你當(dāng)初已經(jīng)意識(shí)到，你的意識(shí)是你潛意識(shí)的“守門人”，它重要避免潛意識(shí)受到過(guò)錯(cuò)觀點(diǎn)的影響，你現(xiàn)在也曉得了心理的一個(gè)基礎(chǔ)法則：潛意識(shí)遵從于暗示，它不做任何對(duì)照和斷定，自己沒有主意，而這些都是意識(shí)干的事。潛意識(shí)只做出反應(yīng)，對(duì)任何暗示一律同等。
假設(shè)你在上船時(shí)見到一位看起來(lái)很恐懼的乘客，而后你就上去向他說(shuō)：“你看起來(lái)氣色不好，臉色發(fā)白，我擔(dān)心你可能要暈船，讓我來(lái)幫你去客艙。”
這位乘客聽到你所講的話，使他底本的擔(dān)憂更加重了；一想到暈船就是他神色發(fā)白，他就不得不接受你的輔助了。這就是消極的暗示起到了作用。
然而，如果你見到一個(gè)硬朗的船員也走上前去對(duì)他說(shuō)：“噢,與8號(hào)領(lǐng)袖型配偶的相處技巧，敬愛的兄弟，你看上去一定病得不輕，豈非你不認(rèn)為嗎?我看你確定會(huì)暈船的。”
他要么笑你在開玩笑,成長(zhǎng)和變化的故事（三），要么會(huì)顯得有點(diǎn)賭氣。你的暗示在他身上沒起作用，因?yàn)樵谒睦�，他存在�?duì)暈船的免疫力，這種免疫力會(huì)使他異常自信，毫無(wú)擔(dān)憂。
不同的人對(duì)雷同的暗示會(huì)發(fā)生不同的反映，由于他們潛意識(shí)中的意志跟信奉不同，字典中對(duì)暗示或倡議一詞的說(shuō)明是：勸服人心，去采用舉動(dòng)。但提議不能違反人的志愿，強(qiáng)加于人。
換句話說(shuō)，你的意識(shí)有權(quán)謝絕接受任何建議或暗示。
在這個(gè)例子中，船員不怕暈船，他對(duì)暈船有免疫力，消極的暗示無(wú)奈引發(fā)他對(duì)暈船的害怕。我們每個(gè)人心中都存在著各種膽怯和擔(dān)憂、不同的信奉、各種主意或假設(shè)，它們安排著我們的生活。如果一個(gè)人的內(nèi)心怕暈船，那么你的建議會(huì)起作用。
因而，只有當(dāng)暗示被心坎接受時(shí)才起作用。這就闡明潛意識(shí)的能源會(huì)受到必定水平的限度。
每隔兩三年，我都要去位于倫敦的卡克斯頓大廳參加真實(shí)踐壇報(bào)告。這個(gè)論壇是我創(chuàng)立的。主持論壇的伊夫林?費(fèi)利特博士告訴我，有篇文章說(shuō)的是有關(guān)暗示所產(chǎn)生的作用。
一個(gè)男子兩年多來(lái)始終在向自己的潛意識(shí)暗示：“假如我女兒的病能治好，我情愿失去我的右臂。”他的女兒患了一種關(guān)節(jié)炎和一種皮膚病，生活不能自理。長(zhǎng)期的醫(yī)藥醫(yī)治不起作用。他十分盼望女兒可能痊愈，所以他一直地為女兒默禱。
有一天他開車外出出了車禍，右臂真的掉了，而那天他女兒的關(guān)節(jié)炎和皮膚病也立即就好了。
所以，你在向潛意識(shí)示意的時(shí)候，一定要用些美好的暗示，像那些能治愈人的、能保佑人的、能鼓勵(lì)和啟發(fā)人的話語(yǔ)。切記，你的潛意識(shí)不會(huì)辨認(rèn)“開玩笑”，它把什么都當(dāng)成是真的來(lái)接受。
