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NLP拼字策略

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: NLP學(xué)院 來源: 逍遙右腦記憶

  在學(xué)習(xí)拼字策略之前,我要請你好好想想你所要達(dá)到的結(jié)果,然后根據(jù)自己所要達(dá)到的結(jié)果來決定是否有必要學(xué)英語,以及要學(xué)到什么程度。如果你想研究中國古代文學(xué)或是搞生產(chǎn),可能你就不必學(xué)英語。如果你只想要看懂外文書籍學(xué)習(xí)外國資料,那對你來說閱讀很重要,聽寫倒不太重要了,如果你要出國,那么聽說讀寫都非常重要。(我學(xué)英語主要是因為要能看懂英文NLP書籍,聽懂英文NLP的演講,學(xué)更多更好的NLP知識,所以閱讀和聽力對我來說就很重要了。)要根據(jù)自己的需要來學(xué),而不是根據(jù)學(xué)校的安排來學(xué)。并不是每個人都要學(xué)英語,如果你認(rèn)為自己未來的職業(yè)根本不會涉及到太多的英語,你完全可以不學(xué)。
  下面我們來說說信念的問題,信念會指揮我們的行動,進(jìn)而影響我們的結(jié)果。
  我以前的信念是:只有女孩子才能學(xué)好英語;蛟S你看起來很好笑,但這確實就是我過去堅信不移的信念。這是一個很嚴(yán)重的身份問題(請參照neurologicallevels-NLP的六大從屬等級),所以只要我是男孩子,我就不能學(xué)好英語。
  有些人的信念是這樣的:愛國的人不學(xué)英語。有這種信念的朋友,我想對你說:你有這樣的愛國心,我非常欣賞。我也是一個愛國的人。同時我忘了哪個人說過"師夷長技以制夷"了,我們通過學(xué)習(xí)英語可以學(xué)到外國一些較先進(jìn)的技術(shù)和知識,然后用在幫助我們中國人成長和進(jìn)步上,我們就是愛國的。
  順便說一下,學(xué)習(xí)一門新語言代表多了一種新的行為方式,因而可以增加我們的創(chuàng)造力。
  學(xué)習(xí)英語的兩個有效信念:Forfun,forcommunication
  learningforfun是我大學(xué)的英語老師的一個信念,這是非常好的信念,想想當(dāng)我們在搖籃里時,我們不是為了好玩而學(xué)說話的嗎?那時沒人要我們learningfortheexam,不然我們現(xiàn)在中文就不會說得這么好,這么流利了。只有l(wèi)earningforfun,我們才能處于一種興奮度很高的學(xué)習(xí)狀態(tài),這樣才能學(xué)得又快又好。
  Forcommunication是我們學(xué)習(xí)任何一門新語言的根本目的。我們小時候尿布濕了,肚子餓了,我們說不出來所以就哭叫,如果別人不能理解我們的意思我們就哭得更厲害。漸漸地,我們無意識里有一種很強的溝通欲望,非?释芘c周圍的人更好地溝通,更好地表達(dá)自己,以便能得到周圍人更多更好的幫助。所以我們慢慢地模仿我們父母的發(fā)音,從"呀,咦,啊"到"爸爸媽媽"到"媽媽,我肚子餓了"。學(xué)習(xí)英語也是一樣,你只有先有溝通的欲望,才能學(xué)得更快。
  這個信念也為我們提示了學(xué)習(xí)的內(nèi)容,我們要學(xué)的是可以用來溝通的語言,我們不必去背語法,背一些生活中極少見到的詞匯-因為這些都不是溝通所需要的。聽說一個美國的農(nóng)民只有1000多個詞匯就可以溝通得很好了-我們學(xué)了那么多詞匯,其中很多詞匯是很少在溝通中用到的。我的英語老師認(rèn)為,學(xué)習(xí)英語就是為了溝通,所以只要我們寫出來的東西別人看得懂,說出來的東西別人聽得懂就行了,不要在乎語法的正確與否。這是一個非常好的觀點。
