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神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)W(NLP)簡(jiǎn)介(下)

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: NLP學(xué)院 來(lái)源: 逍遙右腦記憶


  4.個(gè)體中有潛意識(shí)跟意識(shí)兩種檔次的交流

  弗洛伊德、榮格、弗洛姆、拉康等人對(duì)潛意識(shí)進(jìn)行了大批的研討。人與人交往時(shí),許多時(shí)候是戴著面具的,他語(yǔ)言表白出的內(nèi)容,并不必定是他的真心話。例如,一個(gè)女子在出嫁前大哭,喊叫舍不得爹、舍不得娘,但轎夫找抬肩輿的工具時(shí),新娘卻忙著籌措。她的實(shí)際行為表明她想盡快分開(kāi)外家。

  人與人談話,尤其是上級(jí)對(duì)下級(jí)、老師對(duì)學(xué)生,地位高的人問(wèn)地位低的人:"你聽(tīng)明白了嗎?"位置低的人即使沒(méi)有聽(tīng)肅清你講了些什么大道理,他名義上會(huì)滿口應(yīng)承:"聽(tīng)明確了。"但同時(shí),他可能呈現(xiàn)皺眉、眼神困惑、摸腦袋等非語(yǔ)言信息,即沒(méi)有懂得你說(shuō)了一些什么。視察言行、表情是否一致,分析笑話、風(fēng)趣故事,分析錯(cuò)語(yǔ)、錯(cuò)字,分析遺忘景象等,神經(jīng)語(yǔ)言學(xué),可以懂得交往對(duì)象的潛意識(shí)。高明的人,經(jīng)常會(huì)通過(guò)意識(shí)制造的假面具,透過(guò)潛意識(shí)而洞悉真情實(shí)意。

  5.沒(méi)有失敗,只有結(jié)果

  神經(jīng)--語(yǔ)言程序在很大水平上是研究語(yǔ)言如何影響人的心理與行為的。我們做的有些事,受主觀客觀前提的限度,可能不成功,我們不應(yīng)該說(shuō):"我失敗了!"而應(yīng)當(dāng)說(shuō):"這不是我想要的結(jié)果。"桑代克等人主意的嘗試錯(cuò)誤學(xué)習(xí)實(shí)踐,器重錯(cuò)誤、失敗的積極意思,認(rèn)為學(xué)習(xí)是經(jīng)過(guò)屢次毛病后才完成的。即便是我們自己認(rèn)為是十分失敗的結(jié)果,也可以從中總結(jié)出不少教訓(xùn)來(lái),有利于防止以后重走失敗之路;在矯正過(guò)錯(cuò)的進(jìn)程中,可能領(lǐng)悟許多情理。

  現(xiàn)在一些人提倡挫折教導(dǎo),認(rèn)為人的生活中恰當(dāng)?shù)拇煺、失敗有利于人的成才。我們沒(méi)有獲得幻想的結(jié)果,但不要說(shuō)"我失敗了","我是失敗者"。這類話說(shuō)多了,就可能真的變成事實(shí),暗示的力氣是強(qiáng)盛的。

  6.表現(xiàn)出來(lái)的行為普通是能得到的最好的行為

  許多人做了不滿足的事,或者沒(méi)有取得料想的結(jié)果,甚至充斥失敗感,常常懊悔地感慨:"我原來(lái)能做得更好。"自我斥責(zé)是沒(méi)有積極意義的。你的內(nèi)心總是生機(jī)把事件辦好的,出現(xiàn)了的結(jié)果實(shí)際上是你能做出的最好行為,在當(dāng)時(shí)的條件下,你已經(jīng)盡到了最大的努力了。我們要擅長(zhǎng)總結(jié):為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的結(jié)果,而不是感到失敗、自餒。常?偨Y(jié),找到改進(jìn)的道路的方式,這樣以來(lái), 每一次結(jié)果不論好壞,都會(huì)給我們供給改良、完美自我的機(jī)會(huì)。

  7.抗衡是不機(jī)動(dòng)交換的結(jié)果

  在人際交往中,人際吸引、親和感是無(wú)比主要的,但有時(shí)在交往者之間有敵對(duì)、反抗的情感與行為。出現(xiàn)對(duì)抗的結(jié)果,很可能是信息的發(fā)送者在轉(zhuǎn)達(dá)信息時(shí)不靈活;也可能是信息的接受者缺少靈巧性。信息發(fā)送者與接收者都可能有成見(jiàn)、機(jī)械的假設(shè)與預(yù)期。

