到目前為止，我們沒有給你什么貨色，在剩下的研討會(huì)時(shí)光中也不會(huì)有，甚至進(jìn)階班也沒有。人們行為里原來就缺少的東西,獨(dú)特型性格四大行動(dòng)結(jié)構(gòu)，我們無奈給。我們是臨摹師，我們的義務(wù)是找出人們行動(dòng)中的重要元素是什么，還有，什么元素是必需的。每一種心理治療都有抽離，也都有一些綜合收拾和技能，我們?cè)诖艘舱谑褂�，不論它是椅子，膝蓋感應(yīng)點(diǎn)或是語(yǔ)言。能對(duì)心理醫(yī)治發(fā)生后果的，是機(jī)動(dòng)采取其中某些作法：某些地方分類，某些地方抽離，某些處所整合，你叫它什么名字一點(diǎn)關(guān)聯(lián)沒有，它跟大多數(shù)的心理神學(xué)也不關(guān)系。我們所做的，和完形心理學(xué)家所做的時(shí)間回溯并沒有那么大的不同。交換剖析派做的叫做 二次決定，實(shí)在也大同小異。
我們當(dāng)真對(duì)待這些不同的作法，試著找出其中雷同的元素，看什么是例外的，什么是必須的，然后我們將它連成一氣，試著找出可以系統(tǒng)操作的線索。我不認(rèn)為減感作用有什么不好，只不過，有時(shí)候不好用罷了，因?yàn)橛行┦虑闀?huì)例外，而基礎(chǔ)的因素又不是常常 在那兒。有些人在做減感作用的時(shí)候還是得在人不知鬼不覺中加進(jìn)必須的資源，然而他們?nèi)ソ虅e人做的時(shí)候，卻又不這么教，因?yàn)檫B他們自己也沒察覺。我們塑型者的義務(wù)便是把這些東西分門別類地演繹出來。
還有一個(gè)問題是，我不知道你說的是減感作用指的是什么，有些方式使用儀表和機(jī)器丈量。我是比較堅(jiān)信性能反饋機(jī)制的人，寧肯病人主動(dòng)把持調(diào)劑畸形的機(jī)能，也不愿去采用器械。我運(yùn)用看起來捉摸不定，但實(shí)在牢靠的感覺器官是內(nèi)部反應(yīng)，針對(duì)我所得到的反應(yīng)去加強(qiáng)或削弱病人的某些次人格,神經(jīng)語(yǔ)言學(xué)，這是我們?cè)谶@里示范設(shè)心錨,第三類型的教練智慧，使一試勝利的學(xué)習(xí)成為可能的部門起因。
男士：如果病人不會(huì)使用視覺設(shè)想力該怎么辦呢？
病人起恐慌反響的過程不必定都是用看的，因?yàn)橥高^聽覺和觸覺，同樣可以產(chǎn)生這種癥狀，這項(xiàng)技巧的模式不需要觀想也可以做到。我們只想示范所有的系統(tǒng)，我們不需要三種同時(shí)都做的，你也可以先花點(diǎn)時(shí)間教病人如何觀想，再運(yùn)用重疊技巧。
女士：你能不碰觸對(duì)方做這個(gè)事嗎？
當(dāng)然，你可以用聲音或視覺心錨，不須要碰觸。不外，我會(huì)倡議你用碰觸設(shè)定，觸覺是人們不會(huì)抗拒的感應(yīng)體系，但凡摸到就會(huì)有感到，而你若是給某人一個(gè)眼神，他可以移開視線或羅唆閉上眼睛。
男士：所以，脫困心錨也能夠視為一種特定的聲音？
是的，聲調(diào)的心錨在我們這里很具效用，因?yàn)榇蠖鄶?shù)的美國(guó)人基本不注意聽，有一票人幾乎什么也聽不到，只比那一幫典范的音樂家好一點(diǎn)點(diǎn)。
在英國(guó)，可能辨別不同種類的聲音是很重要的才能，為了分辨品種，你必須學(xué)會(huì)聽不同的腔協(xié)調(diào)音質(zhì)，所以英國(guó)人比較會(huì)聽聲音的變更，一個(gè)使用雙語(yǔ)或多國(guó)語(yǔ)的人，或?qū)W習(xí)有音調(diào)性的語(yǔ)言者，對(duì)這類語(yǔ)言的變化都存在很好的敏感度。
大多數(shù)的美國(guó)人不會(huì)仔細(xì)心細(xì)地聽自己或別人所說的話，包括那些字的連串和音調(diào)模式，他們只能察覺圖像，感覺和心坎獨(dú)白，那是他們對(duì)聽到的東西所起的反應(yīng)。很少有人能以你和他講話的統(tǒng)一語(yǔ)調(diào)，把話反復(fù)一遍的，我們把人家的話都聽進(jìn)去，不加一字也不減一字，這是很常見的人類經(jīng)驗(yàn)，而久長(zhǎng)以來我們竟毫無所悉，我們認(rèn)為每一個(gè)人都聽懂話。
當(dāng)我們開始把別人話視為他們本身經(jīng)驗(yàn)確實(shí)實(shí)描述，而不是文字隱喻時(shí)，我們的工作才真正開始。把他們當(dāng)做確切實(shí)描述他們自己，我們以這種溝通方式回應(yīng)，這能力找到問題和重點(diǎn)。當(dāng)有人說：我聚精會(huì)神在他們以為對(duì)的觀點(diǎn)上，然而我告知自己，那沒有用。 這話顯示，他們?cè)趯?duì)內(nèi)部體驗(yàn)做確實(shí)的描寫。
