我第一次接觸NLP在2004年,陸續(xù)看了海內(nèi)各種書籍材料,當(dāng)初看來,當(dāng)時(shí)我對NLP的理解十分浮淺,基本不得要領(lǐng)。后來我在學(xué)業(yè)上養(yǎng)成了優(yōu)先精讀巨匠原著的好習(xí)慣,這影響了我對NLP的學(xué)習(xí)方法。我得到了Tad James NLP高等履行師的現(xiàn)場錄音,于是把其他書都丟一邊,在此我第一次逼真領(lǐng)會到NLP的美妙之處,因?yàn)楝F(xiàn)場的種種勝利案例讓你無從抵御。Tad James在NLP界的影響是宏大的,他創(chuàng)造了時(shí)間線療法,自己是心理學(xué)博士,理論基礎(chǔ)極為扎實(shí),他對NLP理論深刻淺出的講授讓人極為享受。Tad James關(guān)于催眠的書和藏書樓的一樣多,而且,第九類型基本特征 閑散的人,每一本他都看過。
在這里我寫出的,應(yīng)當(dāng)算是本人對語言模式學(xué)習(xí)的心得,我希望讀者一定要器重NLP的理論局部。NLP的理論極為美好,同時(shí),當(dāng)你對理論充足理解之后,你對NLP其余分支的學(xué)習(xí)可以說如魚得水。但更要害的在于,只有你樂意花時(shí)光在理論之上,你才能夠?qū)LP用得爐火純青,不露鑿痕,甚至發(fā)明出自己的技術(shù)—這些是那種只關(guān)注技巧的人永遠(yuǎn)無奈做到的。
同時(shí),我會在這篇教程里重復(fù)應(yīng)用我學(xué)習(xí)到的所有語言模式,輔助你更好地接收這些內(nèi)容的精華。
“當(dāng)我們學(xué)習(xí)某樣新東西的時(shí)候,NLP,我們往往會閱歷這些階段:開始,我們試圖學(xué)習(xí)各種技能。我們愿望速成,我們希望學(xué)會魔法般的技術(shù),生機(jī)它們能立即解決我們的問題。在之后,你可能會發(fā)明一些處所出了問題—它仿佛不怎么管用,你于是開始尋找更多深處的常識…當(dāng)一個人控制了一些技巧之后,他天然會開始意識到,這些背地必定有更深一層的理解,有一個實(shí)踐基本。”—David Deangelo
“只有理論才干決議什么被察看到。”—愛因斯坦
NLP的基礎(chǔ)理論可以參考任何一本NLP書籍,這里我只提煉出NLP中與語言模式有關(guān)的部門。
潛意識與意識
“Attraction isn’t a choice”—David Deangelo
BBC做了一個節(jié)目叫兩性神秘(Secrets Of the Sexes),他們部署男女進(jìn)行約會,在這之前要參加者列出幻想對象前提,如長得帥,對人溫順等,約會之后,當(dāng)中一些人覺得對方魅力無窮,但有趣之處在于,在核查對方條件后,發(fā)現(xiàn)與之前的尺度大相庭徑。原因在于,你的意識總會為你的潛意識深處的感想辯解,于是就不難理解有斯德哥爾摩癥候群這回事①。當(dāng)你意識到,大部分的時(shí)間,你和別人都無法在意識上把持自己的時(shí)候,你會開始看到事物的實(shí)在面孔,并開始使事情疾速地進(jìn)展。
關(guān)于一個人最重要的信息,就是他的行為
此處的行動,包含一個人的語言,回顧瞬間催眠的學(xué)習(xí)歷程,情感,肢體動作,聲調(diào)等。這里我們側(cè)重強(qiáng)調(diào)語言。例如良多人想要追女孩子,就開端看她的空間、博客,所有能收集到的貨色,盼望從語言中理解人自身。事實(shí)上,咱們始終都在從語言中懂得一個人,懂得對方。但NLP使得我們從語言中,對一個人內(nèi)在運(yùn)作有更深的洞察力,并應(yīng)用語言,使得對方有更多的資源。由于稍后我們就會看到,語言是人類最主要的工具,但有時(shí)候,它也為我們培養(yǎng)窘境②。
注1: 斯德哥爾摩效應(yīng),又稱斯德哥爾摩癥候群(Stockholm syndrome),或稱為人質(zhì)情結(jié),是指犯法的被害者對犯罪者發(fā)生感情,甚至反過來贊助犯罪者的一種情結(jié)。 一九七三年,瑞典首都斯德哥爾摩的一家銀行產(chǎn)生械劫案。劫匪沖進(jìn)銀行,警察很快就來到,綁匪劫持了兩男一女做人質(zhì)。警方在銀行外荷槍實(shí)彈地包抄,與銀行的綁匪會談放人。事件僵持了許久,劫匪叫警方先撤走,警察不肯。面有時(shí)向外放了兩響空槍,全市的人都很緩和。拖了多少天,雙方談判有了結(jié)果,綁匪把三個人質(zhì)推出來,循警方指定的一條路逃走。這時(shí)警察追了上來,想救人質(zhì),也想抓綁匪。但怪事發(fā)生了,三個人質(zhì)卻幫綁匪保護(hù)流亡,大聲叫強(qiáng)盜逃命,其中一個女人質(zhì)還挺身替匪徒擋槍。