  8.人的信息由行為暴露

  口頭語(yǔ)言有時(shí)存在詐騙性,我們要意識(shí)一個(gè)人,應(yīng)該重要觀察他的行為,而不要被他的美好言辭迷惑。例如,有的人作反腐倡廉的講演振振有辭,但他卻采取卑鄙的手腕將國(guó)有資產(chǎn)流入自己的腰包里。明朝王陽(yáng)明對(duì)口不應(yīng)心的人極為惡感,因此力倡知行合一說(shuō),愿望人們注意力行。

  9.人類行為的意圖是積極的

  一些人與人交往前,就心存疑慮,而且往壞處想得良多,目前市道上風(fēng)行許多"兵法"交往技能的書都是把交往對(duì)象設(shè)想為敵人的。中國(guó)古人倡導(dǎo)與人為善,這是很高超的。我們對(duì)任何人的感知都只是對(duì)他這個(gè)人的"折射",我們是通過(guò)他留給我們的印象作斷定的,因而,在與人交往時(shí),我們要盡力發(fā)掘?qū)Ψ降姆e極用意。當(dāng)然,在盡量挖掘?qū)Ψ降嫩x躍意圖時(shí),也要遵守古訓(xùn)"防人之心不可無(wú)"。

  10.批駁人時(shí) "對(duì)事錯(cuò)誤人"

  任何人都有取得別人尊敬的須要,批評(píng)、責(zé)備一個(gè)人自身與批評(píng)、責(zé)怪一個(gè)人做出的行為與事件,這有很大的差別,給人留下的印象也極不同。例如,一個(gè)學(xué)生解一道化學(xué)方面的標(biāo)題,因?yàn)椴划?dāng)心,將分子式寫錯(cuò)了,如果你批評(píng)他:"你怎么這樣笨,這么小的問(wèn)題也會(huì)犯錯(cuò)!"被批評(píng)者心理確定極不舒暢。假如你只針對(duì)他寫錯(cuò)了分子式這一行為來(lái)批評(píng)他,末了提示他當(dāng)前多加警惕,被批評(píng)者個(gè)別會(huì)心悅誠(chéng)服。

  11.身材對(duì)頭腦的影響和腦筋對(duì)身體的影響是彼此接洽的

  心影響身、身影響心,心身融合。心境沖動(dòng)時(shí),我們會(huì)有心跳加快、血壓升高的生理反映;身體松弛時(shí),我們會(huì)覺(jué)得心坎安靜。心身交互作用,醫(yī)學(xué)上有一門心身醫(yī)學(xué)專門研究這一現(xiàn)象。

  NLP除了上述一些準(zhǔn)則外,還有一些假設(shè),例如,有抉擇機(jī)會(huì)比沒(méi)有挑選機(jī)會(huì)好;行為可以增添選擇機(jī)會(huì);擁有最多取舍機(jī)遇的人,也就占有最好的思考與行為的彈性,會(huì)在任何互動(dòng)過(guò)程中擁有最大的影響力;我們老是領(lǐng)有所有必要的資源,或我們可以發(fā)明它們;我們通過(guò)五官處置所有的信息;模仿成功的表現(xiàn),可以導(dǎo)致卓越,只要有人可做到的事,就有可能去模仿他;卓越是可以復(fù)制的。

 。ㄈ NLP在心理訓(xùn)練中的利用

  清楚了NLP,我們?yōu)榱俗非笞吭健⒆非蟪晒、生涯幸福,就相稱于給自己的心靈軟件進(jìn)行了進(jìn)級(jí)。給心靈軟件升級(jí)后,我們追求成功的能源就會(huì)比原來(lái)強(qiáng)、效力比本來(lái)高,就像Win98、Win95比Win3.2的功效多、效率高一樣。NLP可以廣泛用于心理調(diào)節(jié)、心理練習(xí)、心理醫(yī)治、治理訓(xùn)練等范疇來(lái)轉(zhuǎn)變自我、改變他人。下面我們舉人際交往方面的例子來(lái)作闡明。

