排練的最基本的方法，就是NLPer在轉(zhuǎn)入一些不同的內(nèi)容時，NLPer要指示當(dāng)事人練習(xí)轉(zhuǎn)換到策略里的每個步驟上.當(dāng)然，這種方法在附錄中已大部分都用過。
許多時候，你不需要花幾分鐘排練就可以安置一個新的策略。本書的一位作者有一回去一家城外的工作室做指導(dǎo)，當(dāng)天住在工作定的贊助者的家中。在這位贊助者的家中享受一個寧靜的夜晚，作者看到贊助者的夫人跟她的第二個女兒坐在一塊用生字卡來給他練習(xí)念字及拼音。這個女孩顯然做得很糟，而且不斷地拼錯或念錯單字。在興趣使然下，作者問了她母親她在學(xué)校的表現(xiàn)。正如作者預(yù)料，她母親搖了搖頭，表示她表現(xiàn)不佳，特別是在念書主面。由于她不斷地混淆及弄錯了單字，有位專家還診斷了是患了[閱讀障礙癥]。
念書、特別是從單字卡上拼字，一般來說會需要當(dāng)事人在內(nèi)心之中掌握到一個內(nèi)在的視覺和行。作者假設(shè)如果這個小孩有個不發(fā)達(dá)的視覺系統(tǒng)的話，這可就會是個麻煩。他由她的體形、聲調(diào)、及解讀線索上來判斷，她應(yīng)該完全有能力可以形成內(nèi)在的視覺影像。作者要她進(jìn)行描述一系列的影像，來測試她的視覺能力，而她都能做得很精油。接著他用單字卡要她念出及拼出字卡上的單字，以此測試她的念字及拼音的策略�？催^卡后，她的眼睛馬上往上且往左移，然后停留在下方，再往上移到右邊，然后回到左邊，結(jié)果她拼錯了單字--無法達(dá)成目標(biāo)。作者馬上了解到這個小孩的念字及拼音的策略--一內(nèi)在聽覺及觸覺的循環(huán)Ai→Ki--這讓她遭遇到相當(dāng)?shù)睦_。
作者問她愿意跟他一起玩單字卡游戲。他告訴她這個游戲很有趣，而且她不必[試著]去念出及拼出任何東西來。她答應(yīng)了，作者先秀給她一張單字卡。當(dāng)作者拿起單字卡，并由左到右依序指出每個字母的時(Ve)，她要念出每個字母，并且念出每個字來(Ae,d)。然后她要再回來看這整個字，并把念出來(Ae→Ae)，再來她要向下且向右看這整串的字母，并且用不同的方法再發(fā)音一次，并感受它們。她得持續(xù)這么做，直到她對發(fā)音及這個字體覺得沒錯為止。每交要她發(fā)音及念得正確時，作者會微笑，并以一種鼓勵的聲調(diào)說：[很好，]再按她的手腕。不過，在單字卡游戲中有趣的是當(dāng)作者把單字卡放下時，他接著會引導(dǎo)她自己的
眼睛往上且往左看，并且保持住往上看，直到她能看到他剛才放下的那張卡是什么為止。她可以用任何她想要的顏色來想像這些字母，特別是用她喜歡的顏色。當(dāng)她能看清這一組的字母時，她要對作者念出它們來--而不是(拼出)這個字，只要她看到了它們，就把這些字母念出來。她甚至被允許在陷入困境時看看作者的手指由右移動的動作(這是她在此游戲中喜愛的部分)。在她念出它們后，她要在心里看看這些字(如果她想要的話，還可以改變其色彩)，把這些字母念出來，重看其整個排序，念出這個字，然后把頭向右下去感受她是否做對了。如果每個步驟都成功的完成，她又會被作者用微笑及聲調(diào)給予正面的強化；以及強化她按手腕的觸覺心錨。
這個游戲很快就出現(xiàn)了令人驚訝的現(xiàn)象，在幾次的練習(xí)后，如果她陷入了困境，作者只要按她的手腕就可以在她的腦海中形成內(nèi)在的影像，或是拼音。最后，她自己就可以藉由按自己的手腕來形成任何困難的字影像或拼音。
在此游戲中另一個正面的特征是她母親在游戲進(jìn)行時適時適時發(fā)出的贊嘆聲，她母親從不曾聽過她念得、拼得那么好過。在跟作者玩了半小時左右這個奇妙的單字卡游戲后，這個小女孩成功地學(xué)會了比先前她們花了好幾天還無法學(xué)好的單字卡，而且還學(xué)會更多其他的字卡--而且這個小女孩在她更熟悉這個游戲杳，她還很熱切地想再玩下去，事實上，小女孩在學(xué)習(xí)中還說了一句話：[這比跟媽媽一起做時容易得太多了]。除此之外，雖然她平常時常會漏了一個字或一個字母，但在這個游戲中她一次也沒有拼錯任何一個單字或字母。(值得一提的是，當(dāng)作者不再像前幾張卡一樣地指出每個字母時，這個小女孩馬上能在念字母
想像到作者指字母的動作。)
讓我們來回顧一下這個案例中的某些重要的特征。(1)此[游戲]是預(yù)設(shè)的，如此其強調(diào)的才會在形式上，而非內(nèi)容上，才會在做什么及何時做上--她的頭部及眼睛該放在何處、何時該運用感覺及圖像等等。排練的過程是預(yù)先架構(gòu)好的，如此他們才能比較像是在學(xué)跳舞，而不是像是在學(xué)拼字。如果她開始遇到困難，她不會被糾正其[錯誤]，只會告知把自己的頭或眼擺在何處。(2)由于排練的策略不同于她的典型的策略，所以它真的不是她所知道的那種[拼字]或[讀字]。單純地由她內(nèi)在為念這些字母，跟[試圖]去拼字會有很大的不同。(3)她舊有的讀字策略Ve→Ai,d→Ki并不非常適用于拼字的任務(wù)上。新的策略Ve→Ae,d→Ki→EXIT卻非常適合于此任務(wù)。
強調(diào)此[游戲]特性的策略排練，可能非常有利于你的安置程序。玩一場游戲，一般來說要比改變你的思考方式來得容易多了，因為后者總被認(rèn)為是一項嚴(yán)肅的課題。
我們曾用與此相似的一種策略來協(xié)助一位想學(xué)會繪畫的人，客人開始只要注視他想要畫的物體，或是想像他想要畫的景象，直到他閉上眼睛仍能清楚地看到他要畫的東西為止。接著，他可張開眼睛注意著畫紙，直到他可以在畫紙上想像出這個圖像為止。接著他只要拿起筆、畫筆、或鉛筆，順著他在紙上看到的東西來畫即可。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/nlp/2286.html
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