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逃離酒桌上的尷尬(治療對(duì)酒的恐懼)

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: NLP學(xué)院 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

  求助者:楚翎,女,32歲,企業(yè)家。

  基礎(chǔ)情形:因?yàn)楣ぷ黜氁3R鎸?duì)良多應(yīng)酬。但是因?yàn)橐淮物嬀频臑殡y經(jīng)歷,導(dǎo)致了她對(duì)酒的極度恐懼。這種恐懼讓她很屢次從酒桌上逃離。自己也感到這樣的狀態(tài)不太畸形,既影響了自己的正常生活和人際來(lái)往,也讓身邊的人難以接受。

  治療目的:排除對(duì)酒的極度恐懼,第四型的心理診斷

  治療技巧:八步天龍

  治療師:徐敬東(靈性成長(zhǎng)學(xué)導(dǎo)師)

  醫(yī)治進(jìn)程:

  徐敬東:為什么懼怕酒?

  楚楚翎:有一次別人灌我喝白酒,把一杯白酒當(dāng)作白開(kāi)水喝下去,當(dāng)時(shí)無(wú)比好受。

  徐敬東:是因?yàn)檫@個(gè)事情導(dǎo)致了后來(lái)的一系列事情嗎?

  楚楚翎:是的,以后但凡有酒,就會(huì)導(dǎo)致我的負(fù)面情緒。

  徐敬東:酒成了你一個(gè)很負(fù)面的心錨。

  楚楚翎:是的。

  徐敬東:除了這個(gè)恐懼以外,還引發(fā)了其余什么恐懼。

  楚楚翎:很畏懼和酒有關(guān)的人和事件,想去逃,不樂(lè)意去面對(duì)。

  徐敬東:你現(xiàn)在可以找到這種情緒嗎?

  楚楚翎:可以。

  徐敬東:預(yù)備好了嗎?去除這個(gè)負(fù)面情緒?

  楚楚翎:我會(huì)害怕。

  徐敬東:沒(méi)有問(wèn)題,你害怕到什么水平呢?出色指環(huán)在嗎?有豐姿心錨嗎?

  楚楚翎:有。

  徐敬東:當(dāng)你認(rèn)為情緒很難把持的時(shí)候,抑郁癥案例的催眠治療,就用一下這個(gè)卓著指環(huán)。保障這個(gè)過(guò)程順利的實(shí)現(xiàn),然后帶給你踴躍正面的狀態(tài)和情緒。

  楚楚翎:恩。

  徐敬東:請(qǐng)閉上眼睛,進(jìn)入方才你描寫過(guò)的曾經(jīng)閱歷的這個(gè)畫面?吹剿械漠嬅妫(tīng)到所有的聲音,感受到所有的感觸。有沒(méi)有畫面?

  楚楚翎:前面。

  徐敬東:彩色還是黑白的?

  楚楚翎:彩色的。

  徐敬東:運(yùn)動(dòng)仍是靜止?

  楚楚翎:活動(dòng)的。

  徐敬東:有沒(méi)有聲音?

  楚楚翎:有。

  徐敬東:感觸在哪里?里面還是外面?大的還是小的?顏色?

  楚楚翎:在里面。很重很沉。

  徐敬東:涼的熱的?

  楚楚翎:熱的。

  徐敬東:請(qǐng)你想象把你面前的這個(gè)畫面向外移動(dòng),移動(dòng)到兩米以外。好象有人把這瓶酒拿開(kāi),去想象你潛意識(shí)里的這個(gè)部分變成有規(guī)矩的,變成球型的。把兩米以外的這個(gè)畫面安上一個(gè)框。

  楚楚翎:太重了。

  徐敬東:請(qǐng)你設(shè)想這個(gè)很重的貨色漸漸挪動(dòng),把色彩變成粉紅色的,能夠嗎?而后讓它的體積變的小一點(diǎn),請(qǐng)這個(gè)部門緩緩向上移動(dòng),當(dāng)它移動(dòng)的時(shí)候變得更小,變成乒乓球大小,并且從每次的呼吸中吐出,進(jìn)入你的喉嚨,進(jìn)入你的口腔,然后再吐出。當(dāng)初你看到它已經(jīng)在你的面前,變成了白色。讓這個(gè)乒乓球慢慢從白色變成灰色的,匆匆變成透明的,旋轉(zhuǎn),就象一團(tuán)煙霧飄到酒瓶上,九型人格學(xué)面面觀之完美主義,變成一個(gè)商標(biāo),興許是白云牌的,帶著這個(gè)標(biāo)記持續(xù)往前飄,飄到你眼前的一棵樹(shù)上。樹(shù)上有一些猴子,很俏皮,走到酒瓶面前,籌備把酒喝下去,它們喝了兩口以后,變的東倒西歪,酒瓶啪地掉在地上,酒全體倒在了地上。猴子們喝醉了,變得很可惡,載歌載舞,十分開(kāi)心,走向前面,它們決議當(dāng)前要喝一點(diǎn)點(diǎn)酒,神經(jīng)語(yǔ)言學(xué),因?yàn)楹纫稽c(diǎn)點(diǎn)酒會(huì)變得很幽默很可恨。它們向那個(gè)村莊走去,夕陽(yáng)照在它們的身上,也照在你的身上,帶給你很暖和的感到。讓你的潛意識(shí)接受這個(gè)新的局部,讓這縷紅色的陽(yáng)光照射你身體里的每一個(gè)角落,讓身材里所有的酒精都揮發(fā)干凈。因?yàn)樗械木凭紩?huì)在24小時(shí)內(nèi)揮發(fā)清潔。讓你的潛意識(shí)可能接受這種飲料,讓你從新學(xué)會(huì)去如何主持你的生涯跟情感。

  睜開(kāi)眼睛。轉(zhuǎn)換狀況。模仿將來(lái)。

  徐敬東:假設(shè)你再聞到酒味,看到酒瓶。會(huì)有什么感想。

  楚楚翎:呵呵,會(huì)看到猴子可憎的樣子,沐浴在夕陽(yáng)下溫暖的感覺(jué)。

  徐敬東:克服了這個(gè)恐懼,也可以戰(zhàn)勝另外的恐懼。

  治療成果:

  治療停止恰好吃中飯。在餐桌上,有同窗有意識(shí)地叫了一瓶酒。楚翎固然感覺(jué)有些壓力,然而不從桌邊逃走,而且情緒也比擬穩(wěn)固,甚至可以接受大家的玩笑。是一個(gè)不錯(cuò)的開(kāi)始。

  點(diǎn)評(píng):

  以上兩例的恐懼癥都是源于一次特殊的經(jīng)歷,這些經(jīng)歷在我們的潛意識(shí)中產(chǎn)生了諸多的煩擾。

  引發(fā)害怕的事物自身是中立的,是咱們的見(jiàn)解導(dǎo)致了我們內(nèi)心的接收與抗拒的休會(huì),當(dāng)抗拒到了極限的時(shí)候,就會(huì)發(fā)生膽怯。當(dāng)我們排遣了心坎對(duì)這個(gè)事物的抗拒,甚至樂(lè)意在感情上接受的時(shí)候,天然我們也就會(huì)打消了對(duì)這個(gè)中破事物的恐怖。

  在我們的性命體系中,抗拒的事物越多,我們本身的制約也會(huì)越多,由于這只能限度了我們本人卻并不能限制這個(gè)世界。

  領(lǐng)悟:恐懼提示你的潛意識(shí),開(kāi)端一次新的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)。


本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/nlp/27085.html

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