此案例中將應(yīng)用:
·NLP“事實勝于雄辯法”
·NLP“電視劇法”
·NLP“燃燒法”
第一步:透視、診斷孩子的潛意識,找出引孩子產(chǎn)生不自信原因的神經(jīng)鏈。
第二步:確定調(diào)整方法。
根據(jù)透視、診斷結(jié)果,一般對于有“我不聰明”等消極自卑情緒的孩子采用:
·NLP“事實勝于雄辯法”改變孩子——“我的腦子不聰明”等消極自卑的信念和神經(jīng)鏈,并且建立起——“原來我也很聰明”等積極自信的神經(jīng)鏈;
·然后再用NLP“電視劇法”,不斷加強(qiáng)正面信念;
·最后再用NLP“燃燒法”徹底消除潛意識里積存的消極自卑神經(jīng)鏈。
第三步:實施調(diào)整方法
一、 首先用NLP“事實勝于雄辯法”改變孩子——“我的腦子不聰明”等消極自卑的信念和神經(jīng)鏈,并且建立起——“原來我也很聰明”等積極自信的神經(jīng)鏈;
NLP“事實勝于雄辨法”概要:
改變神經(jīng)鏈的方法既可以運用外感官的方法,又可以運用內(nèi)感官的方法。
運用外感官改變神經(jīng)鏈的方法與其他一些心理學(xué)的方法有些相似。
NLP“事實勝于雄辯法”,其實就是用外感官改變神經(jīng)鏈的方法。
所謂“事實勝于雄辯法”就是用事實來否定或摧毀某一個信念及其相對應(yīng)的神經(jīng)鏈。
二、 接下來將采用NLP“電視劇法”,不斷加強(qiáng)正面信念及神經(jīng)鏈。
NLP“電視劇法”,就是想像自己正在看一個電視劇。
這個電視劇里的正面主角就是自己。正面主角身上所擁有的特質(zhì)正是自己非?释麚碛械哪骋恍┧刭|(zhì)或能力。劇情任由自己去想像、編導(dǎo)、發(fā)展……每一個鏡頭和情節(jié)都要突出自己身上的那些特質(zhì)。如此這樣就會不斷地把那些特質(zhì)深深地烙印在自己的潛意識里,并形成具有較強(qiáng)影響力的神經(jīng)鏈。
并且這個電視劇最好是較長的連續(xù)劇。你若能每天都看,并且每天都能看到更精彩的情節(jié)和自己更精彩的表現(xiàn),那么你在劇中的形象就會投射到現(xiàn)實生活里,你就會真的變成劇中你所扮演的人物。
NLP“電視劇法”,是建立、加強(qiáng)和鞏固積極正面的神經(jīng)鏈的方法。經(jīng)常運用這個方法便可以在潛意識里重塑一個非常理想的自我形象,于是現(xiàn)實生活中的自己也會變得越來越完善。
(提示:NLP“電視劇法”和NLP“優(yōu)秀自我意象法”有些相似,這兩種方法的目的都是為了在潛意識里建立一個全新的、正面的自我形象。但用“電視劇法”所建立的自我形象是動態(tài)的,每天都會增添一些新的表現(xiàn)和特征。而用“優(yōu)秀自我意象法”所建立的自我形象,則相對來說比較穩(wěn)定,是用心設(shè)計的、較為固定的一些表現(xiàn)和特征。)
三、 接下來將采用NLP“燃燒法”徹底消除潛意識里積存的消極自卑神經(jīng)鏈。
NLP“燃燒法”概要:
所謂NLP“燃燒法”就是想像把一些不想要的表象燒掉。燒掉的方法有很多種,比如,想像把那些表象放進(jìn)了大火里;或者想像把要去掉的表象裝進(jìn)了一個紙箱里,然后把紙箱點燃了;還可以想像那個表象漂浮到了空中,然后被雷擊中了、燃燒了……總之你要去掉的某一個或某一些表象被火燒掉了。于是那個或那些表象就會真的在你的潛意識里消失。
NLP“燃燒法”的目的是為了去掉某一個或某一些消極負(fù)面的神經(jīng)鏈。
值得注意的是,應(yīng)用了NLP“燃燒法”之后,一定要用一個積極正面的表象覆蓋在燃燒表象上,這樣才能讓那些消極負(fù)面的表象消失得更徹底。
(提示:NLP“燃燒法”、NLP“推移法”、NLP“覆蓋法”都是去掉神經(jīng)鏈的方法。這三個方法可以通用。)
第四步:給新創(chuàng)建的自信的神經(jīng)鏈安裝“觸發(fā)器”
以上通過NLP“事實勝于雄辯法”、NLP“電視劇法”、NLP“燃燒法”已經(jīng)消除了你潛意識里消極自卑的神經(jīng)鏈,并建立了積極自信的神經(jīng)鏈。為了讓這些積極自信的神經(jīng)鏈充分發(fā)揮作用,需要在這些神經(jīng)鏈上安裝一個“觸發(fā)器”。“觸發(fā)器”起到時刻提醒、引發(fā)那些積極自信的神經(jīng)鏈處在活躍的狀態(tài),從而使你時刻保持積極自信的心態(tài)。
這個“觸發(fā)器”可以是視覺的。比如,它是一個圖形,或一樣?xùn)|西,或一些文字……總之你一看到它,就會想到和啟動那個自信的神經(jīng)鏈.
