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NLP術(shù)語大全

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: NLP學(xué)院 來源: 逍遙右腦記憶


  心錨:在NLP里面,會觸發(fā)某種生理狀態(tài)的刺激,就叫作心錨。心錨可以天然發(fā)生,也可以特地設(shè)定,例如,按鈴以吸引某人的注意;或是更龐雜點,當答復(fù)問題時,站在某個特定的處所。

  引誘:以親和感來改變自己的行為,讓其它人來追隨。

  歸類:將組織或是某些經(jīng)驗劃分為更大或是更小的單位,向上歸類關(guān)涉移至更大、更形象層面的征詢,向下歸類牽涉移至更明白、更詳細層面的信息。側(cè)向歸類波及找出在雷同層面咨詢上的其它例子。

  后設(shè):從希臘字而來,象征著超過或是較高的。

  觀想:觀看內(nèi)在影像的過程。

  當下:在時光在線與此時刻完整聯(lián)合。

  刪除:人類模仿的三個通則之一。在言談或主意上,抹去經(jīng)驗的某些部分。

  扭曲:人類模仿的三個通則之一。在部門模仿中,所有的關(guān)系與其應(yīng)當代表的關(guān)系不同的過程。

  環(huán)境:我們行為所發(fā)生的外在構(gòu)造。環(huán)境是指咱們所以為的“外在”,它不是我們行為的一局部,但有時我們必需對其反響。

  經(jīng)驗:人們對某件事或某個事物的閱歷和體驗所造成的認知。

  映現(xiàn):符合另一個人的部分行為。如向?qū)Ψ秸宫F(xiàn)一些他所熟習的行為語言的方式,就像他在鏡子里看到本人一樣。

  抽離(Dissociation):與事實相脫離,就像在記憶中。例如,從外面看呢自己在照片中的身體,所以你不真正在 那里的感覺。

  響應(yīng):通過契合所溝通對象的行為,以快捷建破親和關(guān)系的一種溝通方法--契合或是映現(xiàn)行為。

  述詞:顯示應(yīng)用一種表像體系的感官基本字眼。

  度測:通過解讀非語言信息,實在了解某一個人的心理狀態(tài)。

  框架:設(shè)定認知某種事物的架構(gòu)或辦法,就像結(jié)果框架、復(fù)述架構(gòu)等等。

  隱喻(Metaphor):

  模擬(Modeling):

  次感元(Meta programs):由每個感覺所認知的特別感覺質(zhì)量。例如,視覺的次感元包括色彩、外形、動作、亮度、深度等,聽覺的次感元包括音量、高下、速度,觸覺的次感元包括壓力、溫度、紋理、地位。我們思維的最小單位。

  系統(tǒng)的:與系統(tǒng)有關(guān),留神時空的關(guān)系和成果,而不是因果的直接關(guān)系。

  時間線:我們對從前、當初、未來的圖像、聲音和觸覺的貯存方法。

  咻模式:程序化腦筋進入新方向的生生不息的NLP次感元過程。在改變行為或十不想要的行為,使其進入全新結(jié)構(gòu)性方法上很有效。

  親和感(Rapport):樹立或堅持兩人更多人之間的互信和懂得關(guān)聯(lián)的過程,促成另一個人反映的才能。

  行為彈性:轉(zhuǎn)變自己的行為,以便誘出或十獲得他人反應(yīng)的能力。行為彈性可視為對任何刺激的各種反應(yīng)的開發(fā),而與其絕對的習慣性存在局限性,因此克制了潛力的發(fā)展。

  豐姿狀態(tài):當一個人感到豐盛時,所感觸的總神經(jīng)和生理經(jīng)驗。

  附屬等級:一種內(nèi)在階層,每個層面漸次包括心理和影響力,按其主要性(從高至低)這些級別包含:1,身份認同;2,信心和價值觀;3,能力;4,行為;5,環(huán)境。