  還有很多很好的信念可以給你用,請參照NLP假設(shè)前提。
  下面是具體的視覺拼字策略安裝步驟:
  先把單詞擺在眼前,雖然下面我們要說的是視覺拼字策略(visualspellingstrategy),但我們希望你要注意發(fā)音,這樣別人才能聽得懂你在說的是什么,而且知道發(fā)音有利于我們記單詞時的"分節(jié)(chunking)"的應(yīng)用。
  1.先看看單詞的中文意思,然后在大腦中形成這個意思的圖像,比如單詞wrist,意思是手腕,那你就在腦中形成手腕的圖像,當(dāng)這個圖像讓你有一種熟悉的感覺的時候,張開眼睛看著單詞wrist
  2.眼睛移向左上方(眼睛可以張開也可閉上),并視覺化(visualize,也就是用心靈的眼睛去看)這個單詞
  3.根據(jù)自己的視覺化把單詞寫下來,檢查是否正確,若不正確,回第1步
  若正確,請在大腦中反拼單詞(從右向左拼)檢查是否正確,若不正確,說明你視覺化這關(guān)做得不夠好(因為一個人如果用聽覺,觸覺等來記住單詞,他很難反拼單詞。)回第2步,
  若正確,整個過程完成
  只要多操作幾次,這很快就會形成潛意識的策略,那時你記英語單詞就毫不費力了。
  有人會擔(dān)心以后會不會忘記了,會不會寫錯了。可能性極小,當(dāng)然,有時可能你會寫錯,但現(xiàn)在與過去不同了,過去你錯了不知道自己錯了,現(xiàn)在錯了你會有一次很不熟悉,不放松的感覺,就是有一種說不出的不對的感覺――這就是為什么我們要你形成一個熟悉的圖像的作用,我有一次考試時強烈感覺到寫錯了一個單詞中的一個字母,但又想不起正確的字母是什么,所以我用把26個字母都代進(jìn)去看哪個感覺好,試了幾個,突然有一個讓我有一種強烈的熟悉感覺"沒錯,就是這個",所有NLP的策略都提供一套反饋系統(tǒng),讓你能意識到自己犯了錯。
  讓我多說一點,NLP中的策略基本上都符合GeorgeMiller所提出的TOTE模式,所謂TOTE即Test測試-Operate操作-Test測試-Exit退出,我們test知道自己對這個單詞記不清楚,然后我們就來operate,在operate過程中有兩個重點,一個是視覺化,一個是對這個單詞有一種很熟悉的感覺。(NLP學(xué)者在發(fā)現(xiàn)這個策略時,發(fā)現(xiàn)拼字高手拼字時先是眼睛向左上方看,然后肩膀會有一種輕微聳動-是一種感覺的提取現(xiàn)象。)為什么要有一種熟悉的感覺呢?就是為了下一個test,當(dāng)你下次看到這個單詞時,假如你寫對了,你會有一種熟悉的感覺,假如你寫錯了,你會有一種很不對勁的感覺,所以你會去改正,而不至于向很多人一樣,錯了還不知道自己錯了,當(dāng)你改正后有了熟悉的感覺,你就可以exit了,整個策略就完成了。
  對于大約35%的人,視覺化可能有點困難,下面我們提供一點方法幫助你更好的視覺化:
  1.用你最喜歡的顏色來視覺化這個單詞,
  2.讓這個單詞變大,變亮,變閃光
  3.分節(jié)(對于比較長的單詞,我們可以用分節(jié)的方法,比如psychoneuroimmunology心理神經(jīng)免疫學(xué),我們要分節(jié)成:psycho/neuro/immunology)
  4.用手指在空中寫(或用海倫凱勒的方法:海倫看不到,聽不到,她是如何記住單詞的?我很好奇,所以我去探索了她的策略。她用右手手指在左手手掌上拼寫,邊學(xué)邊想象,運用了視覺也運用了觸覺。這個方法使海倫這個盲人成為拼字高手,假如你使用這個策略,會如何呢?)
