教練技術(shù)因其實(shí)用有效,已被廣為接受。在從事教練技術(shù)這門學(xué)問的推廣過程中,被問得最多的是:“你們的課程是不是那種玩游戲,讓人又哭又喊的體驗(yàn)式課程?”“NLP教練技術(shù)與××教練技術(shù)有什么不同?”
要回答這個(gè)問題,不能不提起某機(jī)構(gòu),是這一機(jī)構(gòu)率先將源自美國的教練技術(shù)帶到中國,并且深入人心。目前國內(nèi)名目繁多的教練技術(shù)大都出自這一脈,而NLP教練技術(shù)與這些教練技術(shù)到底有什么區(qū)別呢?我們先來看看該派教練技術(shù)的前世今生:
該類教練技術(shù)其實(shí)是兩套課程的結(jié)合體,如用一個(gè)公式來簡單表示,可以表示為:
××教練技術(shù)=生命動(dòng)力(LifeDynamics)+教練技術(shù)(Coaching)
生命動(dòng)力(LifeDynamics)是源于美國的生命動(dòng)力潛能開發(fā)心理學(xué)課程,是所謂“人類潛能研討會(huì)”(HumanPotentialSeminars)的一種。始祖是美國“現(xiàn)代心理健康科學(xué)”(Scientology)的羅恩戴尼提(L.RonHubbard),后來WernerErhard將“現(xiàn)代心理健康科學(xué)”、“心靈動(dòng)力”(MindDynamics、SilvaMindControl)、佛教禪宗思想結(jié)合,成為一套研討課程,稱為ErhardSeminarTraining,簡稱EST。
EST曾在美國流行,有不少名人、大公司行政人員都參加過。毀譽(yù)參半,有人大力推薦,甚至有公司規(guī)定雇員參加,以增強(qiáng)其生產(chǎn)力。但反對(duì)的人也不少,因?yàn)橛腥藚⒓舆^之后引至離婚、精神崩潰,甚至自殺。引起很多訴訟。EST后來改名為Forum,最后停辦。LifeDynamics、Lifespring等是接之而起的第三代課程,經(jīng)過修改,把EST較猛烈激進(jìn)的思想和方法修改了。其藍(lán)本都是EST。
無論是EST也好,生命動(dòng)力也好,都是立論于“空”的哲學(xué)思想。ErhardWerner本人對(duì)佛教的禪宗思想極為向往,將大量禪宗的思想納入他的系統(tǒng)中,而成為這一派潛能課程的哲學(xué)基礎(chǔ)。例如世界本無意義,人生沒有絕對(duì)真理的主導(dǎo)思想的。所以這一類課程都要“先破后立”,才能“自我實(shí)現(xiàn)”。ErhardWerner曾說,“上帝的存在是經(jīng)驗(yàn)上帝的唯一最大的障礙”(ItisaconfrontationovertheultimateissuesofGod,creationandsalvation)。這是極富“禪意”的表達(dá)。生命動(dòng)力要做的事,讓人有所澈悟,改變自己,沖破固有的世界觀,把人類的潛能啟發(fā)出來!