赫伯特?帕金在他的手冊(cè)中描寫了一個(gè)自我暗示的例子：一個(gè)紐約人到芝加哥去，看看手表，他告訴他的芝加哥朋友已經(jīng)12點(diǎn)了。這個(gè)朋友立刻說(shuō)他肚子餓了,潛能，要去吃午飯。其實(shí)這位芝加哥朋友基本沒有意識(shí)到紐約同芝加哥時(shí)差1小時(shí)，紐約朋友的腕表比他的要快l小時(shí)。
自我暗示可以用來(lái)打消恐慌和消極的心態(tài)。有一位年青的歌手被邀請(qǐng)去試唱，她一直等待著這次口試。因?yàn)榍岸嗌俅嗡睦镆恢睋?dān)心失敗，所以在試聽時(shí)不能充足施展。
這個(gè)女歌手嗓音很好，但她常對(duì)自己說(shuō)：“我唱的他們不一定愛好吧？我就嘗嘗看，但我仍是擔(dān)憂。”她的潛意識(shí)接受了這些消極的暗示，并在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候做出了反應(yīng)。這些偶爾的或無(wú)意識(shí)的消極暗示被情感化和主觀化了。
后來(lái)她將自己關(guān)在屋內(nèi)，坐在沙發(fā)上，讓身體完全放松，閉上眼睛，讓心境靜下來(lái)。因?yàn)樯聿牡拿舾袑?duì)潛意識(shí)的服從和接受暗示是有利的。
她悄悄地默禱：“我實(shí)在唱的很精美,自我催眠的神奇力量，我會(huì)很冷靜，很自負(fù)。”她帶著表情緩緩地重復(fù)屢次。晚上睡覺前也反復(fù)這樣的默禱。如是一天三次，一周后，她信念十足地加入試唱，結(jié)果唱得很勝利。
一位婦女，75歲了，她時(shí)常對(duì)本人嘮叨：“我的記性不好。”在她聽了我的課當(dāng)前，就開端一天幾回用踴躍的方法向自己暗示：
“我的記憶力從今天開始逐漸改良，我總可以記住我須要知道的事，不論何時(shí)何地，我腦中的接受的印象越來(lái)越明白和詳細(xì)，我很輕松地就記住了，并且很天然。我要想回想什么，馬上就想來(lái)起了。真的，天天的記憶力都大大加強(qiáng)，很快我就同昔日一樣記憶力那么好了。”
三個(gè)禮拜后，她的記憶力恢復(fù)了畸形。
許多男人都經(jīng)常埋怨自己的性格不好，易怒。采取了以下自我暗示后(一天3-4次，早、中、晚及睡前)，后果都無(wú)比好。
“從今以后，我的脾氣會(huì)越來(lái)越好。幸福，喜樂和安全常隨同著我。我變得越來(lái)越可惡，善解人意，我成了別人的快樂核心，我用風(fēng)趣去影響我四周的人，美妙的情感成了我的做作心態(tài)，我真是要感激上帝。”
積極的暗示和消極的暗示
暗示可以來(lái)自自我也可以來(lái)自他人，它在人們的日�；顒�(dòng)中起著很主要的作用。在有些民族中，這種力量成為宗教中的力量。
因?yàn)榘凳静粌H可以自我控制，也可以用來(lái)掌握和指揮別人。如果我們能正面地、積極天時(shí)用它，其結(jié)果就是美好的。反之，如果我們消極地、歹意地利用它，那么，帶來(lái)的結(jié)果只能是苦楚和災(zāi)害。
從小我們就一直接受了良多不好的暗示，我們不知道怎么抵御，我們的潛意識(shí)里充斥了消極的貨色。例如：“你不行!”“你能干什么?”“這事你干不了。”“你會(huì)輸?shù)摹?rdquo;“你不會(huì)有機(jī)遇的。”
“你全錯(cuò)了!”“這沒用。”“你知道什么?”“這世界完了。”“沒用，沒人問。”“別吃力了。”“你年紀(jì)大了。”“情形越來(lái)越蹩腳。”“生活就是無(wú)休止的磨難。”