 
  不論你采用什么方法,只要記得住就是好方法。還有一點要指出的是,這個拼寫策略是RobertDilts(NLP創(chuàng)始人的第一代弟子)在拼寫高手身上發(fā)現(xiàn)的無意識策略。如果你現(xiàn)在記憶單詞已經(jīng)非常輕松了,你不必刻意要自己去用這種方法,因為你已經(jīng)在無意識在用這種策略而不自知了。如果你在看這文章之前覺得記單詞有困難的話,你可以享受這個方法。
  下面我給出自己示范過的二個案例:
  1.女,六年級小學(xué)生,她有明顯的聽覺取向,她喜歡背課文,背得很熟練,但是對于單詞卻總是記錯,你叫她拼一個單詞,她總是用很快的速度胡亂拼出一個來,而且錯得離譜。
  我先教她一個24個字母的單詞,woshiyigerentashiyizhigou,我告訴她,要學(xué)會一個單詞,首先要知道怎么讀,然后我就教她讀這個單詞--"我是一個人,他是一只狗",她馬上就笑了(我讓她笑,讓她把學(xué)習(xí)和快樂聯(lián)系在一起,而且人笑的時候大腦會分泌因多酚,有利于提高學(xué)習(xí)效果)。于是我問她要怎么記這個單詞,她竟然會說"分節(jié)",于是在我的幫助之下她全部分出來了-wo/shi/yi/ge/ren/ta/shi/yi/zhi/gou,然后這個24個字母的單詞她看了二三次,在不到一分鐘內(nèi)就拼出來了。親愛的讀者,我希望你能一次就拼出這個24個字母的單詞,一點都不難,對吧?
  我之所以從這個單詞開始,基本上有幾個原因:A.讓她感到其實學(xué)習(xí)很容易,很快樂,不需要努力,不需要掙扎。B.啟動她的自我模仿(selfmodeling),在以后的生活中,她可以回到自己以前學(xué)習(xí)漢字的狀態(tài)中去,將學(xué)漢字的策略應(yīng)用在學(xué)英語上。C.我想為她下一個催眠指令。請繼續(xù)往下看。
  當(dāng)她記住這個單詞之后,我要她"很努力地,非常努力地,試著忘記這個單詞"(請注意我的用詞,"努力"暗示她很難忘記,"試著"暗示她無法忘記),我問她忘記了沒有,她說沒有,于是我就下了一個催眠指令,我假裝很生氣地對她說:"你讀了這么多年的書,連這個24個字母的單詞你都無法忘記,那你怎么可能忘記課本上那些6個字母7個字母的單詞呢?"她一臉茫然,哈哈,她根本聽不明白我在說什么。
  然后我?guī)退惭b了標(biāo)準(zhǔn)的NLP視覺拼字策略,她很快就記住了20個單詞,而且意思,拼寫,反拼都全對。每次她拼對了一個單詞,我就在她膝蓋上拍一下說"非常好",給她設(shè)下一個心錨(anchor)。她也愛上了拼字,顯得很興奮。
  在整個過程中,我都非常注意各種解讀線索,因為她有明顯的聽覺取向,她有時會把眼睛轉(zhuǎn)到左中或左下方時,有時甚至?xí)檬种割^來邊數(shù)邊背,有時會皺眉,這些都是她在進(jìn)行聽覺解讀的表現(xiàn),我會立刻干預(yù),幫她進(jìn)入視覺解讀的狀態(tài)。
  有時她拼錯了,比如說garden拼成了gerden,我于是要她在腦海中重新看到garden這個單詞,然后讓"a"變得很顯眼,很紅,效果很好。
  2.男,六年級學(xué)生,非常喜歡看《三國演義》的電影,也喜歡玩《三國演義》的游戲。上到了六年級,但是幾乎從未能準(zhǔn)確地記住一個單詞,而且就連拼音都學(xué)得不好。我事先被他爸爸告知,這個孩子有明顯的叛逆行為。(heyman,世界上沒有學(xué)不好的學(xué)生,只有不會教的老師,沒有不好的聽者,只有不好的講者,叛逆與抗拒是對講者不夠靈活的指正。對于一個無能的老師來說,最簡單的方法就是說學(xué)生"抗拒改變",或給學(xué)生貼上標(biāo)簽叫做"學(xué)習(xí)障礙",因為那樣就不是老師的責(zé)任了,老師也不用去改變自己的行為和方法了,所有的錯都是學(xué)生的錯。)
  他一坐下來,我就問他:"你是不是真的想學(xué)好英語?"