生命動(dòng)力課程幾經(jīng)變革,國內(nèi)有將其引入中國,引入者有其深厚的心理學(xué)和哲學(xué)背景,認(rèn)識(shí)到要真正將這套課程為國人所用,需要進(jìn)行“改造”,所以,他將這套課程與同樣是源自美國的教練技術(shù)(下面有詳細(xì)介紹)結(jié)合在一起,并命名為“教練技術(shù)”。該機(jī)構(gòu)在市場(chǎng)上操作非常成功,“教練技術(shù)”一詞在短短幾年時(shí)間就廣為人知。只是,基于上述背景,一般人理解的“教練技術(shù)”其實(shí)是生命動(dòng)力(LifeDynamics)。
該派教練技術(shù)大都分四個(gè)階段,前三個(gè)階段“CT1”、“CT2”、“Taction”主要是源自生命動(dòng)力(LifeDynamics)的框架,培訓(xùn)形式創(chuàng)新、生動(dòng)、有效,通過音樂、聲光電、拓展、游戲、冥想(反。、催眠、心理劇等綜合運(yùn)用,劇烈沖擊個(gè)人原有的價(jià)值觀體系,具有很強(qiáng)的摧毀性。然后建立一套新的價(jià)值體系,并在第三階段“Taction”用三個(gè)月時(shí)間來強(qiáng)化這套價(jià)值體系。學(xué)員學(xué)完這套課程后,通常會(huì)表現(xiàn)非常興奮、信心爆膨、很有愛心、負(fù)責(zé)任、有共贏精神,同時(shí),也會(huì)強(qiáng)烈地要求別人有愛心、負(fù)責(zé)任、有共贏精神。
這三個(gè)階段的培訓(xùn)目的主要是改善人的心智模式,提升個(gè)人的基礎(chǔ)素質(zhì),所以,有些模仿這一系統(tǒng)的培訓(xùn)公司又把這一課程稱為“素質(zhì)三階段”。
而第四階段“CP”才是源自美國的教練技術(shù)內(nèi)容,通過“聆聽、區(qū)分、發(fā)問、回應(yīng)”四個(gè)步聚,讓當(dāng)事人看清自己、厘清目標(biāo)、反映真相、遷善心態(tài),這一部份是真正的教練技術(shù)內(nèi)容。
綜上所述,其它的教練技術(shù)更偏重個(gè)人素質(zhì)的提升,是一套“培養(yǎng)人”的課程。
什么是教練技術(shù)(Coaching)?
提起教練(COACHING),人們可能立即會(huì)聯(lián)想到體育,如網(wǎng)球教練、籃球教練、足球教練、體操教練等等,教練概念被引入商界出現(xiàn)企業(yè)教練卻是近30年的事。
關(guān)于它的起源,一個(gè)眾口流傳的故事的主角是一個(gè)叫添·高威的美國人,是他率先將教練技術(shù)引入了企業(yè)界。
1971年,美國加利福尼亞州中西部自由藝術(shù)學(xué)院的創(chuàng)始人之一添·高威在暑期開設(shè)了網(wǎng)球和滑雪訓(xùn)練課程。他除了親自授課外還分別聘請(qǐng)了幾名網(wǎng)球和滑雪教練來授課。當(dāng)時(shí),碰巧有名網(wǎng)球教練因故不能授課,而此時(shí)許多付費(fèi)學(xué)員都在等待教練,添·高威于是決定臨時(shí)調(diào)用一名滑雪教練來教打網(wǎng)球?墒悄俏换┙叹毱粫(huì)打網(wǎng)球,添·高威對(duì)滑雪教練說:“你只要教他們把注意的焦點(diǎn)集中在網(wǎng)球上,千萬不要給他們做示范動(dòng)作。”滑雪教練依計(jì)行事。一個(gè)月后,添·高威驚奇的發(fā)現(xiàn)滑雪教練教授的學(xué)員普遍比正式的網(wǎng)球教練所教授的學(xué)員進(jìn)步快。添·高威于是對(duì)這個(gè)有趣的現(xiàn)象進(jìn)行了一番深入的研究,他發(fā)現(xiàn):傳統(tǒng)的網(wǎng)球教練訓(xùn)練的主要方式是教練做示范動(dòng)作,學(xué)員模仿動(dòng)作,教練糾正學(xué)員的錯(cuò)誤。很多學(xué)員把注意力都集中在自己的動(dòng)作是否規(guī)范上了,而當(dāng)球飛過來時(shí)手忙腳亂。