接下來,三號性格人日常生活所呈現(xiàn)出來的特質，我給大家分享張國維老師的ABC法則：

　　A：Activating Event   表現(xiàn)觸發(fā)事件

　　B：Beliefs            表示信念

　　C：Consequence      表示我們的反應

　　例：剛才有位媽媽說，孩子吃了飯后玩得停不下來，這是觸發(fā)事件。而她的反應則是生氣了。表面上看起來，似乎是孩子玩引發(fā)生氣這個反應。

　　那么我要問的是：如果你的孩子不警惕走丟了，費了好多的勁才找回來，然后吃飯，吃完飯后孩子又開始玩，而且依然是玩得停不下來，請問這位媽媽，你現(xiàn)在會生氣嗎？請剛才那位媽媽答復！

　　淡雅()  19:46:52

　　呵呵，愉快哈。

　　NLP培訓師()  19:47:24

　　那么，為什么同樣的行動，卻沒有引起你同樣的情緒呢？

　　請問：是事情觸發(fā)你了你情緒反應了嗎？

　　NLP培訓師()  19:48:05

　　同樣的事情，前面的情緒是生氣，而后面的情緒卻是開心，會不會很好玩呢？

　　NLP培訓師()  19:49:01

　　這就是我們方才上面的ABC法則中的B，也就是信念在產(chǎn)生作用了。

　　淡雅()  19:49:35

　　恩，清楚了

　　NLP培訓師()  19:49:39

　　在前面，媽媽的信念是：孩子應該見好就收嘛，吃完飯玩一會兒就可以了嘛。所以，當孩子玩得久了，就觸動了媽媽內在的這個信念，于是媽媽就有了生氣的反應了。

　　淡雅()  19:50:48

　　是的。

　　NLP培訓師()  19:51:32

　　而在后面的情況里呢，媽媽的信念產(chǎn)生了改變：我的法寶啊，好不輕易才找回來，大家一家人在一起開心才是最主要的。因此孩子玩久一點，媽媽反而不認為生氣了。

　　淡雅()  19:52:11

　　信念不同，后果不同。

　　NLP培訓師()  19:52:33

　　這就是咱們上面講的ABC法令。良多友人都感到，他這樣對我，我當然活力了嘛！LP不給我打召喚就出去玩，我當然很賭氣了嘛！

　　名義上看起來都是別人導致了自己情緒的發(fā)生跟反響，而本質上通過我們上面的例子，大家就能夠懂得到，不是事情導致了情緒的產(chǎn)生，同樣的事件，我們卻能有完整不同的情緒，決議我們反映的是我們自己的信念。

　　這也是我們開端講的內在的發(fā)覺。當事件引發(fā)了我們的情感的時候，就問問自己：這件事觸動了我內在的什么信心呢？而不是去問：為什么你會這樣對我？由于，我們無奈把持別人如何做，但我們卻可能調劑我們自己的信念來轉變我們本人的感觸。

　　因而，當初就有了新的ABC規(guī)律：

　　A：Awareness   覺察

　　B：Beliefs       信念

　　C：Choices      挑選

　　例：我看見兒子做作業(yè)慢,愛與控制-九型人格之8號領袖型，我就朝氣，我畢生氣就罵他，我一罵他，他心情就不好，心情不好，做作業(yè)就更慢。

　　而當我們用新的ABC法則的時候，當我看到孩子做作業(yè)慢的時候，我就有了覺察：孩子漸漸造作業(yè)他的念頭是什么呢？哦，有可能是因為反正做完了，也不能出去玩、也不能有自己自在安排的時間，那就羅唆緩緩做好了。當我們覺察到這一點的時候，我們開始啟用新的信念：孩子應當由他自己來決定自己的作業(yè)時間。于是我的新抉擇就是：兒子啊，你今天可以自己決定自己做作業(yè)的時間，不論你做多久，做完后你就可以自己做你愛好的事情了。

　　接下來，你就看到：孩子原來要做一個小時的作業(yè),神經(jīng)語言學，半小時就實現(xiàn)了，再接下來，他就開心的去外面和小朋友去玩了，你發(fā)明本來事情可以有完全不一樣的成果。這就是我們新的ABC法則。

　　好了，這一部份內容分享結束，大家發(fā)問時光。

　　提問時間，局部問題節(jié)選：

　　問題一：雙子()  20:04:14

　　老師，我的問題是這樣，我們學習的實踐是了解了不少，然而怎么才能整體應用上去？還有改變信念，我遇到碰到問題會改變一下自己信念，但是改變過的信念不是那么能壓服我自己，如何能力讓自己把這個新信念保持下去呢？

　　NLP培訓師()  20:05:05

　　成長是一個進程，而不是上一堂課就能即時有效的，若要求知，必需行為。

　　問題二：君子之交*()20:05:08

　　我的新取舍就是：兒子啊，你今天可以自己決定自己做作業(yè)的時間，無論你做多久，做完后你就可以自己做你喜歡的事情了。

　　教練，我是不是可以這樣懂得，就是所有以人為本呢？

　　NLP培訓師()  20:10:34

　　我上面只是舉一個例子而已，不要對號入座，也不要給它貼一個尺度，它就是一個例子罷了。

　　問題三：踏雪尋梅() 20:07:02

　　如果LG喜歡賭博，上網(wǎng)，看電視，黑白倒置，LP如果想不生氣怎么改變信念呢？

　　NLP培訓師()  20:14:09

　　你的信念就是：請求LG依照你的要求來舉動。問自己到底要什么？你要的是自己的心境好？仍是要節(jié)制別人?

　　問題四：周舟() 20:14:29

　　我就剛才教練講的，提一個問題，假如是孩子不想做呢？怎么辦？

　　NLP培訓師()  20:15:07

　　找到孩子不想做的動機是什么？這就是外在的覺察,第六型在工作中有待改善的地方。

　　周舟() 20:17:17

　　就是不想做，沒興致，更正確的是不到最后的時限，不想做。

　　NLP培訓師()  20:18:24

　　他的深層動機是什么？十分簡略了：做作業(yè)對孩子不吸引力。

　　彌補：

　　天行健()  20:19:35

　　這個技能應用的時候要特殊留神，尤其針對孩子正在身心正在發(fā)育期間。

　　防止：我想玩，但我要先做作業(yè)，做作業(yè)真厭惡這樣的信念構成。

　　問題五：正人之交*() 20:19:33

　　教練，請問一下，如何才干讓孩子對功課有吸引力？

　　NLP培訓師()  20:20:47

　　找出孩子喜歡的價值，而后在作業(yè)里參加這些價值，我在其它群講過這個技巧的。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/nlp/25214.html

相關閱讀：NAC神經(jīng)鏈調整術六大步驟
如何運用NLP技巧處理負面情緒
NLP：一門無與倫比的身心科技
NLP自修三階段
NLP的威力