注2:例如量子力學(xué)發(fā)展進(jìn)程中的語言困境。語言困境:經(jīng)典物理學(xué)語言(描述宏觀客體的語言體系)實(shí)質(zhì)上是不合適描述微觀客體的特征跟活動狀況的,而量子力學(xué)又不可能以別的語言來取代它,這就是由應(yīng)用經(jīng)典物理學(xué)語言描寫微觀客體所帶來的”語言困境”
語言前提假設(shè)
我們所說的每一句話都有前提假設(shè),只是我們沒有開始意識到罷了。為了很好地掌握語言模式,你須要對前提假設(shè)敏感。NLP為我們收拾出了各種前提假設(shè)。到這里,你可能覺得事情開始變得有些復(fù)雜,事實(shí)上,一項(xiàng)技術(shù),或是任何事情,當(dāng)你完整把握以后,你都會開始問自己:“當(dāng)初那種所謂的復(fù)雜性到哪去了呢?”沒有所謂復(fù)雜這種事情,我們要做的,只是一步一步扎實(shí)地掌握,這些實(shí)際上簡單的語言模式。
我們先來看一下各種前提假設(shè)
(1) 存在:“我正在廈門大學(xué)”,這句話假設(shè)“我”存在,假設(shè)“廈門大學(xué)”存在,你可能還不能理解為什么要把這些假設(shè)獨(dú)自解析出來,當(dāng)許多時(shí)候,我們以為存在的事件,事實(shí)上是不存在的,例如,當(dāng)你認(rèn)定某件事有點(diǎn)龐雜的時(shí)候,你真確實(shí)定復(fù)雜性的存在嗎?(提示:簡直所有的名詞都表現(xiàn)存在的條件假設(shè))
(2) 可能性/必要性:“我不可能不做他的女友人”,“我不可能不給童牧一萬塊錢”,“我必需給童牧一萬塊錢”,“我做不來”,“我不得不為生涯斗爭”(提示:所有含有對于可能性,必要性的詞)
(3) 起因-成果:(提醒:…讓… 假如..那么) “你讓我很郁悶”,“如果我讓你很郁悶,那么我也很郁悶”,“因?yàn)槟阕屛液苡魫,所以我才讓你感到因(yàn)槟阕屛艺J(rèn)為愁悶而很郁悶”,“因?yàn)樘焐嫌性疲詴掠?rdquo;
(4) 復(fù)雜性相等:相似“是”,“意思是”這樣的詞往往暗示我們在思維中將兩樣?xùn)|西看作等同,或至少在特定環(huán)境下看作等同。“我是猛男”,“猛男的意思是你很強(qiáng)?”,“你用那種眼神看我,這表示你看不起我”,“我是一個鐵娘子”
(5) 知覺:簡略,所有關(guān)于感官的詞,六號的性格特征。“我看到你沒穿衣服”,“我聽到你在浴室尖叫”,“我感到你這次會中獎”,“我聞到你發(fā)梢的香氣”
(6) 時(shí)間:這個很妙。表示時(shí)間。如“以前我不懂”,“現(xiàn)在我懂了”,“當(dāng)前會越來越懂”。有些時(shí)間性詞語很奧妙,在催眠中有很重要的應(yīng)用,“現(xiàn)在”,“停下來”,“還不”,“再一次”,“老是”,“每一次”。這些是比擬微妙的時(shí)間詞
(7) 形容詞/副詞:簡單。這些詞在語言的運(yùn)用,往往波及價(jià)值斷定。但有一個運(yùn)用就是轉(zhuǎn)移句子的重心,下降意識的抗拒。“這是很美妙的一次教訓(xùn)”,“你太美(adj)了,我很(adv)愛好你”,“風(fēng)馳電掣盜鈴兒響叮當(dāng)仁不讓世界充斥愛如潮水之勢”
(8) 包容性/排他性“或”。說明一下,我們用“或”的時(shí)候有的情況是包容性的:“選這個或是其他的都可以”,這讓我們有更多的取舍,另一種情形是排他性的:“你要給我一百塊或是兩百塊?”兩種都有利用。容納性“或”讓人有更多的抉擇,排他性“或”的運(yùn)用包括:“你可以從語言模式中感觸到NLP的美妙,或是你開始發(fā)現(xiàn)使用它們的適當(dāng)場所”,“你是要一個蛋仍是兩個蛋”(這個被用俗了..)
(9) 序數(shù):首先,而后,其次,再次,最后。第一,第二,第三。“我們要先把錢給他,再把銀行帳號給他”
本文來自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/nlp/25833.html
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