滑雪教練因不會(huì)打網(wǎng)球,所以無法做示范,只好要求學(xué)員把注意力集中在網(wǎng)球上,而對(duì)學(xué)員擊球的動(dòng)作沒有特別的規(guī)定,同時(shí)對(duì)學(xué)員提出一些開放式的問題諸如:“你的身體如何調(diào)整才能接住飛來的網(wǎng)球呢?”等等。由于學(xué)員把注意力集中在網(wǎng)球上而不是自己的動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)上,他們竟然自動(dòng)對(duì)自己的動(dòng)作進(jìn)行了調(diào)整接住飛過來的網(wǎng)球。事實(shí)上,當(dāng)教練發(fā)現(xiàn)學(xué)員的錯(cuò)誤并提出建議來糾正他的時(shí)候,學(xué)員的表現(xiàn)反而降低,假如他放松,腦海里有了優(yōu)良表現(xiàn)的想象,身體有了感覺,那么他的表現(xiàn)就會(huì)改善。在沒有意識(shí)到自己有問題的情況下不自覺地改正了錯(cuò)誤。
后來,添·高威對(duì)外界宣稱,他可以讓一個(gè)完全不會(huì)打網(wǎng)球的人在20分鐘內(nèi)學(xué)會(huì)基本熟練地打球。此事引起了美國ABC電視臺(tái)的興趣,他們決定派記者現(xiàn)場(chǎng)采訪。添·高威找到一個(gè)體形很胖的,從未打過網(wǎng)球的女人。他讓這個(gè)女人不必計(jì)較用什么姿勢(shì)擊球,只需把焦點(diǎn)放在網(wǎng)球上(這就是他所說的注意力集中法)。當(dāng)網(wǎng)球從地面彈起時(shí),先叫一起“打”,然后揮拍擊打網(wǎng)球。添·高威解釋說:我并沒有教她打網(wǎng)球的技巧,我只是幫助她克服了自己不會(huì)打球的固有信念,她的心態(tài)經(jīng)歷了“不會(huì)”到“會(huì)”轉(zhuǎn)變。就是這么簡單。這個(gè)過程在電視上播放之后,引起了AT&T高層管理者的興趣。他們把添·高威請(qǐng)到公司來給高級(jí)經(jīng)理們講課。在授課過程中,經(jīng)理們不停地在筆記本上記錄著。下課后,添·高威發(fā)現(xiàn)他們的筆記本上找不到和網(wǎng)球有關(guān)的字眼,反而滿篇都是企業(yè)管理的內(nèi)容。原來,AT&T的管理者們已經(jīng)將運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的教練方式轉(zhuǎn)移到企業(yè)管理上來。于是,一種嶄新的管理技術(shù)—教練技術(shù)誕生了。
此后,添·高威也從體育領(lǐng)域進(jìn)入到管理領(lǐng)域而成為了一位企業(yè)教練。據(jù)此,添高威寫了一本書《網(wǎng)球的內(nèi)在競賽》并很快成為炙手可熱的暢銷書。內(nèi)在競賽是指學(xué)員內(nèi)心的競賽,它的對(duì)手是諸如注意力不集中,緊張,自我懷疑及自責(zé)等障礙。簡而言之,內(nèi)在競賽的目的是幫助學(xué)員克服導(dǎo)致表現(xiàn)欠佳的所有思維定式。接著他又出版了一系列暢銷書籍,其中提出了在不同領(lǐng)域改善個(gè)人及專業(yè)表現(xiàn)的一種新的方式,因此他被認(rèn)為是世界上最早思考學(xué)習(xí)與教練的人之一。他的系列著作被譽(yù)為教練技術(shù)的經(jīng)典之作,它對(duì)于運(yùn)動(dòng)心理學(xué)領(lǐng)域的出現(xiàn)及商業(yè)中教練的引進(jìn)起了重要的引導(dǎo)作用。他的新作《工作的內(nèi)在競賽》著重于如何提高人們的能力繼而達(dá)到商業(yè)目標(biāo)。這本著作也得到了廣泛好評(píng)。
目前,教練技術(shù)隨著被AT&T、IBM、通用電器、蘋果電腦、可口可樂、南加州大學(xué)、福特、日本豐田等巨型企業(yè)的導(dǎo)入,而迅速風(fēng)行歐美。
什么是NLP教練技術(shù)?
