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NLP系列22《目標(biāo)設(shè)定》提要

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: NLP學(xué)院 來源: 逍遙右腦記憶

  本書由身為演說家、諮詢參謀、及練習(xí)專家的蓋瑞.布萊爾所著,他同時(shí)也是大家公認(rèn)的人類潛能及個(gè)人效力開發(fā)的威望。

  書中為讀者在個(gè)人、健康、休閑、親情、友誼、社群、事業(yè)、財(cái)務(wù)、家庭、精神等十個(gè)目標(biāo)屬性上,以357個(gè)問題逐一厘清每個(gè)人心坎真正想要、需要、能要、應(yīng)要的事物后,第七類型的教練智慧,寫下詳細(xì)目標(biāo)內(nèi)容,第三型的驅(qū)動(dòng)力,并訂出優(yōu)先順序、達(dá)成日期、嘉獎(jiǎng)等事項(xiàng)后,即完成個(gè)人的“達(dá)成目標(biāo)勝利一覽表”。

  人的目標(biāo)如果太過專一,不管達(dá)成與否,都未免會(huì)失之焦急。就像早期美國太空人,經(jīng)由多年盡力,達(dá)成上太空的意愿后,不到數(shù)年間紛紜生病或逝世亡;經(jīng)研討發(fā)明這是本來目標(biāo)達(dá)成,后加目標(biāo)未破所造成。因而,現(xiàn)在培訓(xùn)太空人,亦給予多方面目標(biāo),使能預(yù)先心理調(diào)適,因應(yīng)時(shí)間發(fā)展,恰當(dāng)轉(zhuǎn)移另一目標(biāo),神經(jīng)語言學(xué)

  假如“成功”的定義是:“在一段既定時(shí)間內(nèi),完成一個(gè)冀望的目標(biāo)”,那這本書恰是你所需要的成功指南或成功食譜。眾多目標(biāo)中,有些很輕易斷定,毋須詳加規(guī)劃就能達(dá)成,有些目標(biāo)較為復(fù)雜,需要多多思考及充足方案。

  蓋瑞.布萊爾在書中亦為此提出簡略的目標(biāo)計(jì)劃體系-“目標(biāo)計(jì)劃工作表”,應(yīng)用這個(gè)系統(tǒng),幫助讀者刻畫出實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的藍(lán)圖。

  個(gè)人在實(shí)際的應(yīng)用與訓(xùn)練過程中,深深領(lǐng)會(huì)到只有老實(shí)面對(duì)自我內(nèi)心世界,目標(biāo)與籌劃的擬定所浮現(xiàn)出來的字句天然詳細(xì)、簡練、有力,平凡FUZZY、曖?的文字不再呈現(xiàn),心中踏實(shí)、抱負(fù)肯定,人的潛能就在當(dāng)下如冰山自水面下沖出般的令人震動(dòng)。

  有目標(biāo)、有能源的人生,將領(lǐng)導(dǎo)有心的讀者們,人不知鬼不覺的進(jìn)入TOP 3 的行列。

  達(dá)成目標(biāo)之成功一覽表

  目標(biāo)屬性 目標(biāo)內(nèi)容 獎(jiǎng)勵(lì) 達(dá)成日期

  個(gè)人目標(biāo) 、健康目標(biāo)、 休閑目標(biāo)、 親情目標(biāo)、

  友誼目標(biāo)、社群目標(biāo) 、事業(yè)目標(biāo)、 財(cái)務(wù)目標(biāo)、

  家庭目標(biāo)、 精神目標(biāo)

  目標(biāo)打算表

  目標(biāo)屬性:(個(gè)人、健康、休閑、親情、友情、社群、事業(yè)、財(cái)務(wù)、家庭、精力) 目的

  第一步:目標(biāo)敘述--【 】短期目標(biāo)(1-90天) 【 】中期目標(biāo)(3-12月) 【 】長期目標(biāo)(1- 5年)

  第二步:你為什么想達(dá)成目標(biāo)?你將取得什么利益? 你為什么想達(dá)成這個(gè)目標(biāo)?列出理由,并排好優(yōu)先順序。

  第三步:剖析你目前的處境 你當(dāng)初是從何處起步?請(qǐng)明白描寫,如何激發(fā)第七類型最好的一面。

  第四步:找出危險(xiǎn) 列出實(shí)在或設(shè)想中可能面對(duì)的風(fēng)險(xiǎn),并列出優(yōu)先順序。

  第五步:找出障礙 列出達(dá)成目標(biāo)的過程中所會(huì)碰到的阻礙,并列出優(yōu)先順序。

  第六步:找出必需的投資和犧牲,列出包含時(shí)光、金錢等等,你在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中所須的投資跟付出的就義。

  第七步:找出你必須學(xué)習(xí)或具備的額定常識(shí),為了完成目標(biāo)你必須學(xué)些什么?列出這些學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)的優(yōu)先順序。

  第八步:找出你須要他們輔助的人,為了達(dá)成目標(biāo),找出進(jìn)程中你需要其贊助及配合的人、集團(tuán)或組織。他們表演何種角色?列出優(yōu)先次序。

  第九步:擬定計(jì)劃。列出達(dá)成目標(biāo)所需做的每一件事。以優(yōu)先順序排列。 優(yōu)先順序/舉動(dòng)/預(yù)約達(dá)成日期/實(shí)際達(dá)成日期

  第十步:設(shè)按期限。你要在什么日期前達(dá)成這個(gè)目標(biāo)?

  第十一步:獎(jiǎng)勵(lì)軌制。達(dá)成目標(biāo)后你如何獎(jiǎng)勵(lì)本人?


本文來自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/nlp/26500.html

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