“只有鳥兒才會(huì)有愛情。”“你會(huì)很快破產(chǎn)的。”“留神，你會(huì)染上病毒的、”“任何人都別信。”．．．．．．
隨意拿起一張報(bào)紙，你都會(huì)發(fā)明，有很多報(bào)道都是消極的，讓你覺得無(wú)能為力、擔(dān)心、或如臨大敵什么的，當(dāng)你一旦接收這些信息，你會(huì)感到生涯毫無(wú)意思。
對(duì)這一類暗示，你必須用正面的暗示來(lái)調(diào)節(jié)自己，必需學(xué)會(huì)怎樣回?fù)暨@些消極的暗示，不然的話，上述這些暗示會(huì)給你的生活帶來(lái)昏暗和失敗。極積的自我暗示能讓你從這種一片灰暗中解放出來(lái)。
要常常反思一下，別人對(duì)你說(shuō)了哪些消極的東西，你是不是受到影響。我們每個(gè)人從小就遭受過(guò)許多負(fù)面的暗示。你可以很輕易地回憶起從父母、友人、親戚、老師或共事那里講出的消極暗示。
然后你剖析分析看，其中大局部簡(jiǎn)直都是一種宣揚(yáng)，目的就是讓你懼怕，來(lái)把持你。別人對(duì)你的暗示每天都發(fā)生，在家里、在辦公室里、在工廠、在俱樂部……你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這些暗示的目標(biāo)就是讓你按照他們所說(shuō)的去想、去感觸、去行為，以便更好地受其應(yīng)用。
我的一個(gè)親戚在印度去看一個(gè)用水晶球占卜的女巫，這個(gè)女巫告訴他說(shuō)，他的心臟不好，在下一個(gè)滿月時(shí)，他就會(huì)死去。我的親戚開始告知家人，籌備遺言和操持后事。這種暗示的力量進(jìn)入了他的潛意識(shí)，因?yàn)樗耆亟邮芰恕?/p>
他還跟我說(shuō)，這個(gè)算命的有一種獨(dú)特的超天然力氣，她能夠讓你活也可以讓你死。我的親戚依照她的猜測(cè)真的死了。但他聽不進(jìn)我的奉勸。我相信，咱們有許多人都聽到過(guò)相似的笨拙、好笑的科學(xué)故事。
當(dāng)一個(gè)人有意識(shí)地信任某事時(shí)，他的潛意識(shí)就完整接受并做出反響。我的親戚去看占卜前，是一個(gè)健康、幸福和有活氣的人。當(dāng)他接受了占卜的成果后，他感到恐慌，常常想到快要逝世這件事，并且遇人便說(shuō)他要死了。
死亡的產(chǎn)生首先是在他的心中，他的思惟就是他的死亡起因。人們用自己的思想來(lái)自殘是件并不稀罕的事。這個(gè)女巫的力量不比地上的任何一塊石頭或一根棍子大多少。她不什么氣力能使她的預(yù)測(cè)實(shí)現(xiàn)。
如果我親戚知道心理運(yùn)動(dòng)規(guī)律，知道是自己的思想安排和節(jié)制自己的言行和感情的話，就會(huì)拒絕接
受這個(gè)算命結(jié)果。如果你要拒絕的話，別人對(duì)你的建議或暗示是不起任何作用的。
因此，是你自己終極決議你的思維。記住，你有權(quán)抉擇快活、戀情和健康幸福的生活。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/cuimian/26051.html
相關(guān)閱讀：催眠與暗示
催眠技巧大全-23神奇電視法
調(diào)和身心息 打通任督脈
打開心靈的黑盒子
催眠分類