NLP教練技術(shù)也是兩套課程的結(jié)合體,如用等式來表示,可以大概表示為:
NLP教練技術(shù)=NLP+教練技術(shù)(Coaching)
“NLP”翻譯成中文叫“身心語言程序?qū)W”,這三個(gè)英文字母的意思是:N-neuro(神經(jīng)),L-liguistic(語言),P-programming(程式)。NLP源自三門學(xué)問:
1、薩提亞家庭治療模式;
2、完形治療;
3、米爾頓催眠學(xué)派。
NLP兩位創(chuàng)始人理查德·班得勒(RichardBandler),約翰·格林德爾(JohnGrinder)博士將這三門當(dāng)代歐美最流行的心理學(xué)簡單化、程式化,變成一個(gè)簡單而實(shí)用的心理學(xué)流派,這就是NLP。簡言之,NLP就是從破解成功人士的語言及思維模式入手,獨(dú)創(chuàng)性地將他們的思維模式進(jìn)行解碼后,發(fā)現(xiàn)了人類思想、情緒和行為背后的規(guī)律,并將其歸結(jié)為一套可復(fù)制可模仿的程式。美國科羅拉多政府曾給出了一個(gè)貼切的定義:NLP是關(guān)于人類行為和溝通程序的一套詳細(xì)可行的模式。
語言是思維的載體,NLP從語言入手,革命性地將意識(shí)與潛意識(shí)的研究帶到一個(gè)全新的高度,更難能可貴的是,它不是一套學(xué)者們用來清談的理論,而是可推及到現(xiàn)實(shí)生活各個(gè)層面的方法論。它被譽(yù)為現(xiàn)代心理學(xué)最具學(xué)科綜合性,最具神奇效力,也是最具發(fā)展前景的應(yīng)用成果。有人說NLP是成功學(xué),正確的解釋是,成功學(xué)只是它的冰山一角,它背后有著更深刻的腦神經(jīng)學(xué)及心理學(xué)基礎(chǔ)。
美國加州大學(xué)RichardBandler和JohnGrinder是NLP的創(chuàng)始人。20世紀(jì)70年代,他們?cè)餐芯恳粋(gè)課題:臨床心理學(xué)為什么有極為卓越的治療師?他們是如何成就卓越的?兩人深入地研究了美國心理治療領(lǐng)域的三位宗師:完形治療法(GestaltTherapy)的FritzPerls,家庭治療界的VirginiaSatir,催眠治療界的MiltonEricson。兩人將三位宗師的語言、行為及思想模式進(jìn)行分析和解碼,并由此編輯成一套可操作的技巧,名為NeuroLinguisticProgramming,NLP自此誕生。由此可見,NLP與臨床心理學(xué)有著一份天生的血緣關(guān)系,它本身雖然不是一套心理治療,但它用于改變?nèi)祟惤?jīng)驗(yàn)行為的顯著效果卻對(duì)個(gè)人身心提升大有益處。
人生的困局往往來自于頭腦與心靈的抵觸、理智與感情的沖突、意識(shí)與潛意識(shí)的矛盾。NLP因?yàn)橥耆l(fā)現(xiàn)了思維和情緒的規(guī)律,知道如何讓你的理性與感性協(xié)調(diào)一致、身心合一。所以,用它來處理各種困局、突破發(fā)展瓶頸,就如利斧斷木,效果驚人,它常常能迅速抓住問題的要害,以最短的時(shí)間化矛盾于無形,很大程度上,NLP是教你找到方法的方法。
NLP發(fā)現(xiàn)了思維的規(guī)律,規(guī)律的特性意味著可以不斷地被舉一反三。因此,NLP具有無限的延展性。在這門學(xué)問出現(xiàn)后的三十年時(shí)間里,已經(jīng)有無數(shù)的人發(fā)展出了數(shù)百個(gè)不同的技巧,并且還在不斷的發(fā)展中。這些技巧可以用來處理你工作、學(xué)習(xí)、生活等各個(gè)方面的問題,并極大地提升你的學(xué)習(xí)能力、溝通能力以及幸福感。
毫不夸張的說,沒有哪門學(xué)問能夠像NLP這樣給你打開如此廣闊的世界,它讓你看到無限多的可能性,并給你方法,讓你朝著自己想去的方向輕松快樂地向前。
