在NLP課程中,我們相信你已經(jīng)學(xué)會(huì)了框視重組的方法,是嗎?那么接下來就請(qǐng)你來做幾個(gè)練習(xí),考考你能否輕而易舉地給它們配上一個(gè)新的框視,一個(gè)有利于自己成功快樂的框視。
請(qǐng)看下面例題:
我騎了三年心愛的電單車今天一大早被偷了!
重組:太好了!我又可以買新車了!
東西已經(jīng)丟了,你可以氣個(gè)半死,可是東西也不會(huì)回來了,對(duì)嗎?相反的,你也可以“快樂”地丟,你可以說:“太好了,我的電單車不見了!我家的房子也燒掉了!”你不要覺得好笑,你聽說過湯瑪士·愛迪生(Thomas Edison)實(shí)驗(yàn)室著火的故事嗎?
1941年在愛迪生離家不遠(yuǎn)的實(shí)驗(yàn)室著火了,大火燒掉了所有的實(shí)驗(yàn)設(shè)備儀器儀表和數(shù)據(jù)報(bào)告。當(dāng)愛迪生一家人站在熊熊燃燒的大火前,愛迪生很幽默地對(duì)妻子說:“親愛的,看哪!多大的一場火啊,把我過去所有失敗的實(shí)驗(yàn)結(jié)果、錯(cuò)誤的數(shù)據(jù)報(bào)告全都燒掉了,這說明上帝將帶給我新的數(shù)據(jù)報(bào)告、新的實(shí)驗(yàn)結(jié)果!”果然,就在大火后的14天,愛迪生發(fā)明了留聲機(jī)。
親愛的各位朋友,你要選擇哪一種態(tài)度去面對(duì)目前的事情呢?
我的上司經(jīng)常對(duì)我發(fā)火!
重組:說明上司很看重我,因?yàn)樗苯酉蛭冶砺端膽B(tài)度。
各位都知道俄羅斯總統(tǒng)普京吧,使他坐上總統(tǒng)這個(gè)位置的強(qiáng)有力支持人——葉利欽曾說,普京身上有三個(gè)特點(diǎn):第一個(gè)特點(diǎn)就是他寫報(bào)告直指問題核心,簡短扼要;第二個(gè)特點(diǎn)就是好斗,有挑戰(zhàn)精神;第三個(gè)特點(diǎn)是每當(dāng)葉利欽發(fā)火時(shí)(葉利欽的脾氣很大),別人都不敢講話,但不普京卻不怕,還照樣理論。葉利欽認(rèn)為國家交給這樣的人有希望!
你明白了我所說的意思嗎?
相戀一年多的戀人今天向我提出分手!
重組:感謝他(她)又重新給了你一次選擇真正屬于自己幸?鞓啡松臋C(jī)會(huì)!
是呀!你覺得他(她)是在結(jié)婚前離開你還是在結(jié)婚后離開你,哪個(gè)比較好?你當(dāng)然會(huì)選擇在結(jié)婚前分手比較好一點(diǎn),是嗎?所以你要不要感謝他(她)給了你一次機(jī)會(huì),讓你重新去選擇真正屬于你自己幸?鞓返娜松,你說對(duì)嗎?
J 我都差一點(diǎn)要成功了,就被自己給搞砸鍋了!
重組:太好了,你已經(jīng)成功地發(fā)現(xiàn)你自己錯(cuò)在哪里了,那么你離成功也就不遠(yuǎn)了!
愛迪生也曾說:“我才不會(huì)沮喪,因?yàn)槊恳淮五e(cuò)誤的嘗試都會(huì)把我向前更推進(jìn)一步!”
以前,有一個(gè)年輕人問一個(gè)非常成功的銀行總裁:“總裁先生,請(qǐng)教你成功的秘訣是什么?”
“五個(gè)字——正確的判斷”,銀行總裁回答道。
“那么你又是如何做正確的判斷呢?”年輕人又問。
“兩個(gè)字——經(jīng)驗(yàn)”銀行總裁回答說。
“那么你是如何獲得經(jīng)驗(yàn)的呢?”年輕人又追問。
銀行總裁回答說:“五個(gè)字——錯(cuò)誤的判斷”。
J 今天我被老板“炒魷魚”了!