  內(nèi)部策略:是指內(nèi)部過程和與之相聯(lián)系的外部行為之間的互相作用,以及不通內(nèi)部過程之間的彼此作用。

  未來模仿:心坎認知排練將來一些情境的進程,以便確保所盼望的行動將天然跟主動產(chǎn)生。

  世界模型:每個人以自我的認知和經(jīng)驗建立個人獨特的世界觀。個人處事準則的總和。

  生理詞匯:與一個人的生理有關(guān)的行為。

  外部發(fā)覺:將所有感覺的輸入管道轉(zhuǎn)為外在。

  先行系統(tǒng):又稱先導(dǎo)系統(tǒng)。將信息引導(dǎo)入意識中的偏好方式。

  后設(shè)模式:一套獲取語言信息,把人們的語言和語言表白的休會重復(fù)接洽的工具。

  后設(shè)程序:一種心理層面的程序,決定我們?nèi)绾问帐、指向和分類?jīng)驗。后設(shè)程序比特定思考策略更來得抽象,并定義我們對特定議題的個別策略,而不是思考程序的細節(jié)。

  問題空間:問題空間是由發(fā)明或是奉獻此一問題的實體或非實體因素所定義。解決方式來自資源和抉擇系統(tǒng)的“解答空間”。解答空間須要比問題空間來得廣,以產(chǎn)生恰當?shù)慕鉀Q計劃。

  自我認知:“我們是誰”的感覺。我們的認同感覺組織我們的信念、能力和行為在單一系統(tǒng)中。

  設(shè)定心錨:銜接內(nèi)在反應(yīng)與外在啟動的過程,如斯一來可以很疾速、有時是隱性地再進入此反應(yīng)。設(shè)定心錨過程能夠是視覺(就像是特定手勢)、聽覺(使用特定字眼及聲調(diào))以及觸覺(摸手臂或是將手放在某任肩膀上)。設(shè)定心錨的尺度有感想的強度和純度、感觸的頂峰機會、心錨復(fù)制的準確性。

  聲音品質(zhì):在溝通和影響上第二重要的方式,研討顯示其占溝通影響的38%。

  表像系統(tǒng):在心智上轉(zhuǎn)達信息到五種感官系統(tǒng)的方式,這五種感官系統(tǒng)分辨是視覺、聽覺、觸覺、嗅覺和味覺。

  名義結(jié)構(gòu):用來代表或刻畫儲存在腦中的實際重要表像的語言。

  刺激反應(yīng):經(jīng)驗與其之后所謂反應(yīng)間的關(guān)聯(lián)。埃文·帕羅夫展示做作學(xué)習過程,他將鈴聲與狗所分泌的唾液關(guān)系在一起。

  從新構(gòu)架:改變一個陳說的相干架構(gòu),以賦予其新意。

  參考架構(gòu):是一個人生涯故事中的教訓(xùn)總和,也是從所領(lǐng)導(dǎo)用的其它表像中最完全的表像。例如,深層架構(gòu)便是表面架構(gòu)的參考架構(gòu)。

  親和關(guān)系:信任、協(xié)調(diào)及配合的關(guān)系。

  結(jié)合狀態(tài):就像在記憶中,從你眼中看出來,聽到擬所聽到的,并感覺好象你是真的在那里一樣,這稱為結(jié)合狀態(tài),九型人格在企業(yè)管理中的實戰(zhàn)應(yīng)用

  假設(shè)條件:根本潛在的假設(shè),然而需要另一個表像之合理。在語言系統(tǒng)里,一個句子必須是真實的,以使其它句子公道。

  脫離當下:在自己時間線確當下之外,如冥思、神游物外。

  “如果”架構(gòu):假設(shè)某事已經(jīng)發(fā)生。以“好象”事件已發(fā)生來思考,運居心智沖破表面阻礙,來激發(fā)具備創(chuàng)意的問題解決方法。