  "學(xué)就學(xué)吧,但是我沒有興趣。"
  我當(dāng)時本來可以用上sleightofmouth的方法來回應(yīng)他:"沒有興趣不要緊啊,沒有興趣也可以學(xué)好英語啊。"
  但我當(dāng)時沒有想起來,我當(dāng)時立刻對他下了一個催眠指令(在親和感還未建立起來就直接使用催眠指令,當(dāng)然效果不會太好了哈哈,現(xiàn)在想起來真是好笑),我對他說:"我不要你現(xiàn)在去想學(xué)會了這個方法之后你的成績會有多大的進(jìn)步,我也不要你去想你學(xué)會了這個方法之后可以節(jié)省下多少時間去玩游戲,我更不要你現(xiàn)在去想你學(xué)會了這個方法之后同學(xué)們會說你很厲害,整天打游戲,英語還可以學(xué)得很好,這些我都不要你去想"(我口頭上說不要他去想的恰恰是我要他去想的),他很快有了反應(yīng),也就是他爸說的"叛逆",他說"無聊。"
  hey,我知道是改變我的行為的時候了。
  我接著說"你現(xiàn)在坐在這里,聽著我的聲音,你從小到大也做過各種各樣的事情(他打斷了我,問是什么事情,我不理他,繼續(xù)說,反正現(xiàn)在就是要讓他模糊,越模糊越好)"我繼續(xù)問他"你叫xx嗎?""是的。""你喜歡打游戲嗎?""你喜歡打三國演義的游戲嗎?""是的。(他的眼睛發(fā)光了)"
  我問他三國演義的"三"字怎么拼,他說不知道。好咧,上到六年級連"三"都不知道是什么。
  我寫出了"three"。
  他笑了,他可能覺得我這個教學(xué)方法太膚淺了。
  他爸說不準(zhǔn)笑,我叫他笑,我跟他說笑有助于學(xué)習(xí),這一直是我的信念,學(xué)習(xí)不是痛苦的,學(xué)習(xí)就要笑。
  我先問他three這個單詞有多少個字母,他說5。
  我在紙上寫出一個11個字母的單詞"sanguoyanyi",我教他讀--三國演義,他說不會讀,他老爸在旁邊叫他"試一下"(好啊,試就暗示他做不到),我說:"假如你會讀的話,怎么讀?"他立刻就讀出來了,哈哈,多么順從的一個小孩,誰說他叛逆的?然后我教他要分節(jié),他基本上分出來了(san/guo/yan/yi),我分別問他每一節(jié)有多少個字母,他都說對了。
  我問他最喜歡什么顏色,他說都喜歡,我說:"假如有一種最喜歡的,是什么?""白色""把這個單詞變成白色的。"(其實我想當(dāng)時直接叫他把單詞變成紅色的就行了,因為大多數(shù)人都是喜歡紅色的。)
  我教他將每一節(jié)視覺化,反拼,然后兩節(jié)一起視覺化,反拼,然后三節(jié),最后整個單詞他都能反拼了。
  但是他說:"我可能會忘記的。"
  "那你現(xiàn)在試試能不能忘記掉?"
  "不行"
  "我現(xiàn)在給你十幾秒你都忘不掉這個單詞,那你用幾天的時間怎么可能忘記這個單詞?"