重組:一個(gè)新的事業(yè)開始了!而且我要當(dāng)老板了!
很多成功的個(gè)人創(chuàng)業(yè)老板曾告訴過我,他們之所以有今天的成就,也是從那次被老板“炒魷魚”或“下崗”開始的。所以假如你今天也被老板“炒魷魚”了,還是有很多收獲的,對(duì)吧!你可以通過檢討知道你在工作中哪方面的不足,所謂“知錯(cuò)不錯(cuò)”,這不是又給了你一個(gè)成長的空間嗎?那更是一個(gè)新的事業(yè)機(jī)會(huì)的開始,難道不是嗎?你有更大的選擇空間,應(yīng)該感謝上帝給了你一份推動(dòng)力,讓你親自動(dòng)手去創(chuàng)造自己的未來!
我們可以改變對(duì)任何事物的表述,因而帶動(dòng)心態(tài)和行為的轉(zhuǎn)變,這也是框視重組的要旨。
在這里呢,我就教給你一句話和一個(gè)手勢,如果你能好好應(yīng)用的話,我敢保證:它將使你一生受益無窮!
現(xiàn)在就請(qǐng)你雙手拍一下,然后說:“太好了!我又有一個(gè)成長的機(jī)會(huì)!”
每當(dāng)上司批評(píng)你的時(shí)候,你就可以拍手并說:“太好了!我又有一個(gè)成長的機(jī)會(huì)!”每當(dāng)你做錯(cuò)了某事,“失敗”了的時(shí)候,你就可以告訴你自己說:“太好了!我又有一個(gè)成長的機(jī)會(huì)!”無論是你丟了自行車、顧客拒絕你還是家里失竊、房子著火、上班遲到,甚至老婆跟你離婚,你都可以說:“太好了!我又有一個(gè)成長的機(jī)會(huì)!”難道不是嗎?因?yàn)槟憧偸悄軌蜻\(yùn)用框視重組的方法,找出一個(gè)對(duì)你有幫助的、而且可以為你帶來成功快樂的框視來。是嗎?所以,別忘了,隨時(shí)隨地拍一下手說:“太好了!我又有一個(gè)成長的機(jī)會(huì)!”我相信你的人生就開始不一樣了。
當(dāng)親人過世,必有不少人會(huì)因親人的喪失而內(nèi)心痛苦難過?墒,也有的人看得很開,因?yàn)樗麄儗?duì)死亡重組框視,認(rèn)為死者并沒有離去,而是換了一種方式存在,而且是更高形式的存在。
維克多·弗蘭克博士(Victor Frank)曾在奧斯威辛和其它納粹監(jiān)獄度過恐怖的三年,他記下了在集中營里對(duì)人性的觀察:我們住過集中營的人,都會(huì)記得有些人怎樣走過營房,去安慰別人,把自己最后一點(diǎn)食物分給他們。這樣的人不多,卻足以證明人的一切都可被剝奪,除了一樣,人類自由的最后一種——在任何環(huán)境中選擇自己的態(tài)度!
是的,在任何時(shí)候,你都有權(quán)利去選擇自己的態(tài)度,別忘了,這可是你終級(jí)的自由!
當(dāng)你確切掌握了這項(xiàng)技巧之后,它將在你人生的各個(gè)層面發(fā)生作用,帶動(dòng)你進(jìn)入一個(gè)更有彈性、更靈活的境界。
框視重組可以應(yīng)用在與人溝通上,也可以用在演講激勵(lì)等生活工作的很多領(lǐng)域,是非常有效的工具。真正的成功者是什么呢?那就是能化腐朽為神奇的人,他也是框視重組的專家。無論是在廣告銷售、領(lǐng)導(dǎo)管理或是在政界,你能想到的成功,也都是那些技巧高超的框視重組所致,它們改變了人們的認(rèn)知,產(chǎn)生了新的表述,因而帶動(dòng)了人們有不同的感受
本文來自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/nlp/3970.html
相關(guān)閱讀:NLP自修三階段
NLP:一門無與倫比的身心科技
如何運(yùn)用NLP技巧處理負(fù)面情緒
NLP的威力
NAC神經(jīng)鏈調(diào)整術(shù)六大步驟