  偏好系統(tǒng):一個人意識思考并組織其經(jīng)驗使用最多的表像系統(tǒng)。

  深層結(jié)構(gòu):人們用來組織并引導(dǎo)其行為的感官地圖(意識和潛意識)。

  解讀線索:人在復(fù)雜行為顯示他正在使用的表像系統(tǒng)。典范的解讀線索包括眼球移動、音協(xié)調(diào)速度、身體姿態(tài)和呼吸狀態(tài)。

  米爾頓模式:后設(shè)模式的反向模式,運用人為的含混語言模式來摸索另一個的經(jīng)驗,并進入潛意識的資源。依據(jù)米爾頓·愛銳克森所使用的語言而來。

  相關(guān)性追問:訊問一個特定陳述或是行為如何能輔助實現(xiàn)既定目標。

  感官靈敏度:學(xué)習將我們從世上所取得的感官信息做更輕微和有用的辨別的過程。

  內(nèi)在表像系統(tǒng):我們創(chuàng)造的信息模式并儲存在心智中,它綜合圖像、聲音、觸覺、嗅覺和味覺,是我們儲存和編碼記憶的方法。

  認知角色位置(Perceptual positions):特別認知或是觀點。在NLP中有三個基礎(chǔ)位置可能接收認知特別經(jīng)驗:第一種位置有關(guān)以第一人稱觀點,通過自己的眼睛來經(jīng)驗?zāi)呈;第二種位置指他人的觀點,將心比心來經(jīng)驗?zāi)呈;第三種位置指以退回一步,從抽離的觀點來認知我們與他人的關(guān)系。

  結(jié)構(gòu)完美情形:必須滿意,以便產(chǎn)生有效且合乎實際成果的狀態(tài)組合。

  眼球解讀線索(Eye accessing cues):眼球挪動至特定方向的動作,顯示視覺、聽覺和觸覺的思維。

  現(xiàn)實輿圖或現(xiàn)實觀:每個人從其個人認知和經(jīng)驗,建立其奇特的表像世界(世界模型)。

  結(jié)合(Associations):以最真實的你,去親眼察看這個世界,去親耳凝聽這個世界,去感受現(xiàn)在、過去和未來的各種情緒。

  信念(Beliefs):你所持有的理性觀點,是我們?nèi)粘?a href='http://www.yy-art.cn/rensheng/shenghuo/' target='_blank'>生活中決策、技能和行為的基礎(chǔ)。

  一致性(Congruence):使你的每個細胞和諧一致,神經(jīng)語言學(xué),構(gòu)成一個完全的你。

  準則(Criteria):作為決議根據(jù)的評估標準。

  過濾器(Filters):我們思維檔次,它決定著我們將注意力集中在哪里,以及相應(yīng)的看法。這些過濾器決議樂我們對事物的反應(yīng)方式。

  邏輯層次(Logical levels):個人和組織的層次機構(gòu),將影響到我們使自己和他人發(fā)生的變化及變更水平。

  目標(Outcome):某個人連續(xù)實現(xiàn)的特定目的,以對自己和對別人都有利的雙贏方式來到達這一目標。與傳統(tǒng)的目標設(shè)定方式不同的是,它請求應(yīng)用所有的感到與情感。

  調(diào)和(Pacing):尊敬他人的價值觀、需乞降作風,從而與之建立起友愛的關(guān)系。在此過程中要特殊注意什么是對自己和對他人都很重要的東西。

  重組(Reframing):以對自己有利的方式來懂得事物并調(diào)劑到適當情感狀態(tài)的能力。

  心理狀態(tài)(State):一個人的精力、身材和感情狀況。

  策略(Strategies):為實現(xiàn)目標所采用的一系列思維和行為步驟。

  TOTE(測試-操作-測試-退出,即test-operate-test-exit):輪回回饋過程,發(fā)展階層,用于對人們的行為進行領(lǐng)導(dǎo)。

  預(yù)設(shè):指在特定的情境里,激勵第二類型最好的一面,我們對某樣貨色是真是偽的一種假設(shè)。

  概括:從數(shù)目非常有限的信息中構(gòu)架可以廣泛利用的規(guī)矩。


本文來自:逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/nlp/27341.html

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