當(dāng)初我們要你選一個(gè)錯(cuò)誤，最好是你不太意識(shí)的人，和生疏人做會(huì)比擬輕易，由于他們的行為比較不會(huì)對(duì)你造成某種相似的心錨的煩擾。我們假設(shè)你們都用你通常使用的溝通方法 想轉(zhuǎn)變對(duì)方�，F(xiàn)在試點(diǎn)新穎的，這個(gè)訓(xùn)練的重點(diǎn)是摒棄偏見，接收新材料和新做法，而后你會(huì)發(fā)明，做一個(gè)溝通者，那是如許合乎你的個(gè)人作風(fēng)，除非你讓所有的感官頻道參考于這些資料的運(yùn)作，否則不可能有心得。充足了解才干領(lǐng)悟所有的表象系統(tǒng)，包含行為在內(nèi)。
我們要你練習(xí)的是兩階段視/觸覺抽離過程，我們和恬蜜在這里已經(jīng)示范過了。你不需要一定找真正的膽怯癥來做，只有是任何不高興的反應(yīng)，和這癥狀類似的就可以了。這個(gè)(改變歷史)的過程簡(jiǎn)直可以解決我所知道的，現(xiàn)存的任何困難。設(shè)心錨可以使你達(dá)成任何目標(biāo)，做好之后，用搭橋或未來模仿來斷定，新的反應(yīng)可以在未來的行為脈絡(luò)中，視需要而驅(qū)動(dòng)。
好，開端做。
OK，做的如何？有什么問題嗎？
女士：我注意到，我被分神了，因?yàn)槲业耐槭褂昧级嗾Z(yǔ)氣，跟我內(nèi)部體驗(yàn)并不符合。
這時(shí)你需要做的，是使點(diǎn)技巧，你可以說：“閉嘴！”或踢你的同伴！
你們每一個(gè)人都可以從中學(xué)到的一件事是，以契合你病人經(jīng)驗(yàn)的方式談話是很容易學(xué)習(xí)的，辦法我們守在模式第一冊(cè)（Pattern I）里，在書中我們闡明一些語(yǔ)言的模式，聽起來很特殊，但其實(shí)沒有一點(diǎn)實(shí)質(zhì)內(nèi)容，純潔是做法的唆使罷了。
例如，你們可以來做個(gè)訓(xùn)練，舒舒暢服地閉上眼睛，做幾回深呼吸，放松。
在過去的五年之內(nèi)，你們可能在某個(gè)時(shí)候?qū)W到做人的重要價(jià)值，休會(huì)過強(qiáng)烈的經(jīng)驗(yàn)，你興許意識(shí)上知道，也許不知道那件事在何時(shí)發(fā)生，我要你們讓這段經(jīng)驗(yàn)浮出意識(shí)層面，在你坐著的時(shí)候，心里充斥舒暢與力量的時(shí)候，知道你這時(shí)確切在這里。懷著舒暢氣力的感覺，讓你再一次聽和看當(dāng)時(shí)發(fā)生的情況，你要從中額定學(xué)習(xí)一些東西，我要你透過聽看再回溯過去，得到新的了解，對(duì)深植在你過去歷史中的經(jīng)驗(yàn)增強(qiáng)耿固……
當(dāng)你已經(jīng)看到，聽到那為你所信任，對(duì)你的人生有價(jià)值的事件時(shí)，我要你從未來多少周內(nèi)，篩選一個(gè)你曉得行將產(chǎn)生的特別情景——仍是一樣，經(jīng)過聽跟看，并懷著舒服與力氣的感覺——留神你的反映,九型人格使用手冊(cè)八上，看你本人將如何在將來的那個(gè)時(shí)候，怎么應(yīng)用新學(xué)到的領(lǐng)悟。這么做你便是在將個(gè)人歷史做最佳應(yīng)用，并且把從前的一局部懂得與學(xué)習(xí)心得轉(zhuǎn)移過來，在目前使用，增添你的抉擇機(jī)遇，成為一個(gè)富有發(fā)明力的人。按照你的需要，緩緩來，實(shí)現(xiàn)之后，請(qǐng)回來參加咱們……
有些人可以做到，取得了清楚，本質(zhì)而有回憶的了解，有些人可能僅止于幸福的感覺。知道做了一些事，但并不確知具體內(nèi)容為何，如何從過去一個(gè)特殊而有意思的經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)而為新方式的運(yùn)用……
現(xiàn)在，我要你們開始漸漸游移回來，了解到好像你已經(jīng)在意識(shí)的了解層面做到最好的水平，已經(jīng)完成了這個(gè)進(jìn)程，很好……如果你還在做，你會(huì)在慢慢回過神的時(shí)候，在意識(shí)所能覺察之外另設(shè)一個(gè)程序的去完成它……
好，我到底講了些什么？我什么也沒說……。我口頭表白的，一點(diǎn)內(nèi)容也不提及。為你自己做一件重要的事……某種學(xué)習(xí)……從你過去的特殊經(jīng)驗(yàn)中無意識(shí)的了解……沒有一句話提及內(nèi)容，這些都是程序指引。假如你會(huì)看感官教訓(xùn)，你就會(huì)看到程序的進(jìn)行，這時(shí)時(shí)間的拿捏對(duì)你就十分主要。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/nlp/24509.html
相關(guān)閱讀：NAC神經(jīng)鏈調(diào)整術(shù)六大步驟
NLP自修三階段
NLP：一門無與倫比的身心科技
NLP的威力
如何運(yùn)用NLP技巧處理負(fù)面情緒