  我叫他在腦中看到三個手指頭,看到的時候點頭。
  bytheway,你不要告訴他:"喂,你能不能在腦中看到三個手指頭?""不能""試一試""不能"
  我叫他"看到的時候點頭",有兩個原因,第一,我假設(shè)他能看到,不給他拒絕的機會,不給他說"我做不到"的機會,反正看到的時候他點頭就是了。第二,讓他在這些小行為上聽從我,由于"慣性定律",他會在下面的大行為上也聽從于我。
  他點了頭,我要他看著three這個單詞,分節(jié),反拼,他很快就記住了。
  我想玩點游戲,所以我拿出兩個骰子,我要求他,當(dāng)骰子落下時,迅速地看一眼,然后告訴我兩個骰子分別的顏色,點數(shù)。他很容易做到了。我問他怎么可以做到的,是不是先看第一個骰子,記住顏色,數(shù)數(shù)有幾個點,再看第二個,記住顏色,數(shù)數(shù)有幾個點,他說"不是。"我就告訴他,學(xué)英語單詞也是一樣,我們不是一個字母一個字母記的,而是在大腦中形成圖像,同時看到兩個骰子(兩個分節(jié)),是靠視覺來記憶的不是靠聽覺。
  我于是教了他"kingdom(三國演義中的"國")",我示范了另一個方法,我問他三國演義中最喜歡哪一個人,他眼睛又發(fā)亮了,"都喜歡。"
  "我知道你都喜歡,但假如有一個人你最喜歡,是誰呢?"
  "關(guān)羽和XX(我忘記他說誰了)"
  "兩個更喜歡哪個呢?"
  "都喜歡"
  "假如有一個你最喜歡呢?"
  "關(guān)羽"
  "在腦中形成關(guān)羽整個人的圖像,看到的時候點頭。"
  "看到了,我看到他拿著一把刀,背上背著一個盾。"他興奮極了,說得口沫橫飛。
  "好,我現(xiàn)在要你在他的刀上看見"king",閃閃發(fā)光,在他的盾上看到"dom",看到的時候點頭。"
  接著我要他將"king"反拼,將"dom"反拼,然后整個單詞視覺化,反拼,又行了一個。
  接著我們學(xué)了"window""light""wallfan""board",而且他以非?斓乃俣确浅(zhǔn)確在反拼了"board"這個單詞,我不知道你怎樣,反正這個單詞反拼對我來說沒那么容易,但是他做到了。
  在整個過程中,我也非常注意他的解讀線索,他經(jīng)常會低著頭背單詞,我立刻要求他靠在椅背上,眼睛向上望。而且他拼對了我也按著他的膝蓋設(shè)心錨。我還告訴他記英語單詞就像記漢字一樣,英語的"分節(jié)"其實就是漢字里的"左中右結(jié)構(gòu)或上中下結(jié)構(gòu)"。
  最后,我要他在腦中看到三國演義這部電影的圖像,當(dāng)他很興奮時,我在他的肩膀設(shè)下心錨,又要他看到他的英語書的圖像,并啟動心錨,然后我要他在腦海中把英語書的圖像移到三國演義圖像那里,變得一樣大一樣亮。
  親愛的讀者,假如你能看到這里的話,我想謝謝你。我并不是一個專業(yè)的NLP執(zhí)行師,只是因為我在百度那里找"NLP拼字策略"時,很難找到一個完整的NLP拼字策略操作步驟,所以我就決定寫出一個來。
  不了解NLP的人總是為現(xiàn)在的孩子貼上各種各樣的標(biāo)簽,比如心理學(xué)上說的"學(xué)習(xí)障礙(learnigdisability)",心理語言學(xué)上的"失讀癥(alexia)",這些理論不能解決問題,只能為自己找借口,"瞧,并不是我教得不好,是這個孩子笨",這樣老師就沒有責(zé)任了,老師不必去學(xué)習(xí)新的方法,調(diào)整自己的行為了,完全是孩子的錯。如果我們一定要貼標(biāo)簽,我希望也給老師貼一些,比如"教育無能(teachingdisability)",這樣會公平一些。


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