教練技術(shù)創(chuàng)始人添·高威的發(fā)現(xiàn)引起了美國一批研究心理學(xué)的學(xué)者的興趣,心理學(xué)NLP(神經(jīng)語言程式學(xué))流派的權(quán)威人士TimHallbom、JanElfline、NickLeForce等人將心理學(xué)的學(xué)問對(duì)教練技術(shù)不斷豐富,通過10多年的發(fā)展,NLP教練技術(shù)目前已逐漸成為一個(gè)新的行業(yè)和專業(yè),它除了應(yīng)用于企業(yè)管理外,還廣泛應(yīng)用于心態(tài)、態(tài)度、人格、情緒、素質(zhì)、技能、人際關(guān)系、親子教育等個(gè)人成長及家庭、社會(huì)生活等諸多領(lǐng)域。
它的核心內(nèi)容是:教練通過獨(dú)特的語言,運(yùn)用聆聽、觀察、強(qiáng)有力的問題等專業(yè)教練技巧,幫助當(dāng)事人清晰目標(biāo)、激發(fā)潛能、發(fā)現(xiàn)可能性、充分利用可用資源,以最佳狀態(tài)去達(dá)成目標(biāo)。
NLP教練技術(shù)被譽(yù)為本世界最具革命性和效能的管理技術(shù),已成為當(dāng)今歐美企業(yè)界提高生產(chǎn)力的最新、最有效的管理方法之一。
NLP教練技術(shù)是NLP學(xué)問和教練技術(shù)的完美結(jié)合。
教練技術(shù)的血統(tǒng)中有其突出的特點(diǎn):實(shí)用性極強(qiáng)。我們可以看到,籃球賽場(chǎng)上,經(jīng)常有暫停,隊(duì)員們圍在教練的身邊,教練面授機(jī)宜,短短幾分鐘,交待幾句話,然后比賽繼續(xù)進(jìn)行,然后就是這個(gè)短暫的暫停,賽場(chǎng)形式就會(huì)發(fā)生變化,也就是效果出現(xiàn)了。普通教練技術(shù)尚且非常實(shí)用的,何況是用NLP作為基礎(chǔ)的NLP教練技術(shù)?所以,其效果是立竿見影的。
NLP和教練技術(shù)“前世”就具有結(jié)合的基因,因?yàn)樗鼈兌际茄芯咳、尊重人、關(guān)注人的。同時(shí)它們各自的起源又讓彼此各具優(yōu)勢(shì)。
NLP在NLP教練技術(shù)這里找到了良好的應(yīng)用接口,有了教練技術(shù),NLP學(xué)問找到非常好的管道迅速地應(yīng)用到身邊的環(huán)境中去,如對(duì)員工的幫助,對(duì)孩子的教育,與愛人的溝通,對(duì)朋友的輔導(dǎo)等,這些構(gòu)成了我們個(gè)人的社會(huì)生態(tài)環(huán)境的。打個(gè)比方,NLP就像是能量無比的石油,掌握了NLP我們內(nèi)心充滿了快樂,能量,熱情等等,非常好!NLP教練技術(shù)則是一套布局合理、四通八達(dá)的管道,能夠把石油源源不斷的輸送到身邊的任何地方,讓他們也變得快樂和充滿力量。
NLP教練技術(shù)在NLP學(xué)問這里找到了深厚的學(xué)術(shù)支持,獲得更大的轉(zhuǎn)身空間。應(yīng)用起來更加靈活,可供選擇的技巧更加豐富。從上面我們可以清晰地看到:NLP“系出名門”,它后面直接是三大心理學(xué)流派的支撐,對(duì)人的深入研究上,是單單的教練技術(shù)所不能比肩的。兩者的結(jié)合,使得這個(gè)實(shí)用的“技巧”頓時(shí)靈動(dòng)起來,靈活起來。不再是孤立僵化缺乏變化的了。NLP與教練技術(shù)在各自的軌道發(fā)展了若干年之后,終于帶著它們獨(dú)步天下時(shí)所不可避免的種種發(fā)展局限,走到了一起,從此,如一雙失散多年的寶劍,一旦雙劍合璧,便天下無敵,銳不可擋。確實(shí)如此!
NLP教練技術(shù)更偏重于發(fā)揮人的現(xiàn)有資源,并有效地運(yùn)用,是一套關(guān)于如何“用人”的課程。
綜上所述,簡單地回答這一問題就是,其它的教練技術(shù)更偏重個(gè)人素質(zhì)的提升,是一套“培養(yǎng)人”的課程,而NLP教練技術(shù)更偏重于發(fā)揮人的現(xiàn)有資源,并有效地運(yùn)用,是一套關(guān)于如何“用人”的課程。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/jiaolian/15485.html
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