情緒
咱們開端下一個主題,情緒和和詞義和時間相干。我想請你思考一下是否良多情緒與時間嚴(yán)密接洽呢。比方,羞愧就是一種針對從前的情緒。
羞愧
你能不能想起讓你感到羞愧的事情呢?取舍一個,如果你樂意的話,一個稍微的羞愧事情來做訓(xùn)練,F(xiàn)在,我提前講一下,我們這次做的事非語言性的摧毀讓你發(fā)生羞愧的事情。換句話說,是我什么也不說。我只會問你借個問題,我不籌備做任何領(lǐng)導(dǎo)。你對羞愧足夠懂得了。
請你抉擇一件令你羞愧的事情。選好了嗎?選一件羞愧的事,如果你找不到,那就選一件讓你愧疚的事?慚愧與羞愧的情感非常瀕臨。好的,如果你連慚愧的事情都不的話,那你真該為你覺得羞愧了,F(xiàn)在,如果你找到了一件稍稍有點(diǎn)羞愧的事情了,請你浮現(xiàn)你的時間線;氐阶屇阈呃⒌氖录l(fā)生的前一分鐘,回到讓你感到到羞愧的事情的前一分鐘,現(xiàn)在,NLP,思考這個問題:現(xiàn)在,羞愧在哪?有多少人發(fā)明自己在笑?你還感覺羞愧嗎?有人會說:有啊,就在我前面呢。如果聽到這樣的回到,你問他:在你的前面仍是已經(jīng)沒了?這個訓(xùn)練能夠搗毀任何人的羞愧。如果羞愧還在的話,那就是有一部門須要從新組織一下了,問一問這個局部是不是需要你的幫助以實(shí)現(xiàn)它的欲望,同時容許你擴(kuò)大你的才能?很好,六號疑惑型人在企業(yè)中的領(lǐng)導(dǎo)特質(zhì),F(xiàn)在,從那一點(diǎn)回望到現(xiàn)在,現(xiàn)在,羞愧在哪?都消散了。很好。從時間線回到現(xiàn)在,回到現(xiàn)在,張開眼睛。
當(dāng)我們應(yīng)用時間線時,如果羞愧感沒有消逝,那么就是這個人的某部分需要重新修改,那一部分以為羞愧很重要,也可能這部分為這個人供給踴躍的意義。那么你這樣說:我異常感激你這么多年來為我提供積極意義的良好居心。我想曉得你是否違心學(xué)習(xí)一些新的方式而同樣可以實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo),同時發(fā)現(xiàn)更好更簡略的,學(xué)習(xí)發(fā)明越來越好的生涯,如果可以的話,你樂意把那些羞愧感全體丟掉,只保存必要的學(xué)習(xí)嗎?如果這部分辯:好的,我們就可以收工放工了。
羞愧是和時間緊密聯(lián)系的情緒。時間之外,他們是不存在。順便說一下,他們也是這個星球上最沒有意思的情緒了。讓我們肅清他們,他們毫無價值。我意思是說,人們不需要沒有價值的羞愧感。羞愧感偶然施展側(cè)重要的作用,如避免人們做不該做的事情。如果這樣的話,我們就需要裝置一些新的價值和領(lǐng)導(dǎo)。(當(dāng)然,在你摧毀別人的羞愧感的時候,要斷定你不是摧毀了讓人舉止得體的羞愧感。好比,對一個罪犯的羞愧感最好是不要摧毀,尤其是這個羞愧能預(yù)防他再次犯法。)
設(shè)想一下一個客戶找到你(這確切發(fā)生在我身上)說:我老是逼迫本人取悅每個人。
為什么呢?
由于我會感到對不起人家。
很好,NLP心理療法一般性治療技巧,你可以想起來一件讓你感到羞愧的事情嗎?
可以
很好,回溯到你發(fā)生那件事的前一分鐘。
這一點(diǎn)十分主要,語言無比重要。接下來你要問:現(xiàn)在,羞愧在哪?
為什么這么說呢?這句話讓他們定位在現(xiàn)在。‘現(xiàn)在。。。’瞧,6號疑惑型忠誠型人的提升方法,他們回到當(dāng)初了,他們方才還在事件的前一分鐘,然而現(xiàn)在,愧疚在哪?他們會大笑出來。我保障。確定會笑。你第一次做的時候,他們會哈哈哈大笑。假如你連做三次不同的事,他們會笑的更厲害,他們的慚愧也就九霄云外了。
再見吧,羞愧。
擔(dān)心和焦急
現(xiàn)在,我們來看看焦慮。你有沒有焦慮?或者擔(dān)心?沒有羞愧感的人通常都會擔(dān)心和焦慮。焦慮和旦夕非常類似。擔(dān)心有一個對象(或者懼怕某樣貨色)而焦慮則是針對未知的未來。焦慮,擔(dān)心和羞愧都和時間相依存。
如果可以的話,我想請你想一件你擔(dān)心的事情,擔(dān)心或者很憂慮的事情。
想好了,就請你顯現(xiàn)出你的時間線。到將來去,來到你所擔(dān)憂憂愁的事件停止后的一分鐘去。(當(dāng)然,確保事情是依照你盼望的情形產(chǎn)生的。)現(xiàn)在,回過火來看著現(xiàn)在,現(xiàn)在,你的擔(dān)心在哪里?留神你笑了。擔(dān)心跟焦急在時光之外不能存在。
噢~不。猜是什么?時間也基本就不存在。(我不盤算告知你的。)事實(shí)如斯。如果擔(dān)心和焦慮在時間之外不能存在,那么時間又是怎么回事?我們現(xiàn)在還不能說。留到未來講吧。但是我愿望你思考一下。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/nlp/26122.html
相關(guān)閱讀:NLP自修三階段
NLP:一門無與倫比的身心科技
如何運(yùn)用NLP技巧處理負(fù)面情緒
NLP的威力
NAC神經(jīng)鏈調(diào)整術(shù)六大步驟