  我們是在不同的思維層級(jí)上樹立與他人的各種關(guān)聯(lián)的,美國(guó)羅伯特?迪爾茲將思維模式分為環(huán)境、行為、能力、信念與價(jià)值觀、自我認(rèn)同及精力靈性的層級(jí)。價(jià)值觀、信心好懂得,環(huán)境指咱們所處的處所與所來(lái)往的人;行為包括思惟及有意識(shí)的舉動(dòng);才能指經(jīng)由訓(xùn)練而構(gòu)成的主動(dòng)化、連續(xù)性、習(xí)慣的心理技術(shù)及實(shí)際技術(shù);自我認(rèn)同指對(duì)自我的感知、評(píng)估;精神靈性的層級(jí)指將本身的小我與某個(gè)外在的大我相融會(huì)的境界,即天人合一、自我超出、實(shí)現(xiàn)使命等境界?梢杂孟旅娴"思維模式的層級(jí)"圖來(lái)表現(xiàn)迪爾茲的思維:

  要改變自己或他人,九型人類的[心藥]03第二型人之心藥原理,首先要找到問(wèn)題發(fā)生在哪一個(gè)層級(jí),找到了問(wèn)題出當(dāng)初哪一個(gè)層級(jí)之后,最好從另一層級(jí)著手改變 ,即從下而上或從上而下做改變,不再本層級(jí)進(jìn)行改變是由于問(wèn)題無(wú)奈在制作它的那一層級(jí)得到解決。在統(tǒng)一個(gè)層級(jí),既然涌現(xiàn)了一個(gè)行為、一個(gè)現(xiàn)象,在本層級(jí)來(lái)說(shuō)是公道的。要判斷問(wèn)題產(chǎn)生在哪一個(gè)層級(jí)是比擬輕易的,例如聽(tīng)對(duì)方談話,你便可以進(jìn)行分析、判定:

  北京、上海交通梗塞厲害--環(huán)境層級(jí);

  我看過(guò)《黃河絕戀》!--行為層級(jí);

  你寫不好英文字母!--能力層級(jí);

  你為什么要同情那個(gè)乞丐?--價(jià)值觀層級(jí);

  你說(shuō)我很自私?--自我認(rèn)同層級(jí);

  我盼望利用自己的常識(shí)和金錢來(lái)救命窮人--精神層級(jí)

  一個(gè)研究生,什么是九型性格?,自己智商高,學(xué)習(xí)成就好,人也長(zhǎng)的美麗,但因?yàn)楦改笍那耙恢闭f(shuō)她笨頭笨腦,所以她始終自大。我們可以贊助她找到問(wèn)題發(fā)生在自我認(rèn)同層級(jí)上,而后輔助她從價(jià)值觀、信念上發(fā)生改變:父母的話不一定是準(zhǔn)確的,老師、同窗的評(píng)估可能更公平。真正領(lǐng)悟之后,自滿感便會(huì)打消。

  與人交往時(shí),切忌先入為主,自認(rèn)為是。我們要假設(shè)站在對(duì)方的態(tài)度上,從對(duì)方的心理動(dòng)身,可能會(huì)想什么問(wèn)題、說(shuō)什么話、做什么事。我們決議的根據(jù)是由對(duì)交往對(duì)象的認(rèn)知留下的印象。NLP以為,人不同,人的表象系統(tǒng)便有差異,有的人偏好視覺(jué),有的人偏好聽(tīng)覺(jué),有的人偏好觸覺(jué)。

  NLP普遍地用來(lái)復(fù)制出色、尋求勝利。NLP有這樣的假設(shè):模仿成功的表示,會(huì)帶來(lái)卓著。如果有人可以做某件事,就有可能去模仿它,并將它教給別人。在NLP的模擬里,包含三個(gè)階段,一號(hào)的性格特征,第一階段是察看、發(fā)明問(wèn)題及與被模仿者相隨,尤其是他在做該項(xiàng)技巧時(shí),你將心比心將本人盡可能地去變成他;第二階段是體系化地測(cè)試被模仿者行動(dòng)的各個(gè)方面以確認(rèn)哪些會(huì)對(duì)你要的成果有影響;第三階段是剖析你學(xué)到了什么,以便你能夠教給別人成功教訓(xùn)。即留神What(做什么)、How(如何做、怎么想)、Why(為什么這樣做,價(jià)值觀,信息)。

  很多人應(yīng)用NLP的模仿復(fù)制技術(shù),進(jìn)步了自己的引導(dǎo)力、銷售能力、活動(dòng)技巧等素質(zhì)。總之,NLP深信:只有人能學(xué)來(lái)、做出來(lái)的貨色都可以模仿復(fù)制。


本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/nlp/24884.html

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