母親對他做什么，他都是用逆反和對抗的方式與母親相處。
于是我告訴他做一個練習(xí)，練習(xí)對他的母親說：“我?guī)е鹁聪蚰钌畹木瞎?rdquo;（不一定要親身面對面說出），一定要練習(xí)這句話，直到可以真誠地說出來為止。
“了解自己的父母。并以自己的父母為榮，這對我們每一個人來說都是非常重要的。父母是依照他們本來的樣子傳遞給孩子，其中的元素，無法增加，亦無法減少；孩子也只能得到這個樣子的父母，無法增加和減少。事情就是如此進(jìn)行，我們不一定喜歡，但我們無法改變，這跟我們送給別人禮物不同。當(dāng)我們知道唯一可以做我們父母的人，就是我們的親生父母，這是最重要的事。如此就很清楚，期望有不同的父母的想法就變得沒有意義，因為不同的父母會有不同的孩子，那就不是我們了。如果能明白這個基本的事實，就可以和父母有更深的連接，而且心中會感到完整，也會放下想改變父母的想法。”——摘自海靈格《愛的序位》
在我的成長經(jīng)歷中，母親對我的管教是非常嚴(yán)厲的。在上高中以前，都是在挨打受罵的情形中生活。母親文化水平低，沒上過幾天學(xué)，所有的管教方法都是源自于嫁嫁（外婆）對她的管教。以前，當(dāng)母親跟我講述外婆對她是如何如何的嚴(yán)厲時，我頗不以為然，我的想法是“外婆對你的管教是舊社會、舊時代的方法，你怎么可以現(xiàn)在還用來管教我呢？”所以當(dāng)母親講這些的時候?qū)δ赣H是充滿反感的�，F(xiàn)在回想起來，我的看法已經(jīng)有了改變，“原來母親是因為外婆這樣管教她，所以她對我才是這樣嚴(yán)厲的。”，當(dāng)我從這個角度看這個事情的時候，我對母親有了更多的理解。
現(xiàn)實生活中，很多人的心理問題都是來自于父母的“傷害”，這是事實。然而我們需要了解的是父母原本也是“傷害”的受害者。如果我們不能理解，不能寬恕，我們就會帶著抱怨和怨恨生活。而抱怨和怨恨并不能幫助我們改變什么，它只會讓這種“傷害”在一個家族中延續(xù)下去。要想解決這個問題，需要我們與父母建立愛的連接：無論父母曾經(jīng)做了些什么“傷害”孩子的事情，孩子都愿意尊敬他的父母。那么這種愛的連接就可以化解我們以為受到的“傷害”，放下我們自以為是的抱怨和怨恨，讓我們更愿意以真實的責(zé)任和態(tài)度來面對我們自己，讓自己更好地為自己的生活負(fù)責(zé)任！
“我?guī)е鹁聪蚰钌畹木瞎?rdquo;你愿意對你的父母說出這句話嗎？記住，沒有什么可以阻止你練習(xí)這句話，直到你可以真誠地說出來為止。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/jiaolian/2853.html
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