這個“觸發(fā)器”也可以是聽覺的。比如,它是一首音樂,或一句話……總之你一聽到它,就會想到和啟動那個自信的神經(jīng)鏈;
這個“觸發(fā)器”也可以是觸覺的。比如,你一握拳頭,或一跺腳,你就會想到和啟動那個自信的神經(jīng)鏈。
第五步:襝驗調(diào)整效果
可以讓一些人當(dāng)觀眾,然后讓孩子當(dāng)眾通過說話、神態(tài)語言、肢體語言等展示自己自信的新風(fēng)采。
第六步:加強(qiáng)和鞏固新創(chuàng)建的自信神經(jīng)鏈
希望你經(jīng)常用內(nèi)感官看一看你演的那個“電視劇”,這樣就會不斷地加強(qiáng)和鞏固潛意識里那些積極自信的神經(jīng)鏈。
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鞏固新創(chuàng)建的神經(jīng)鏈時家長要注意以下幾點:
(1)多給孩子一些自信的支點
孩子們十分在意、注重老師和家長對他們的看法,因而老師和家長對孩子的看法,對孩子的成長,甚至對孩子的一生都有重要的影響。甚至老師的一個眼神,也會對孩子有很大的影響。
孩子們的自信心本來就很脆弱,他們往往需要別人給他們支點。所謂支點就是讓他感到自己是個好孩子的理由。尤其是那些平時就不被老師和家長喜愛和欣賞的孩子,自信心一旦受到傷害,更難恢復(fù)。因而家長最好每天都能給孩子找到一個支點。
然而有些家長往往把自己的孩子看得一塌糊涂。尤其是那些自己心態(tài)就很消極的家長和老師,他們習(xí)慣在孩子身上找缺點,而不習(xí)慣在他們身上發(fā)現(xiàn)優(yōu)點。這種做法,等于我們一直在孩子的潛意識里建立和鞏固引發(fā)他錯誤行為的神經(jīng)鏈。家長和老師的做法等于使孩子陷入那個錯誤的神經(jīng)鏈里,并時而撩撥它。
給孩子肯定自己的機(jī)會。例如,某小學(xué)某班的新來班主任,為了調(diào)動全班同學(xué)的學(xué)習(xí)熱情,充分挖掘孩子們的潛力,認(rèn)清自己的信念與學(xué)習(xí)成績的關(guān)系。有一天她很嚴(yán)肅地告訴全班學(xué)生,最新大腦科研成果證實,頭發(fā)絲細(xì)的學(xué)生比頭發(fā)絲粗的學(xué)生更聰明,學(xué)習(xí)能力和記憶能力也更強(qiáng)。結(jié)果,那幾天頭發(fā)絲細(xì)的學(xué)生,果然比頭發(fā)絲粗的學(xué)生個方面的表現(xiàn)都更好,就是過去學(xué)習(xí)不好的學(xué)生,成績也有明顯的提高。頭發(fā)絲細(xì)的學(xué)生各個呈現(xiàn)出“∨”(發(fā)啦)狀態(tài)。而頭發(fā)絲粗的學(xué)生個個呈現(xiàn)出“∧”(趴啦)狀態(tài),即使過去學(xué)習(xí)好的,成績也有所下降。可是過了幾天,班主任老師又很嚴(yán)肅地更正說,對不起,上次我把大腦科學(xué)家的試驗結(jié)果說錯了,確切的結(jié)果應(yīng)該是頭發(fā)絲粗的人比頭發(fā)絲細(xì)的人更聰明,學(xué)習(xí)能力和記憶能力也越強(qiáng)。再后來幾天里,頭發(fā)絲細(xì)的學(xué)生開始呈現(xiàn)“∧”(趴啦)狀態(tài),成績開始下降;而頭發(fā)絲粗的學(xué)生開始“∨”(發(fā)啦),目光有神,表現(xiàn)活躍,成績越來越好。又過了幾天,班主任老師很高興地,也很坦白地對全班學(xué)生說,“關(guān)于頭發(fā)絲的粗細(xì)與人的智商、學(xué)習(xí)能力和記憶能力之間根本就沒有關(guān)系。我前兩次宣布的大腦科研專家的研究成果是我編造的。我的目的是為了告訴你們一個人的信念很重要,如果你相信自己很聰明,你就一定會很聰明;如果你認(rèn)為自己沒有別人聰明,你真的就會變得不夠聰明。通過上個月的試驗結(jié)果顯示,我們?nèi)嗟拿恳晃煌瑢W(xué),只要相信自己是聰明的,學(xué)習(xí)能力和記憶能力都會有所增強(qiáng)。當(dāng)你們認(rèn)為你的腦子是聰明的時候,你們的變化和成績告訴我,全班的每一位同學(xué)都是聰明的。從今天起,每個人都要相信自己是最聰明的,是最好的。我們也從今天起,班里實行輪流當(dāng)班干部,讓每個人都有發(fā)揮自己才能、潛質(zhì)的機(jī)會。讓每個人都有機(jī)會展示你們的風(fēng)采。”
(2))讓孩子嘗試一些新角色、新形象
幫孩子們擺脫那些使他們陷入“∧”(趴啦)狀態(tài)的角色,協(xié)助他們建立并嘗試一些能夠使他們進(jìn)入“∨”(發(fā)啦)狀態(tài)的新角色。比如,鼓勵他參加某一種競賽活動,讓他擁有挑戰(zhàn)者和獲勝者的感覺
。3)提醒孩子他過去所取得的成就
家長要經(jīng)常提及一些孩子過去或者很小的時候有過的一些杰出的、特別的表現(xiàn),這會讓孩子相信自己很好,從而增強(qiáng)自信。
。4)幫助孩子改變消極信念,最重要的是家長一定要先改變自己對孩子的消極信念。
哪怕天下所有的人都看不起你的孩子,做父母的也要千方百計地欣賞他、擁抱他、贊美他、信任他、鼓勵他……堅信他是獨一無二的,堅信他有他自己獨特的路,相信他一定會創(chuàng)造出一個精彩、特別的人生。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/jiaolian/3757.html
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